Ricinusovo ulje za kosu: upotreba za brži rast i negu!

Ažurirano: 03.08.2026.

Upotrebite pravilno ricinusovo ulje za kosu i rezultati će vas zapanjiti. Saznajte kako se ovo ulje koristi, koliko često i na koji način deluje.

Gledate u odvod posle svakog tuširanja i brojite dlake? Ricinusovo ulje za kosu vam iskače u svakoj pretrazi kao gotovo čudotvorno rešenje, ali pitanje koje se retko postavlja jeste da li zaista radi ono što obećava, ili samo dobro izgleda na Pinterestu. Ako vam je ovo poznato — čitajte dalje, jer razdvajamo šta ulje stvarno može od onoga što je samo lepa priča.

Šta je ricinusovo ulje i zašto se koristi za kosu?

Ricinusovo ulje je gusta biljna mast dobijena hladnim ceđenjem semena biljke ricinus (Ricinus communis), poznate u narodu i kao Hristov dlan. Koristi se za kosu zbog visokog udela ricinoleinske kiseline (85–90% sastava), koja zadržava vlagu i štiti dlaku spolja.

Ricinusovo ulje za kosu dobija se od semena biljke ricinus (ricinus communis) , koja se  u narodu drugačije naziva i Hristov dlan zbog svojih blagotvornih svojstava i specifičnog izgleda listova. Ustanovljeno je da se ovo ulje koristilo u okviru tradicionalne indijske medicine u Kini, Grčkoj i Egiptu.

Ricinus je jednogodišnja biljka koja može narasti i do 1,5 m. Cveta u proleće i početkom leta, u periodu od juna do kraja jula i najviše joj prija tropska i mediteranska klima.

Uprkos atraktivnim cvetovima i listovima koji mogu ulepšati svaki vrt, ova biljka je proglašena za jednu od najotrovnijih na svetu pa se savetuje da pravljenje ovog ulja isključivo prepustimo stručnjaku.

Svi delovi biljke su otrovni, a posebno seme tj. sastojak ricin. Sa druge strane važi za jednu od najlekovitijih biljaka i upravo zato se koristi za kosu.

Ricinusovo ulje za kosu kupujte samo u apotekama i drugim specijalizovanim radnjama.

Kada je u pitanju nega kose, ricinusovo ulje uspešno hidrira kožu glave, pojačava volumen, kvalitet i vraća kosi izgubljeni sjaj. Sadrži vitamine E, ricinoleinsku kiselinu i omega 6 i 9 masne kiseline.

• Vitamin E za kosu je antioksidans koji poboljšava cirkulaciju i dotok kiseonika stimulišući na taj način rast kose. Upravo je on zaslužan za sjaj i mekoću vaše kose.
• Ricinoleinska kiselina koja se nalazi u ovom ulju obnavlja Ph nivo kože glave čineći vašu kosu negovanom.
• Omega 6 i 9 masne kiseline, igraju veoma važnu ulogu u mnogim fiziološkim funkcijama. Regulišu metabolizam ,održavaju kosti, podstiču rast i obnovu kože i kose.

Već 1961. godine, Novak i saradnici su u Journal of the American Oil Chemists’ Society pokazali da derivati ricinoleinske kiseline imaju antimikrobnu aktivnost uporedivu sa poznatim konzervansima, u laboratorijskim uslovima protiv bakterija, kvasaca i plesni. Ovo je jedan od ranijih naučnih osnova za antimikrobna svojstva koja se danas pripisuju ricinusovom ulju, iako studija nije testirala direktnu topikalnu primenu na kožu ili vlasište

Ricinusovo ulje je poznato po svojim antibakterijskim i antifungalnim svojstvima, a takođe je bogato vitaminom E, mineralima, proteinima i omega-6 i omega-9 masnim kiselinama. Ove hranljive materije pomažu u jačanju kose, smanjenju peruti i stimulaciji rasta kose. Redovna upotreba ricinusovog ulja može značajno poboljšati zdravlje vlasišta, smanjiti upalu i iritaciju, te podržati rast jače, sjajnije i otpornije kose. Zbog svojih visokih koncentracija ricinoleinske kiseline, ricinusovo ulje takođe poboljšava cirkulaciju krvi u vlasištu, što dodatno doprinosi zdravlju i rastu kose.

Šta zapravo kaže nauka o ricinusovom ulju i rastu kose?

