Seda kosa u mladosti-mit je da vas čini starijim
Šta da radite ukoliko se seda kosa u mladosti pojavi baš vama? Da li je to razlog za brigu? Evo na koji način možete što bolje prihvatiti ovu promenu.
Obično su bore prvi znak starenja, a ako ih prate u stopu i sede dlake, onda itekako u kombinaciji mogu da utiču na vaše samopouzdanje. Seda kosa ne može da se izbegne, to je proces koji jednako pogađa muškarce i žene, ali je svakako tipičan i karakterističan za kasnije godine, a ne za mladost.
Tipično, osobe svetlije puti počinju da sede u svojim srednjim tridesetim godinama, Azijati u kasnim 30-im godinama, dok Afroamerikanci sede u svojim srednjim četrdesetim. Polovina ljudi počinje da sedi tek kada napune 50 godina. Kako im sada zavidite, zar ne?
Ali zašto onda neki ljudi imaju sedu kosu u svojim 20-im godinama, dok drugi ne vide ni jednu sedu dlaku na kosi sve do 50-te godine?
Zašto kosa postaje seda?
Kosa postaje seda, jer se ne snabdeva dovoljnom količinom melanina(pigment). To se uglavnom dešava jer melanociti počnu da proizvode sve manje melanina.
Sa godinama, proizvodnja melanocita se smanjuje.
Tako neke dlake, dobijaju mali deo pigmenata, pa iz tog razloga postaju bele. Neko će biti sede kose već u dvadesetim, a mnogi i sa četrdeset neće imati ni jednu sedu dlaku.
I zašto sad takva nepravda?
Glavni krivac za ovaj problem je genetika (hvala mami i tati). Ako je vaša mama rano osedela, znate da su velike šanse da i vi krenete njenim stopama.
Problemi sa štitnom žlezdom mogu biti jedan od razloga pojave sede kose u mladosti.
Dalje, još jedan od glavnih faktora za sedu kosu u mladosti jeste ishrana. Nedostatak bakra, gvožđa, cinka i vitamina B, C i E nepovoljno utiče na metaboličke procese u vlasima.
Neadekvatnom ishranom kosa postaje oslabljena i ne funkcioniše pravilno.
Kao jedna od glavnih posledica jeste upravo i seda kosa u mladosti.
Zato se trudite da ishrana bude što kvalitetnija i bogata vitaminima.
A gde je tu stres?
Ono što će vas sigurno najviše iznenaditi, jer ste u to najviše i verovali, jeste da stres ne utiče na pojavu sede kose u mladosti.
Takođe, važno je da na samom početku ne očajavate – možda će vam biti teško da se suočite i prihvatite sedu kosu kao stvarnost. Ukoliko ne možete da prihvatite svoje sede dlake, dobra vest je što kosu možete ofarbati, prirodno izbeliti i posvetleti ili ublažiti drugim prirodnim lekovima.
A da probate da je prihvatite?
Seda kosa u mladosti-jednostavno prihvatite je!
Jeste li primetili da je hit u svetu, a možemo reći i u Srbiji da žene puštaju svoju prirodno sedu dlaku. I ne, nemojte misliti ovde samo na starije dame, mnogo je poznatih ličnosti koje se ne farbaju, već su upravo prihvatile svoju sedu kosu i kao takvu, sa ponosom je nose.
Zbog čega muškarci kada postanu “prošarani” dobijaju epitet “mačo mena”, a žena je odmah “stara”. Hajde da promenimo taj trend i da žene bez obzira u kojim godinama počnu da sede, mogu da budu jednako izazovne i privlačne.
Seda kosa u mladosti – zašto je treba prihvatiti?
- Lakše je – sama pomisao da morate farbati izrastak na svakih 4-6 nedelja, i na taj način se izlagati štetnim sastojcima. I ne samo to, već trošite dragoceno vreme i novac.
- Jeftino je – farbanje kose, čak i ako to činite sami, može biti skupo. Zamislite samo izvlačenje balejaž pramenova ili ombre – pola plate iz novčanika.
- To je nešto što je prirodno -svoju kosu ostavljate u prirodnom tonu i prirodnog izgleda. Farbanje kose znači dodavanje potencijalnih toksina poput amonijaka vašoj kosi i direktan ulazak u krvotok.
