Pravilna nega suve kose trajno će oporaviti vašu kosu!Evo na koji način!

Nega suve kose, ukoliko je primenite na adekvatan način, vratiće vam onaj stari sjaj i volumen kose. Da bi vaša kosa bila ponovo blistava, pratite tekst.

Kosa, bila ona dugačka i ravna, kovrdžava i gusta, ili kratka i neofarbana – ona je jedan od aduta koji ženu čini onim što jeste – atraktivnijim polom.

Suva kosa nipošto ne bi trebalo da bude ono prvo što neko primeti na pripadnici ženskog pola. Oduvek su se muški snovi o ženama delili na snove o crnkama i na snove o plavušama.

To večito pitanje, na koje ni danas nema jednoglasnog odgovora – jesu li privlačnije crnke ili plavuše, ili je pak najbolja varijanta vatrena crvenokosa, gube na značaju ukoliko je kosa suva, oštećena i iskrzana.

Ni najvatrenija crnka, niti najnežnija plavuša, ne mogu se pohvaliti suvom kosom, nalik na slamu.

Nega suve kose zahteva strpljenje i pažnju, jer, jednom kada se kosa iskrza i ošteti, nije joj lako vratiti sjaj. Ipak, ne treba gubiti nadu. Postoji bezbroj načina da se u tome ipak uspe, i da nega suve kose ima, i te kako, pozitivan rezultat.

Da bi bila privlačna – kosa pre svega mora biti zdrava. Samo u tom slučaju biće vaš najjači estetski adut. To znači – jaka, sjajna, lepršava, mekana i prirodnog, laganog pada. 

Suva kosa je suprotno od svega navedenog – slaba, gruba, bez sjaja, sklona pucanju, kidanju, beživotna i nemoguća za oblikovanje. Ukoliko primetite ove simptome na svojoj kosi – vreme je da se reaguje!

Kada dlaka izgubi prirodnu vlagu i jačinu počinje da se suši, sporo raste, gubi otpornost i ukoliko se ne preduzmu neophodne mere – počinje pojačano da opada.

Razlozi drastičnog pada vitalnosti i sušenja pramenova mogu biti mnogobrojni, ali ukoliko uzrok nije određeno zdravstveno stanje – mnogo toga se može i učiniti da se situacija popravi, jer se okidači uglavnom kriju u lošoj nezi i ishrani.  

Zato je pravilna i istrajna nega suve kose imperativ za oporavak vlasi! Saznajte koji su najefektniji, najbrži i najzdraviji načini da uspete u tome!

Nega suve kose – važni saveti

Nega tanke i suve kose još je složeniji proces od nege kose koja ima veći volumen i jaču dlaku. Šta dovodi do isušivanja kose? Loša ishrana, manjak minerala i vitamina u organizmu, hormonalne promene i loš rad štitne žlezde, promena godišnjeg doba, preteran boravak na suncu, retko šišanje, prečesto pranje, peglanje i feniranje kose, a veoma često i stres.

Ovo su samo neki od faktora koji dovode do lošeg kvaliteta kose. Tanka i suva kosa posebno su izložene oštećenju i krzanju.

Zbog toga je važno voditi računa na oba polja – unutrašnjem i spoljašnjem, što znači, kako o ishrani, tako i o nezi suve i tanke kose.

Pozabavićemo se spoljašnjom negom, koja uključuje upotrebu adekvatnih preparata, balzama, šampona, maski, posebno onih namenjenim suvoj i tankoj kosi, kao i nezaobilazne mešavine prirodnih supstanci, koje će vašoj kosi najbrže vratiti sjaj i volumen.

Kao i koža i kosa trpi posledice, ukoliko vam u poslednje vreme način života karakterišu stres, žurba, nedovoljno sna i osećaj iznemoglosti.

Primetićete uvećane podočnjake, žućkastu boju kože, dok će kosa izgledati krto i zapušteno. Pored, već pomenute pravilne ishrane i pravilnog unosa minerala i vitamina, koji su neophodni celom telu, pa tako i kosi, prirodne maske na bazi voća, povrća i različitih vrsta ulja, pomoći će vam da kosi vratite izgubljeni sjaj.

A šta raditi sa suvom kosom i uporno oštećenom kosom? Znamo da su vam iskustva drugih veoma važna!