Nauka ne kaže da ricinusovo ulje „budi“ folikule, ali objašnjava zašto uopšte postoji teorijska veza sa rastom kose. Kod androgene alopecije, ključnu ulogu igra prostaglandin D2 (PGD2) — molekul koji je, prema studiji objavljenoj u Science Translational Medicine, kod obolelih od proređivanja kose povišen i do tri puta u odnosu na zdravo vlasište, i koji koči rast tako što se vezuje za receptor GPR44 na ćelijama dermalne papile (Garza i sar., 2012). Kasnija in silico studija je testirala 389 sastojaka iz 12 biljaka kao potencijalne inhibitore enzima koji proizvodi PGD2, i ricinoleinska kiselina — glavni sastojak ricinusovog ulja — pokazala je jedan od najviših rezultata vezivanja (Fong i sar., 2015). To ne znači da mazanje ricinusovim uljem garantuje gušću kosu, ali objašnjava zašto sastojak uopšte ima biološki smisao u ovom kontekstu — nešto što retko koji tekst o ricinusovom ulju uopšte pominje.

Kako se koristi ricinusovo ulje za kosu? 

Najbolji način je da ulje razblažite lakšim uljem (npr. 1 deo ricinusa + 2 dela kokosovog, bademovog ili arganovog), zagrejete ga na telesnu temperaturu i umasirate direktno u kožu glave, a ne u dužinu. Čisto, nerazblaženo ulje je toliko gusto da otežava kosu i teško se ispira.

Ono zbog čega je ricinusovo ulje za kosu tako posebno i efikasno je ricinoleinska kiselina koja čini 90% ulja. Ona pomaže da se kosi vrate prirodna ulja i uklone oštećenja od farbe.

Veoma je gusto i kao takvo najbolje ga je kombinovati sa drugim čistim biljnim uljima. Može se koristiti na više načina, bilo da je u pitanju hidratacija kože glave, rast dlake, ojačavanje dlake ili regeneracija oštećenih krajeva.

No, istini za volju, ovo nekada može biti dosta dangubno, pa takve tretmane radije preskočimo nego upotrebimo.

Srećom, ima i drugih rešenja koja su jednostavnija za redovnu upotrebu

Ako se borite sa sporim rastom, korisno je razumeti i šta realno utiče na brzinu rasta folikula — pisali smo detaljnije o tome u tekstu o ključnim faktorima bržeg rasta kose.

Ricinusovo ulje regeneriše čak i hemijski tretiranu kosu. Antioksidanti koji se nalaze u njemu,oporavljaju keratin u dlaci i tako doprinose njenom sjaju i mekoći.

Najveća prednost je što se ricinusovo ulje za kosu može koristiti na više načina.

Tretman toplim uljem ricinusa

Jedan od najboljih načina za njegovo korišćenje, jeste da ga pre upotrebe malo ugrejete. Sipajte par kašika ovog ulja u činiju i zagrejte na šporetu. Smanjite temperaturu šporeta na srednju i čim vidite da se smlačilo, skinite ga.

Drugi način je da ricinusovo ulje zagrejete tako što ćete ga staviti u vrelu vodu.

Dajemo vam par praktičnih saveta kako i na koji način ga možete koristiti i oporaviti vašu kosu bez puno muke.

Ovo ulje se može koristiti vrlo jednostavno, a najčešće samostalno za masažu glave.  Može se  koristiti i kao maska od ricinusovog ulja za kosu, u kombinaciji sa drugim sastojcima.

Dobro dejstvo ima na rast kose, ali uspešno se bori i protiv peruti. Hajde da vidimo kako se može koristiti i koje rezultate pruža.

Ricinusovo ulje za rast kose

Ovaj jednostavni preparat za rast kose možete napraviti koristeći ricinusovo i arganovo ulje.

U tamnu, staklenu bočicu sa pipetom, sipajte 3 kašike ricinusovog ulja i jednu kašiku arganovog ulja. Promešajte ih dobro. Teme prethodno nakvasite vodom i nanestite par kapi ovog rastvora, trudeći se da sa svih strana glave sipate po kap.

Umasirajte ga nežnim pokretima prstiju u kožu temena. Stavite plastičnu kesu na glavu i tako prespavajte. Ujutru operite kosu na uobičajen način. Postupak ponavljajte 2 puta nedeljno sve dok ne uočite poboljšanje.