- Seda kosa u mladosti je ustvari predivna – postoji toliko niijansi sede boje, a neke od njih mogu biti apsolutno zapanjujuće. Zašto da farbate kosu kada već imate predivnu boju kose?
- To je izraz samopouzdanja – žena koja ima sedu kosu i koja je sa ponosom nosi odiše samopouzdanjem i visokim samopoštovanjem, bez obzira na godine.
- Možete napraviti modernu frizuru – najpoznatiji stilisti sveta preporučuju frizure sa oštrijim krajevima, kao što je bob bilo koje vrste ili neke ravne šiške.
- Uživajte u životu – lepota nije određena bojom ženske kose. Sposobnost da se radujete svom životu je ono što čini ženu zaista lepom.
Ako ste rešili da ofarbate kosu, ovo treba da znate o farbama za kosu
Seda kosa u mladosti-kako je negovati?
Jeste li se ikada zapitali zašto je vaša seda kosa u mladosti, tako žilava i gruba, dok je ostatak vaše kose mekši? To je zato što su kutikule sede kose grublje od kose koja ima pigment (boju). Seda kosa je suva. Zato postoje važni saveti kada je nega sede kose u pitanju. Da vidimo šta treba da znate.
Šampon kao bitan faktor
Da bi seda kosa u mladosti bila poslušna, svilenkasta i nežna – prvi korak jeste izbor dobrog šampona. Jedan šampon je dovoljan, a treba da vam pruži niz prednosti. Na prvom mestu on mora da bude prirodan, bez veštačkih i jakih sastojaka, kao što je sulfat ili silikon.
Prirodan šampon za sedu kosu treba da neguje, dubinski čisti i pruži hidrataciju sedoj kosi. Vaša kosa treba da bude jednako lepa i zdrava – samo na taj način možete da budete sigurni u sebe i svoju sedu kosu.
Četka za kosu sa prirodnom dlakom
Stručnjaci preporučuju četkanje sede kose svaki dan za distribuciju ulja iz temena do krajeva kose. Nakon otprilike 6 nedelja pravilnog četkanja, dobićete sedu kosu koja je glatka, mekša i sjajnija. Preporučuje se svakodnevno četkanje kose sa pristojnom četkom za kosu(birajte one sa prirodnom dlakom).
Zaštitite sedu kosu od promene boje
Seda kosa u mladosti može požuteti, ako je izložena previše suncu, hloru ili mineralnim naslagama u vodi. Da biste to sprečili, zaštitite kosu šeširom ili maramom na suncu, ukoliko provodite duže vreme napolju, na suncu.
Ako plivate, dobro isperite kosu običnom vodom tako da ne upije hlor. Ili nosite kapu za plivanje.
Nega kose na moru ima svoja važna pravila! Otkrijte koja su!
Kako usporiti rast sede kose?
Kada se jednom pojavi seda kosa na glavi, ona se više nikada ne može vratiti u svoju prirodnu boju. Kao što smo u uvodu rekli, vaša kosa dobija prirodnu boju od pigmenta zvanog melanin.
Kada ćelije koje proizvode melanin (melanociti) u folikulima vaše kose umiru ili prestanu da funkcionišu, bilo zbog oksidativnog stresa, hormonske neravnoteže, nutritivnog nedostatka ili vaših gena, vaša kosa postaje bela.
Budući da nema načina da oživite mrtve melanocite, vaša kosa ne može povratiti svoju prirodnu boju. Međutim, postoji mnogo načina da usporite pojavu sede kose. Ako ne možete da prihvatite sedu kosu, onda probajte na prirodan način da ublažite njen izgled i usporite rast. A evo i na koji način ćete to i uraditi!
Prirodno farbanje kose je način da produžite život svojoj kosi
Jabukovo sirće
Jabukovo sirće se koristi u borbi protiv sede kose. Veruje se da, ne samo da smanjuje sedu kosu, već i podstiče rast kose nove kose – dupla prednost za vas.
Pomešajte sirće sa vodom u razmeri 1: 1 i isperite kosu. Zatim umotajte kosu u peškir i ostavite ga pola sata kako bi smesa delovala.