Naša poznata pevačica Zorana Pavić podelila je svoje. Njena kosa mnogo trpi, ali više nije mogla. Počela je da kida, tanji, opada a javila se i perut. Mislila je da će stvari proći same od sebe, ali postajalo je sve gore i gore.Rešila je da tome stane na put.  Našla je na internetu prirodno rešenje koje joj tako oporavilo kosu, da je oduševljena. Kosa je prestala da opada, ponovo raste, perut je nestala. Kako? Saznajte iz njene lične priče  na ovom linku: https://sveokosi.com/zorana-pavic-otkriva-resenje-za-gubitak-kose-i-perut/

Tanka i suva kosa može izgledati veoma zapušteno, ali videćete da ništa nije izgubljeno. Kombinacija pravilne ishrane, odmora i spoljašnje nege, dovešće do željenog rezultata.

Tanku kosu je uvek teže negovati nego kosu većeg volumena, jer se krajevi veoma brzo krzaju i suše.

Najbitnije je šišati ih na svakih mesec i po, do dva meseca, kako bi se krajevi obnavljali, a kosa imala svežinu.

Pored toga, i pored redovne upotrebe preparata koji vam odgovaraju, barem jednom nedeljno poželjno je posvetiti par sati svojoj kosi, i napraviti neku od maski na prirodnoj bazi.

Ali…pre nego što pređete na maske za kosu, verujte, ništa bez dobrog šampona. To je osnova i tu kreće oporavak suve kose. A mi ćemo vam pomoći u tome!

Saznajte kako šampon deluje kod oporavka suve kose!

Nega suve kose zahteva prirodni šampon

Važno je da znate – pravilna nega kose kreće od izbora kvalitetnog šampona! 

Od sastava šampona koji koristite, zavisiće i zdravlje skalpa. Zdrav skalp je uslov za razvoj jake, otporne i fleksibilne kose.

Ukoliko za negu suve kose koristite šampon na bazi oštrih hemikalija – situacija se neće poboljšati, bez obzira koju vrstu dodatnih, prirodnih tretmana koristite za oporavak.  

Zašto je to tako?

Šampon je proizvod koji se redovno nanosi na skalp. Sadržaj se upija u kožu glave i koren dlake i u zavisnosti od sastava – leči ili uništava dlaku.

Kada za negu suve kose koristite šampon koji u svom sastavu sadrži hemikalije kao što su sulfati, parabeni, silikoni…dodatno ugrožavate zdravlje skalpa.

Na taj način se sa kože glave uklanjaju prirodna ulja (koja su preko potrebna za oporavak), koža se još više suši, a već suva i slaba dlaka dodatno propada.

Dobre vesti su da je tržište sve bogatije blagim, prirodnim i biljnim šamponima koji su dizajnirani sa jednim ciljem – da potpuno i trajno revitalizuju skalp i dlaku. Takvi proizvodi su poželjna mera zaštite i za potpuno zdravu kosu, dok su za suvu lek i prioritet.

Prirodni šamponi ne sadrže oštre hemikalije, već su njihove formule bazirane na koktelima biljnih nutrijenata koji hrane skalp i oporavljaju i štite dlaku iz korena

Deluju na sledeći način:

• Umiruju iritiran skalp, uklanjajući sve prepreke za razvoj zdrave dlake – iritacije, perut u kosi, nepodnošljiv svrab glave…
• Vraćaju prirodni balans kože glave i štite je od potencijalnih opasnosti
• Napajaju koren dlake hranljivim materima – koje ga jačaju i pružaju mu stimulans za proizvodnju otporne dlake
• Neguju strukturu dlake – zatvaraju kutikule i vraćaju pramenovima prirodni izgled: neophodnu vlagu, mekoću, sjaj, fleksibilnost i lagani pad
• Oporavljena kosa vremenom počinje brže da raste –  kvalitetnija i jača nego ikada 

Priuštite svojoj kosi takav šampon i više nikada nećete imati problema sa suvom kosom!

Uz pravi šampon, dodatni prirodni tretmani delovaće kao melem za brži oporavak suvih pramenova! Izaberite omiljeni i uverite se sami kako nahraniti suvu kosu nije nimalo teško.

Maske kao nega za tanku i suvu kosu

Jeste li primetili da Indijke imaju lepu i zdravu kosu? Činjenica je da žene iz Indije imaju kosu koja važi za najkvalitetniju na svetu, jer je pre svega neguju prirodnim sredstvima, kao sto su kokosovo i maslinovo ulje.

Dokaz su i naše bake, čije su jedine supstance za pranje kose bile obična breza ili kopriva.  Nega suve kose prvenstveno podrazumeva hidrataciju i upotrebu maski bogatih mineralima, proteinima i vitaminima.

