Kako sprečiti opadanje kose: uzrok, lek i tretmani!

Opadanje kose je vaš veliki problem i stvara vam nelagodu? Mislite da rešenja nema?Otkrivamo za vas samo ono što vam definitivno može vratiti gustinu vlasi.

Opadanje kose je čest problem i kod žena i kod muškaraca i dešava se iz različitih razloga.

Nas prvenstveno zanima kako sprečiti opadanje kose i to je ono čime ćemo se baviti u nastavku teksta.

Pružićemo vam proverene i tačne informacije. 

Kosa opada prirodno u određenoj meri i sasvim je normalno da gubite poneku vlas, ali kada to preraste u ozbiljnu količinu vlasi sa vaše glave, vreme je da se pozabavite ozbiljno ovom pojavom. 

Bilo da je ono nastalo zbog hormonskog poremećaja, genetike ili smene godišnjih doba, gubitak kose stvara stres i nelagodnost. U poslednje vreme, veoma je često i dešava se opadanje kose posle korone.

Mi smo rešili da vam odgovorimo na sva pitanja kako sprečiti opadanje kose i kako preduprediti njegovo nastajanje. 

Bavićemo se i medicinskim, kozmetičkim, ali i prirodnim tretmanima za sprečavanje opadanja, a na vama je da izaberete onaj za koji mislite da će vama najviše pomoći. 

Da li ste spremni da počnemo i zauvek sprečite gomilu dlaka na četki i u slivniku koje vas mogu preplašiti?

Šta nam je prvi korak?

Šampon protiv opadanja kose je na prvom mestu!

Kosa opada kada je oslabljena, kada pati i ne dobija dovoljno pažnje i materija koje su joj neophodne. 

Opadanje kose kod žena javlja se najčešće u toku trudnoće i nakon porođaja, usled hormonskih promena, može se javiti opadanje kose u menopauzi ili usled stresa.

Ako želite da saznate kako sprečiti opadanje, ključ je u nezi kose. 

Ovde najpre govorimo o preparatima koje morate koristiti kako bi vaša kosa ojačala i kako biste sprečile gubitak kose. Na prvom mestu to je naravno šampon za kosu. Sa njim sve počinje!

Kakav šampon vam je potreban? Potreban vam je blagi šampon sa prirodnim sastojcima. Neadekvatan izbor šampona za kosu može uticati i na pojačano opadanje kose, stoga budite pažljive.

Vaš šampon treba da bude vaš prijatelj i treba da spreči pojavu opadanja kose. To se može desiti samo, ako izaberete dobar šampon protiv opadanja kose bez sulfata i parabena.

Šamponi bez sulfata sa prirodnim aktivnim sastojcima pružiće vašoj kosi neophodne materije za rast i jačanje dlake, što će onemogućiti opadanje. 

Iskustva govore da gubitak vlasi prestaje za tri nedelje, samo ako pažljivo birate prirodni šampon za kosu!

Uvek je važno je da čujete i iskustva drugih, kada imate neki problem sa kosom. Marija je otkrila šta je ključno i najvažnije protiv opadanja kose. Tajnu je podelila sa svima, u želji da i drugima pomogne. 

Kako je Marija zaustavila opadanje kose za manje od mesec dana, pročitajte na linku https://sveokosi.com/kako-sam-opadanje-kose-trajno-resila/

Zašto je toliko važan šampon?

Nahranjena i hidrirana kosa neće opadati! Birajte šampone koji hidriraju, omekšavaju, sprečavaju gubitak vlasi i daju vašoj kosi sjaj. Neki od tih sastojaka su i ulje jojobe, arganovo ulje, lavanda, kamilica, arnika, hajdučka trava, kokosovo ulje i kopriva za kosu.

Ovi prirodni sastojci su pravi izvor energije za vaše vlasi i ne samo što će ih oživeti i dati im energiju, oni će je ojačati iz korena i sprečiti gubitak kose. 

Sprečite opadanje kose maskom za kosu

Maska protiv opadanja kose je takođe neizostavan deo u sprečavanju opadanja kose, jer je naša kosa izložena brojnim izazovima i potrebno joj je više nege i hidratacije. Tu maska dolazi kao jako efikasna dopuna kod nege vaše kose.

Dobra, bogata maska za kosu, sasvim sigurno će sprečiti opadanje kose posle porođaja, ali i u svim drugim situacijama. Koja maska je najbolja, pitate se?!

Važno je da ona bude bogata hranjivim sastojcima, proteinima i vitaminima. 

Daćemo vam nekoliko recepata koji imaju najviše pozitivnih komentara u vezi sprečavanja opadanja kose. 

Sastojci su oni koje sigurno imate kod kuće  ili se lako nabavljaju, a svakako ne mogu da vam naškode. 

Maska za kosu od korena sladića

Ova čudesna biljka sprečava proređivanje kose i podstiče njen rast, takođe efikasna je i kod problema peruti u kosi i zaista daje dobre rezultate. 

Evo i kako da iskoristite njene prednosti za vašu kosu!