Operite kosu šamponom na kraju. Ako osetite da je vaša kosa suva, upotrebite balzam za kosu da biste nakon svake primene dodatno hidrirali kosu.
Jabukovo sirće, jeftin, a koristan tretman
Eterično ulje đumbira, eterično ulje lavande i susamovo ulje
Eterična ulja đumbira, lavande i susama blagotvorno deluju na kosu, posebno ukoliko je vaša seda kosa u mladosti. Oni pomažu vašoj kosi da zadrži boju tako što čisti vlasište od zagađivača kojima ste svakodnevno izloženi.
Kako se koristi ovaj tretman za sedu kosu?
Pomešajte ½ kašičice eteričnog ulja đumbira, ½ kašičice eteričnog ulja lavande i 10 kašičica susamovog ulja u maloj, čistoj staklenoj bočici. Protresite bocu kako biste dobro pomešali sve sastojke. Lagano umasirajte mali deo ove mešavine na koren vaše kose i ostavite ga 20 minuta pre pranja blagim šamponom bez sulfata.
Ovaj tretman možete da ponavljate svakodnevno sve dok vam ne smeta ili ne iritira vaše vlasište. Neiskorišćeni deo ove mešavine će se očuvati 60 dana, ako je čuvate na hladnom, tamnom i suvom mestu za kasniju upotrebu.
Semenke crnog susama
Prema tradicionalnoj kineskoj medicini, semenke crnog susama su vrlo efikasne u rešavanju problema prerane pojave sede kose u mladosti.
Smatra se da one podstiču aktivnost melanocita u proizvodnji melanina. One su takođe bogate proteinima, gvožđem, kalcijumom, fosforom, magnezijumom i bakrom koji zajedno, u kombinaciji rade na zdravlju vaše kose.
Možete jednostavno jesti kašičicu crnog susamovog semena dnevno najmanje tri meseca. Umesto toga, nedeljno primenite direktno susamovo ulje na kosu.
Kokosovo ulje i kari listovi
Za kokosovo ulje se veruje da može pomoći u održavanju proizvodnje melanina sprečavanjem smrti melanocita. Kada se pomeša sa lišćem karija, kokosovo ulje može vam pomoći da usporite pojavu sede kose u mladosti.
Skuvajte četvrtinu šoljice vode. Dodajte lišće karija u vodu. Ostavite da se tečnost ohladi. Kada se tečnost ohladi, masirajte u kožu glave. Ostavite nekoliko sati pre pranja kose šamponom bez sulfata.
Isto tako, kokosovo ulje možete pomešati sa čičkovim uljem i naneti na kosu. Vremenom ćete primetiti manji broj sedih dlaka na kosi. Antioksidansi u mleku čička sprečavaju kosi da postane seda i odlažu starenje.
Pomešajte dve kašike čičkovog ulja sa 5 kašičica kokosovog ulja. Lagano umasirajte malu količinu smese na kosu, vodite računa da dođete do korena kosa.
Nakon 20 minuta isperite hladnom vodom. Ovaj tretman može se koristiti jednom dnevno sve dok je to potrebno i dok ne smeta vašoj koži glave.
Kokosovo ulje za kosu je tako moćan sastojak
Bademovo ulje i amla
Hranjivi sastojci (bakar i vitamini) u bademovom ulju i soku amle sprečavaju pojavu sede kose. Osim toga, izvrsni su za opšte zdravlje vaše kose.
Pomešajte 2 kašičice bademovog ulja sa 2 kašičice amla soka. Masirajte u kožu glave 15 minuta. Nežno operite mlakom vodom na kraju.
Susamovo ulje i sok od šargarepe
Ukoliko vas brine seda kosa u mladosti, susamovo ulje može vam pomoći. Ovo ulje je ayurvedski lek, koji se već jako dugo koristi za poboljšanje zdravlja kose i u isto vreme sprečava pojavu sede kose u mladosti. Osim toga, sok od šargarepe je bogat vitaminima, beta-karotenom i drugim antioksidansima koji smanjuju oksidativni stres i sprečavaju starenje kose.