Priroda već sadrži sve ono što nam je potrebno, samo je potrebno pronaći ono što nam odgovara. Čak i najobičniji sastojci, koje svako od nas ima u kući, često ih ni ne primećujući u nekom kutku frižidera, mogu biti pravi melem za suvu kosu.

Možda zvuči čudno, ali namirnice poput putera i čaja, mogu biti zaista odlične za obnavljanje tanke, suve i iskrzane kose. Evo nekih jeftinih kućnih trikova kojima ćete popraviti vaše oštećene suvu kosu.

Maska od avokada kao odlična nega suve kose

Ispasirajte i pomešajte zreo avokado sa jednim jajetom, nanesite masku na vlažnu kosu i ostavite najmanje 20 minuta, a zatim isperite kosu nekoliko puta.

Avokado je bogat vitaminima, esencijalnim masnim kiselinama i mineralima, koji će vam pomoći da obnovite sjaj suve kose. Ponavljajte tretman jednom nedeljno, ukoliko imate oštećenu kosu, ili samo jednom mesečno.

Nega suve kose kokosovim uljem

Kokosovo ulje se sve više koristi, kako u kuhinjama, tako i za negu kose i kože, širom Evrope. Nekada nije bilo tako dostupno, budući da dolazi iz dalekih krajeva, dok ga danas, za nekoliko stotina dinara, možemo pronaći u skoro svakoj prodavnici.

Osim što je, kao sto smo već pomenuli, odlično za ishranu i negu lica i tela, odlično je i za negu korena kose. Nega suve kose ne može se zamisliti bez kokosovog ulja.

Recept za masku od kokosovog ulja je potpuno jednostavan: nanesite 1 supenu kašiku kokosovog ulja na teme, pa masirajte glavu prema krajevima kose.

Ostavite 30 minuta i zatim operite kosu.

Tretman čajem kao maska

Kao sto se čaj može smatrati lekom protiv upale grla, možete ga koristiti i za dobijanje prirodnog sjaja kose. Koristite topao, nezaslađeni čaj za završno ispiranje, nakon redovnog šamponiranja.

Čaj utiče na intenzitet boje, zato vodite računa da vrsta čaja odgovara vašoj boji kose. Plavuše bi trebalo da koriste čaj od kamilice za kosu, a smeđokose i brinete crni čaj za kosu.

Tretman jabukovim sirćetom

Svako u svom domu ima jabukovo sirće, tako da je tretman njime najjeftinija varijanta za povratak sjaja kosi.

Vratite život svojoj oštećenoj kosi, korišćenjem ovog jeftinog kućnog leka: pomešajte 1 kašičicu jabukovog sirćeta za kosu sa 2 kašike maslinovog ulja i sa 3 belanca, a zatim utrljajte mešavinu u kosu. Držite kosu pokrivenu folijom, kesom ili kapom za tuširanje, oko 30 minuta, a zatim operite kosu.

Tretman maslinovim uljem

Vašoj suvoj kosi izuzetno će pomoći jednostavan tretman maslinovim uljem, od davnina sastavnim delom ishrane i nege većine naroda i civilizacija.

Kao što smo već pomenuli, kosa indijskih žena važi za najkvalitetniju na svetu, upravo zbog obilnog korišćenja maslinovog ulja u svakodnevnoj nezi kose.

Dovoljno vam je pola šolje maslinovog ulja. Prvo ga zagrejte, a zatim utrljajte u kosu. Počnite od temena, pa masirajte glavu, sve do vrhova kose. Obavezno natopite uljem suve krajeve. Pokrijte kosu kesom, folijom ili kapom za tuširanje, a zatim sve umotajte u peškir na 45 minuta, posle čega možete oprati kosu.

Jogurt, jabukovo sirće i limun

Ovaj recept je idealan za dubinsko čišćenje, s obzirom da limun za kosu i jabukovo sirće deluju kao adstrigentna sredstva za ispiranje viška masnoće, dok su cink za kosu i mlečne kiseline u jogurtu odlični sastojci za hidriranje kose.