Pomešajte kašiku praha korena sladića sa četvrtinom kašičice šafrana u šolji mleka. Pomešajte sastojke, ostavite malo da odstoje zajedno i nanesite na vlasište, a potom i na celu dužinu kose.

Prekrijte kosu kapom za tuširanje i ostavite da odstoji preko noći. Ujutru jednostavno operite kosu blagim šamponom bez sulfata. Ponavljajte tretman ovom maskom barem dva puta nedeljno. Ubrzo ćete biti zadivljeni rezultatima. 

Maska za kosu od kokosovog mleka

Kokosovo mleko za kosu sadrži esencijalne masne kiseline i proteine koji stimulišu rast kose i sprečavaju opadanje vlasi. 

Njegove blagodeti možete iskoristiti na sledeći način!

Izrendajte kokos srednje veličine i zagrejte ga malo u šerpi. Ocedite dobijenu tečnost, kako biste dobili mleko i ostavite da se ohladi. Nakon toga u mleko dodajte kašičicu crnog bibera i kašičicu semena piskavice za kosu. Dobro promešajte sastojke i nanesite mleko na vlasište i kosu. Ostavite da odstoji 20 minuta, a potom uobičajeno operite kosu. 

Maska za kosu od cvekle

Skuvajte 7, 8 listova cvekle i sameljite ih zajedno sa 5,6 listova kane. Nanesite dobijenu pastu na vlasište i ostavite da odstoji dvadesetak minuta, a potom isperite toplom vodom, pa šamponirajte kosu kao i obično. 

Cvekla je bogata vitaminima C i B6, folatima, manganom, betainom i kalijumom, a svi su neophodni za zdrav rast kose. Osim toga, deluje kao sredstvo za detoksikaciju pomažući da se vlasište održi čistim.

Unosite vitamine i sprečite opadanje

Iako ste možda već dovoljno toga znali o nedostatku vitamina i minerala, ono što možda niste znali jeste da poboljšanjem ishrane protiv opadanja kose možete sprečiti prekomeran gubitak vlasi. Naime, vitamini za kosu, ne samo što su važni za njen rast i jaku dlaku, već sprečavaju pojavu opadanja kose. 

Kada je folikul dlake slab i nema dovoljnu količinu vitamina koji mu je potreban, on slabi i dovodi do opadanja kose. 

Zato na vreme proverite nivo vitamina i minerala u svom organizmu, poboljšajte ishranu i kupite suplemente kako biste na vreme sprečili opadanje kose. Najvažniji vitamini i minerali za rast kose su vitamini B za kosu (grupa vitamina), vitamin A, vitamin C i vitamin D. Ništa manje nisu važni ni minerali poput gvožđa, cinka za kosu i bakra koji su odgovorni za stanje vaše kose. 

Poboljšajte unos ovih elemenata i jednom zauvek sprečite proređivanje kose. 

Nedostatak vitamina D za kosu često može biti uzrok opadanja kose, zato napunite svoje telo suncem i njegovom energijom i sprečite pojavu gubitka kose! 

Još jedan efikasan način sprečavanja opadanja kose jeste takozvana mediteranska dijeta. Ona podrazumeva unos zdravih i važnih namirnica koje obezbeđuju, između ostalog, rast zdrave i jake kose.

Neka istraživanja iz 2017. godine u Archives of Dermatological Research, pokazala su da ova dijeta, tj. način ishrane, smanjuju rizik za pojavu androgene alopecije, opadanja kose na pečate i uopšte opadanja kose kod muškaraca. Takođe, smatra se da su joga i meditacija značajne za umanjenje stresa i sprečavanje opadanja kose usled stresa. 

Dodatni tretmani kod kuće!

Za sve vas koji volite da budete sam svoj majstor i koristite prirodne načine za rešavanje problema opadanja kose, izdvojili smo nekoliko recepata koje ćete brzo napraviti.

Daćemo vam nekoliko predloga kako da same napravite meleme za sprečavanje opadanja kose i kako da iskoristite najbolje sastojke iz prirode da biste sprečili opadanje. 

Crni luk protiv opadanja kose

Sok od crnog luka može imati pozitivan uticaj na gubitak vlasi. U jednom, davno objavljenom istraživanju, istraživači su otkrili da primena soka od crnog luka na vlasište pomaže ponovnom rastu kose i kod muškaraca i kod žena sa alopecijom.

Čak 80% učesnika koji su koristili sok od crnog luka videli su poboljšanja nakon 6 nedelja.

Crni luk za kosu je bogat sumporom, neophodnim elementom za rast kose. Kada se doda u kosu i vlasište, sok od crnog luka može pružiti dodatni sumpor kosi koji obezbeđuje jaku i gustu kosu, čime se sprečava opadanje i podstiče rast kose.

Sok od crnog luka nanosi se direktno na vlasište i kosu i potrebno je da odstoji nekoliko minuta.

Nakon toga kosu perite kao i obično blagim šamponom protiv opadanja kose. Ipak, budite pažljivi. 

Luk može da izazove alergijske reakcije i opekotine kada se nanosi topikalno. Isprobajte neku blažu varijantu poput maske sa crnim lukom koja može da pomogne.