 

 

Za najbolji efekat, preporučuje se da ovako prenoćite, koristeći peškir kako biste zaštitili posteljinu od ulja. Ukoliko niste u mogućnosti, dovojno je koristiti preparat i par sati. Da biste lakše isprale kosu nakon ovog tretmana, regenerator umasirajte u teme glave i nakon toga kosu isperite.

Ulje argana u ovoj kombinaciji, obnoviće oštećene krajeve, vratiti sjaj, mekoću i pospešiti rast kose. Njegovo hidrantno dejstvo čini kožu glave zdravom.

Kombinacijom ova dva ulja, obezbedićete svojoj kosi dubinsku negu koja će kao rezultat, dati mekanu i zdravu kosu.

Preporuka:

Kako bi ricinusovo ulje podstaklo brži rast kose i dubinsko delovanje, možete ga dodatno zagrejati. To ne podrazumeva grejanje na šporetu, već je dovoljna toplota tela.

Protrljajte ulje među dlanovima, nanesite na kosu, a nakon toga uvite kosu u peškir kako bi se toplota zadržala.

Ricinusovo ulje za kosu protiv peruti

Ovo je sjajan tretman za vas ukoliko se borite sa belim ljuspicama po svojoj glavi. Možete ga upotrebiti u nekoj od velikog broja maski koje će vam pružiti niz koristi.

1 kašika ricinusovog ulja + 1 kašika maslinovog ulja + 3–4 kapi ulja čajevca (tea tree), koje ima dokumentovano antifungalno dejstvo bez rizika od fotosenzibilizacije. Nanesite na teme, ostavite 30 minuta i dobro isperite.

Sve sastojke dobro promešajte i nanesite najpre na teme glave, a potom i na celu kosu. Zbog antigljivičnog dejstva upotreba ovog ulja uspešno otklanja perut u kosi i utiče na kožu glave.

Maska za kosu sa ricinusovim uljem i medom

• 2 kašike ricinusovog ulja
• 1 jaje
• 1 kašika meda

Sastojke izmešati dok masa ne postane kompaktna, a onda naneti na kosu. Ostavite da odstoji oko sat vremena pa nakon toga isperite. Preporuka je da se koriste prirodni šamponi bez sulfata koji odgovaraju svim tipovima kose.

Njegovom redovnom upotrebom, vrlo brzo ćete uvideti sve benefite koje se pozitivno odražavaju na kvalitet kose.

Pored toga što je izuzetno zdrava namirnica, med može učiniti čuda za našu kosu. Na prirodan način, stimuliše njen rast i daje joj potrebnu negu. Štiti dlaku od lomljenja i svih spoljašnjih uticaja koji na nju deluju.

Med hrani kosu, snabdevajući je vitaminima i mineralima koji su joj neophodni da bi bila zdrava. Ukoliko svoju kosu želite posvetliti prirodnim putem, upravo će vam med pomoći u tome. Primenom ove slatke namirnice, daćete svojoj kosi potrebnu vlažnost zbog čega će efekti sjaja i mekoće potrajati dugo.

Maska sa ricinusovim uljem i jajima

Korišćenjem maski za kosu sa jajima, obezbedićete svojoj kosi dovoljno proteina koji su joj neophodni za brži rast i veći volumen.

Sastojci koji su vam potrebni su sledeći:

• 100 ml ricinusovog ulja
• jedno jaje

Razmutite jaje i dodajte ricinusovo ulje za kosu. Sjedinite sastojke i nanesite masku na kosu. Blagim pokretima prstiju, izmasirajte teme kako biste podstakli cirkulaciju i omogućili svim hranljivim sastojcima da prodru duboko u teme.

Stavite kapu za tuširanje i sačekajte 40 minuta, a potom kosu isperite. Nakon korišćenja ovih prirodnih maski, savetuje se da kosu sušite prirodnim putem.

Ricinusovo ulje i pantenol za kosu

Pantenol je provitamin vitamina B5. Njegova uloga je da održava vlagu i kao takav koristi se u proizvodima za negu kože i kose. Na taj način sprečava njenu dehidrataciju.

Korišćenjem ovog preparata kosa obnavlja svoju Ph vrednost koja deluje kao zaštita na spoljni sloj kose. Kada operemo kosu, šamponom koji sadrži pantenol u svom sastavu ona postaje jača i elastičnija.

Kombinacijom ova dva preparata, priprema se mešavina koja se preporučuje za oporavak kose i njen brži rast.