Potrebni sastojci:

• ½ šolje (za čaj) običnog ili gustog jogurta
• Jedna supena kašika jabukovog sirćeta
• Jedna supena kašika limunovog soka
• Dve supene kašike tople vode

Način primene:

• Sjedinite sastojke i dobro ih promešajte – dok se ne pretvore u ujednačenu kremastu smesu
• Maska se nanosi na suvu kosu
• Nanosite po malo smese na skalp, dok ne pređete celu površinu glave
• Kružnim pokretima masirajte skalp, da se mešavina dobro upije u kožu
• Ostavite masku da odstoji na kosi jedan minut i nakon toga isperite makom vodom i operite kosu prirodnim šamponom za dubinsko pranje
• Primenjujte ovaj postupak dva puta nedeljno, dok se kosa potpuno ne oporavi. Kada budete zadovoljni kvalitetom svoje kose – preventivno koristite masku jednom u deset dana

Plus savet: razredite limun vodom, ukoliko ne želite da posvetlite boju kose.

Pored toga što je dragocen za oporavak suve kose, limun vam može pomoći da na bezbedan način posvetlite kosu. Kada je kosa suva, svaka zdrava zamena za farbanje kose je više nego poželjna.

Potrebni sastojci:

• ½ limuna
• ½ šolje (za čaj) mlake vode
• Bočica sa raspršivačem

Način primene:

• Iscedite limun, sipajte ga u mlaku vodu i promešajte
• Sipajte tečnost u bočicu sa raspršivačem i dobro promućkajte
• Operite kosu biljnim šamponom i nakon što peškir upije višak vode, kosa je spremna za tretman
• Naprskajte celu površinu kose – počevši od korena do krajeva
• Utrljajte mešavinu kružnim pokretima u koren a zatim je razvucite preko pramenova celom dužinom, kako bi se dobro upila u dlaku
• Nemojte ispirati kosu, već pustite da se prirodno osuši
• Ovaj recept je posebno dobra ideja za vrele letnje dane – kada je kosa najviše sklona isušivanju. Limun se najbolje aktivira na suncu i tada kosa najbolje svetli. Na ovaj način ćete moći da izbegnete farbanje i da ujedno dobijete svetle pramenove. Mešavina je potpuno bezbedna i možete je koristiti kad god poželite.

Suvi i ispucali krajevi kose. Kako im vratiti vlažnost i sjaj?

Oštećenje kose podrazumeva više od suvih krajeva. Izuzetno oštećena kosa razvija pukotine u spoljašnjem sloju (kutikula). Kada se kutikula podigne (otvori), kosa je pod rizikom od daljeg oštećenja. Potrebno je pribeći upornoj i strpljivoj nezi, kako bi se kosa prvo obnovila u korenu, a onda i na krajevima.

Suvi krajevi su, ipak, najvidljiviji deo, kada govorimo o oštećenoj kosi, naročito ako nosite crnu garderobu, a plavuša ste. Ispucali krajevi će, na žalost, veoma doći do izražaja.

Kada govorimo o suvim krajevima, prvo što imamo na umu je da prečesto feniranje, peglanje i pranje kose dovode do isušivanja krajeva, i do nezaobilaznog cvetanja, što kosi daje prilično zapušten izgled. Stoga su nega suvih krajeva, kao i njihovo često šišanje, veoma bitni u borbi protiv rascvetalih krajeva kose.

Novi trendovi su doveli do nastojanja ženskog sveta da imaju ravnu i ispeglanu kosu. Međutim, imati ispeglanu kosu po svaku cenu, čak i ako se na njenim krajevima pojavljuju desetine “cvetova” i suvih krajeva, svakako neće stvoriti o vama sliku negovane devojke ili žene. Ono što je najbitnije prilikom nege suve kose je sledećih nekoliko koraka:

• Koristite peškir od mikrovlakana: umesto da trljate kosu nakon pranja, zamotajte je u pamučni peškir i pustite da pamuk upije vlagu nekoliko minuta. Ovo pomaže u zaštiti od daljeg oštećenja krajeva.
• Koristite serume za zaštitu od toplote.
• Stavljajte na suve krajeve maske napravljene na prirodnoj bazi.
• Ne perite prečesto kosu.
• Ne fenirajte kosu svaki put posle pranja. Ukoliko ipak preferirate sušenje kose fenom, trudite se da  povećate udaljenost fena od glave. Dokazamo je da držanje fena na 15 centimetara od glave, kao i kontinuirano pomeranje fena, može pomoći u smanjenju oštećenja.
• Vodite računa o svom zdravlju. Uzmite jednu do dve kapsule ulja žutog noćurka ili ulje lanenog semena, jednom do tri puta dnevno. Svi su bogati omega-3 masnim kiselinama, kao što je gama-linolna kiselina, odlična za održavanje kose. Kada vam je u organizam u dobrom stanju, i suvih krajeva će biti manje.