Beli luk za kosu je takođe delotvoran kod sprečavanja opadanja kose i možete ga koristiti na isti način kao i crni luk. Narodni lek protiv opadanja kose sa belim lukom pokazao se zaista odlično. 

Jednostavno ga iscedite i nanesite sok na vlasište. Ili ga dodajte u svoj šampon. 

Takođe razni melemi protiv opadanja kose dali su dobre rezultate u sprečavanju opadanja kose. 

Kako sprečiti opadanje kose ampulama?

Ampule za opadanje kose navode se kao jedan od načina sprečavanja opadanja kose. Njihova primena smanjuje gubitak kose. 

Koriste se tako što ih direktno nanosite na svoje vlasište i koren dlake. One na taj način pružaju adekvatnu ishranu i sastojke koji su neophodni za rast kose direktno folikulima i korenu kose.

One su nešto kao koncentrovani miks svih sastojaka koji su neophodni i hrane i jačaju vaše vlasi iz korena.

Na taj način, dlaka će biti jača i hidrirana, pa je šansa za opadanje smanjena na minimum. One najčešće sadrže kompleks vitamina i minerala, proteine koji jačaju vlasi i hijaluronske kiseline koja utiče na hidrataciju i podmlađuje kosu i vlasište.

Korišćenje je jednostavno i brzo, dovoljno je da sadržaj nanesete na vlasište i nežno ga masirate 5 do 10 minuta. Nakon toga kosa se pere šamponom bez sulfata i tretira kao i obično.

Uglavnom se koristi set ampula od 10 do 20 komada, a nakon toga se pravi pauza od barem mesec dana. Rezultati su vidljivi već nakon nedelju dana. 

Osim što ćete sprečiti gubitak kose, ubrzaćete i njen rast. 

Minoksidil lek protiv opadanja kose

Naravno, ukoliko je situacija kod vas kulminirala i ako vam je vaš dermatolog preporučio, možete pokušati i sa medicinskim tretmanom za sprečavanje opadanja kose.

Jedan od najpoznatijih i najčešće korišćenih je lek minoksidil. Kada se pitate kako sprečiti opadanje kose kod muškaraca, najčešće ćete doći baš do odgovora – ovim lekom. 

Minoksidil se primenjuje topikalno, odnosno nanosi se direktno na vlasište i daje dobre rezultate u sprečavanju opadanja kose i ćelavosti kod muškaraca.

On se najčešće pripisuje kod problema sa alopecijom i kod žena i kod muškaraca.

Osim minoksidila, za sprečavanje opadanja kose često se koristi i finasterid. Ipak, najbolje rezultate ova dva leka daju u kombinaciji sa nekim kozmetičkim tretmanom, poput tretmanom laserom ili PRP tretmanom. 

Kako sprečiti opadanje kose laserom?

Sigurno ste već čuli za laserksu terapiju protiv opadanja kose i znate da ona ima dosta pozitivnih karakteristika. Tajna je u zracima koji ciljano deluju na pospešivanje rasta kose i sprečavanju opadanja kose. Laser za kosu niskog nivoa može pomoći u poboljšanju volumena kose. 

Najčešće se koriste kod osoba sa genetskom predispozicijom za gubitak kose, i kod osoba koje su prošle kroz proces hemioterapije. Ova opcija se takođe naziva terapijom crvenim svetlom, a deluje tako što stimuliše matične ćelije u epidermu vlasišta.

Danas se čak mogu nabaviti i laserski aparati za sprečavanje opadanja kose koje sami koristite kod kuće. Ipak, za vidljive rezultate ovog tretmana potrebno je zaista dosta vremena. 

PRP metoda za sprečavanje opadanja kose

Da li ste čuli za jednu od novijih metoda za sprečavanje opadanja kose i podsticanja rasta nove kose? To je takozvani PRP tretman kose. 

Ova metoda zasniva se na ubrizgavanju plazme bogate trombocitima direktno u vlasište. Kao takva, za sada je imala dosta uspeha i dobrih rezultata, pa se sve češće primenjuje i u svetu i kod nas. Ovaj tretman pruža dugotrajne rezultate. Ipak za one koji imaju ozbiljnih problema sa opadanjem kose, ovo je možda jedno od najboljih izbora za oporavak i podsticanje rasta kose. 

Svakako stručnjaci preporučuju da uz PRP tretman koristite i adekvatan šampon protiv opadanja kose koji će vam pomoći da sprečite dalje opadanje. 

Iz svega navedenog, nadamo se da ste shvatili da postoje načini za sprečavanje opadanja kose i da su vam dostupni. Gubitak kose nije nešto što nas čini srećnima i zadovoljnima, već nešto što vremenom smanjuje naše samopouzdanje. Stoga je važno da razmislimo kako sprečiti opadanje kose pre nego što ono dovede do ovih problema. 

Bilo da izaberete prirodni ili medicinski način pristupa problemu, jedno je sigurno, a to je da ste učinili prvi korak ka sprečavanju opadanja i više vas ništa ne može sprečiti da u tome nastavite i pobedite. Više se nemojte pitati kako sprečiti opadanje kose! Srećno!