Za pripremu ovog šampona, biće vam potrebno:

• 750 ml prirodnog šampona (na bazi kamilice, čička, mentola ili šampon od koprive)
• Pantenol 100 ml (vodeni rastvor)
• Ulje ricinusa 50 ml
• Kapi od koprive 30 ml

U 750ml šampona, dodati 100ml pantenola, 50ml ulja ricinusa i bočicu kapi od koprive. Dobro pomešajte sve sastojke i šampon je speman za upotrebu. Možete ga koristiti svakodnevno ili par puta u toku nedelje.

Zbog kombinacije ovih vitamina koje sadrže sastojci ovog šampona, posle samo par puta njegove upotrebe, vaša kosa će ponovo blistati.

Maska za hidrataciju i jačanje

Pomešajte 3 kašike ricinusovog ulja sa jednim jajetom i kašikom meda. Nanesite ovu smesu na vlažnu kosu, od korena do vrhova. Ostavite masku da deluje 30 minuta do jednog sata, a zatim temeljno isperite kosu i operite je šamponom​ .

Maska sa avokadom

Pomešajte 2 kašike ricinusovog ulja sa pola avokada i kašikom jogurta. Nanesite smesu na kosu i ostavite da deluje 45 minuta pre nego što je isperete toplom vodom i šamponom. Ova maska dodatno hidrira kosu i čini je mekšom i sjajnijom​ ​.

Kombinacija sa drugim uljima

Ricinusovo ulje može se mešati sa kokosovim ili arganovim uljem u jednakim proporcijama (50:50) kako bi se olakšalo nanošenje i poboljšala hidratacija. Nakon nanošenja, ostavite ulje na kosi preko noći za najbolje rezultate​.

Kada se vide rezultati ricinusovog ulja za kosu?

Realan vremenski okvir je 4 do 8 nedelja redovne upotrebe. To nije kratko, ali s obzirom da kosa raste u proseku oko 1 cm mesečno, jasno je zašto je potrebno strpljenje — ulje ne ubrzava tu brzinu, već poboljšava kvalitet onoga što već raste.

Kada je u pitanju nega kose, postoji mnogo zadovoljnih korisnika kojima je ricinusovo ulje  za kosu pomoglo. Nakon samo nekoliko tretmana, rezultati postaju vidljivi, a njegovom redovnom upotrebom kvalitet kose značajno bolji.

 

 

Savetuje se upotreba ovog ulja kao jednog od najboljih prirodnih tretmana za negu kose. Naime, sigurno vam je poznata činjenica da žene poreklom iz Indije, imaju bujnu i sjajnu kosu. Zbog visokih temperatura u ovoj zemlji, devojčice se odmalena uče da koriste upravo ricinusovo ulje za kosu i baš zbog toga, nikada nemaju problem tanke, oštećene i suve kose. Naravno, malo je i do genetike, ali dosta je i do nege. Razlika između negovane i zapuštene kose se vidi.

Da biste oporavile svoju kosu i kako bi ona ponovo blistala, jedino što se od vas očekuje, jeste da budete uporne i istrajne.

Smatramo da vam za tretmane sa ricinusovim uljem za kosu, zaista neće trebati puno vremena, osim onih pola sata ili sat koliko bi trebalo da ga držite na svojoj kosi. Iskoristite to vreme i opustite se uz svoju omiljenu knjigu ili seriju. Vaša kosa će vam biti višestruko zahvalna na tome.

Kakva su realna iskustva korisnika ricinusovog ulja za kosu?

Iskustva su podeljena i to je zapravo korisna informacija: korisnici sa suvim ili oštećenim vlasištem najčešće prijavljuju manje lomljenje i bolju hidrataciju, dok osobe sa masnim ili tankim vlasištem češće prijavljuju otežanu, slepljenu kosu ako ulje nije razblaženo.

Mnogi korisnici su zabeležili značajan napredak u zdravlju svoje kose koristeći ricinusovo ulje.

 

Ako tražite šampon koji ide uz ovakvu rutinu nege, Vlasilan set na biljnoj bazi je dobra kombinacija sa uljanim tretmanima poput ricinusa — bez sulfata, formulisan za vlasište sklono opadanju.

Na šta treba paziti pre upotrebe ricinusovog ulja?

Najvažnije je koristiti hladno ceđeno, nerazblaženo ulje i uvek uraditi patch test 24h pre prve primene — ricinusovo ulje je gusto i kod masnog ili osetljivog vlasišta može izazvati iritaciju ili zapušene pore.