Pomešajte jednake delove susamovog ulja i soka od šargarepe. Smesa treba da stoji na suncu 21 dan. Nakon ovog perioda, od 21 dan, smesa se može masirati u vlasište. Koristite ovaj lek svaki dan 90 dana.
Susamovo ulje za kosu je vaš dobar saveznik protiv opadanja
Kako pokriti sedu kosu na prirodan način?
Pre nego što se odlučite da farbate svoju sedu kosu, pokušajte sa prirodnim sastojcima da pokrijete svoje sede. A evo i sa kojim sastojcima.
Možda vas zanima i ovaj tekst:Kako sastojcima iz kuhinje da posvetlite kosu?
Čaj od žalfije
Iako se često tvrdi da čaj od žalfije može vratiti vašu prirodnu boju kose, nemojte se iznenaditi ako vam daje malo drugačiji ton jer uglavnom deluje spolja kao prirodna boja za kosu. Koristite ga redovno i ne očekujte čuda nakon prve primene.
Napravite jak čaj od žalfije. Čaj nanesite direktno na suvu kosu. Nakon 2 sata kosu isperite čistom vodom.
Crni čaj
Crni čaj deluje kao prirodna boja za kosu i može da maskira vašu sedu kosu u mladosti. Dovoljno je da masirate u kožu glave i nakon sat vremena isperite. Vaša seda kosa u mladosti biće manje upadljiva.
Vreme je da otkrijete čari za kosu koje ima crni čaj
Pšenična trava
Katalaza, koja je važan i efikasan antioksidans prisutan u značajnim količinama u pšeničnoj travi, može razbiti višak vodonik peroksida i da se bori protiv prevremenog starenja i sede kose.
Pomešajte sok pšenične trave, rendani đumbir sa malo meda i pijte svakodnevno 2 meseca dnevno.
Ruzmarin i žalfija
Ove dve biljke vam mogu pomoći da pokrijete sedu boju kose prirodnim putem. U isto vreme mogu pomoći kod spavanja i da smanjite nivo stresa i na taj način se borite protiv sede kose u mladosti.
Pola šoljice skuvajte od svake sušene biljke, ruzmarina i žalfije u 2 šoljice vode. Ostavite nekoliko sati da stoji. Procedite tečnost i koristite kao ispiranje kose nakon pranja šampona. Ostavite od 15 do 20 minuta pre ispiranja. Ponovite tretman jednom nedeljno.
Ricinusovo ulje, kana i limunov sok
Najbolji “bakin recept”, ricinusovo ulje i kana izvrsni su za prikrivanje sede kose. Ova kombinacija daje vašoj kosi suptilnu smeđu nijansu. U kombinaciji sa antioksidansima soka od limuna, veruje se da ovaj recept deluje čudesno za sedu kosu u mladosti.
Pomešajte dve kašičice ricinusovog ulja, 2 kašičice prirodnog praha kane i sok od pola limuna. Nanesite mešavinu na vlasište i pramenove kose. Ostavite da stoji sat vremena, a zatim isperite blagim šamponom, bez sulfata i parabena.
Ricinusovo ulje za kosu punu života
Ipak želite da je ofarbate!
Ukoliko sedu kosu počnete da tretirate tako rano sa jakim farbama, oštećujete svoju kosu, kosa postaje suva i krkhka, a na kraju počinje i da opada. Evo na koji način možete još ofarbati svoju kosu.
- Polutrajna farba – farba koja traje nekoliko nedelja i dobra je opcija za osobe koje tek počinju da primećuju prve sede dlake u kosi.
- Trajna farba – svi stručnjaci preporučuju da ovu farbu koristite tek kada imate 45% do 50% sede boje.
- Sprej za sedu kosu – može biti jednokratno rešenje. Naprskajte samo po sedim vlasima, manje oštećujete kosu, a traje vam do sledećg pranja.
- Kolor šampon
Sve prednosti koje ima kolor šampon za kosu
Mit je da vas seda kosa čini starim – to je samo mit. Ako ste mladi, živahni, aktivni, zdravi, bez obzira na sede i dalje ćete biti takvi. Ako smatrate da je to samo još jedan izbor boje, nećete se bojati sede kose i nosićete je sa puno samopouzdanja.