Kada koristite ricinusovo ulje za negu kose, važno je obratiti pažnju na nekoliko ključnih faktora kako biste izbegli moguće neželjene reakcije i postigli najbolje rezultate.

• Hladno ceđeno, nerafinisano ulje: Uvek birajte hladno ceđeno i nerafinirano ricinusovo ulje. Ova vrsta ulja zadržava sve hranljive materije, vitamine i masne kiseline koje su ključne za zdravlje kose i vlasišta. Termička obrada može uništiti korisne sastojke, smanjujući efikasnost ulja​ .
• Testiranje na alergijske reakcije: Pre nego što počnete redovno koristiti ricinusovo ulje, preporučuje se da uradite test na malom delu kože. Nanesite nekoliko kapi ulja na unutrašnju stranu zgloba ili iza uha i ostavite 24 sata. Ako primetite crvenilo, svrab ili iritaciju, nemojte koristiti ulje na kosi i vlasištu. Ovaj test je posebno važan za osobe sa osetljivom kožom ili sklonošću alergijama

Kolika je cena ricinusovog ulja za kosu?

Cena se kreće od oko 200 dinara za pakovanje od 50 ml naviše, u zavisnosti od toga da li je ulje hladno ceđeno i organsko — što utiče na čistoću, ne nužno i na efikasnost.

Ricinusovo ulje za kosu možete kupiti u bilo kojoj apoteci, parfimeriji ili prodavnici zdrave hrane. Obzirom da je veliki broj proizvođača koji plasiraju ovaj preparat, potrudite se da izaberete nekog proverenog.

Cene se kreću od 200 dinara za pakovanje od 50 ml pa naviše, što je moramo priznati stvarno povoljno kada je reč o jednom izuzetno moćnom preparatu koji ima blagotvorno dejstvo na našu kosu.

Da li je ricinusovo ulje zaista dobro za kosu, ili je precenjeno?

Delimično je i jedno i drugo. Ricinusovo ulje ne ubrzava biološki rast kose niti „budi“ neaktivne folikule, ali realno poboljšava kvalitet postojeće vlasi — manje lomljenja, bolja hidratacija, uredniji izgled krajeva. Zato deluje kao da radi na rastu, iako zapravo štiti ono što već imate.

Za šta je još dobro ricinusovo ulje, osim za kosu?

Koristi se i za hidrataciju suve kože lica i tela, jačanje kutikule noktiju i kao sastojak u tretmanima protiv sitnih bora, zahvaljujući visokom udelu ricinoleinske kiseline. Van kozmetike, priznato je i kao odobreni stimulativni laksativ za kratkotrajnu upotrebu — ali to je potpuno druga primena i ne treba je mešati sa negom kose.

Zašto mora biti hladno ceđeno ricinusovo ulje, i po čemu se to prepoznaje?

Hladno ceđeno (nerafinisano) ulje zadržava ricinoleinsku kiselinu, vitamin E i antioksidante u punom obliku, dok toplotna obrada deo tih jedinjenja razgradi. Na deklaraciji tražite oznaku „hladno ceđeno“ i sastojak naveden kao Ricinus Communis Seed Oil, bez dodatnih mineralnih ulja kao punila. Boja treba da bude bledožuta do jantarna, a miris blag, bez užeglog zadaha.

Da li ricinusovo ulje može da začepi pore na vlasištu i izazove bubuljice?

Da — kod masnog ili osetljivog vlasišta gusta tekstura ulja može zadržati sebum i stvoriti uslove za sitne bubuljice na temenu. Rizik se smanjuje razblaživanjem lakšim uljem (npr. 1:2 sa bademovim ili arganovim) i temeljnim ispiranjem šampona nanetog direktno na suvu kosu, pre dodavanja vode.

Da li skuplje ricinusovo ulje za kosu zaista daje bolje rezultate?

Ne nužno — cena najčešće prati čistoću i način ceđenja, ne dodatnu efikasnost sastojka. Hladno ceđeno, organsko ulje u manjem, tamnom staklenom pakovanju je obično kvalitetnije jer sprečava oksidaciju, ali i jeftinije apotekarsko ulje istog sastava (Ricinus Communis Seed Oil, 100%) daje isti biološki efekat.

Na kraju dana, ricinusovo ulje neće preko noći zaustaviti brojanje dlaka u odvodu, ali dosledna upotreba, uz pravo razblaženje i realan rok od 4 do 8 nedelja, jeste razlika između kose koja se lomi i opada i kose koja izgleda negovano.