Dakle, kada je reč o suvim, rascvetalim krajevima, prevencija je ključna. Iako možda ne nameravate da eliminišete svoje preparate, koristite ih malo manje, pa u negu ubacite maske od prirodnih sastojaka. Izaberite prirodne šampone koji ne sadrže teške hemijske sastojke.

Češljajte se češljem sa širim zupcima, kako biste lakše razmrsili mokru kosu, jer se suvi krajevi veoma teško raščešljavaju, a kosa liči na gumu.

Koristite sprej za zaštitu od toplote i minimizirajte izloženost kose istoj. Uzimajte suplemente koji jačaju kosu, kao što su biotin i folna kiselina.

Sve više žena pribegava, ne tako jeftinom, tretmanu keratinom, koji na oko mesec ili dva drži kosu ravnom i sjajnom, ali možemo li kosu svakodnevno negovati jeftinijim preparatima, koje svako od nas ima u svom domu? Naravno da možemo!

Postoji ogroman broj maski za oštećene krajeve, a recepti su toliko jednostavni. To može biti obična maska od banana ili avokada.

Banana je izuzetno bogata kalijumom i prirodnim uljem, što doprinosi omekšavanju kose i njenoj elastičnosti. Takođe se sprečava rascvetavanje suvih krajeva. Vitamin B, prisutan u avokadu, pospešuje rast kose i povećava njenu čvrstinu.

Dok ste na moru, nega suve kose mora da bude prioritet!

Koliko god uživali prepuštajući se blagodetima sunca i morske vode, koji nam opuštaju vene i mišiće, čineći da koža bude mekana i preplanula, kosa će, na žalost, patiti. Previše izlaganja suncu, hloru i slanoj vodi, često može načiniti kosu suvom i lomljivom.  Od krucijalnog je značaja zaštititi kosu pre izlaska na sunce, naročito ako imate u planu provesti čitav dan na suncu.

UV zraci, u kombinaciji sa hlorom ili slanom vodom, biće, nažalost, neprijatelj vašoj kosi, ma koliko vi lično uživali u kupanju i sunčanju.

Upravo zbog toga su prevencija, pre izlaska na sunce, kao i nega suve kose po povratku sa plaže, veoma važni, ukoliko ne želite da se sa letovanja vratite sa potpuno suvim i ispucalim krajevima. Na tržištu postoji mnogo preparata za zaštitu kose od sunca i slane vode.

Pored, već pomenutog blagog šampona, koji ne sadrži sulfat, savetuje se i upotreba zaštitnih sprejeva i silikonskih kapi, koji će umanjiti preterano isušivanje kose.

Sprej i silikonske kapi ćete naneti na plaži, dok je pre odlaska na plažu neophodno naneti neko od lekovitih ulja, bogatih hranjivim sastojcima, kao što su kokosovo, jojobino ulje ili ricinusovo ulje. Organska ulja su odlična hrana za kosu – i u vrelim letnjim danima mogu pružiti pramenovima odličnu zaštitu od isušivanja.

Savetujemo vam da obavezno nosite šešir ili pokrijete glavu na suncu. Ovo, ne samo da sprečava toplotni udar, već sprečava i sunce da izbledi boju vaše kose. Vaša glava je najizloženiji deo tela, posebno ako vam kosa nije jako gusta.

Ne samo da je bolno, već će i vaše teme početi da se ljušti. Ukoliko osetite opekotine na koži glave, preporučujemo vam gel od aloe vere, koji će umiriti teme. Nakon dana provedenog na suncu, neophodno je kosu nahraniti nekom hranljivom maskom.

Pranje kose preporučuje se samo nekim od blagih šampona, bez sulfata, jer ste na moru prinuđeni da svakoga dana perete kosu, pa stoga upotreba jakih šampona nikako nije dobro rešenje.

Možete čak naneti i balzam, budući da balzami u sebi, takođe, sadrže supstance koje doprinose čišćenju.

Maske koje sadrže avokado, med i maslinovo ulje, idealne su za negu kose izložene jakom suncu. Ukoliko ste iznajmili neki od apartmana, pa imate mogućnost korišćenja kuhinje, možete se pozabaviti i pripremom nekih od maski iz “domaće radinosti”.  To može biti najjednostavnija maska od jogurta i maslinovog ulja.

Pomešajte 4 kašike aloe vera gela, 3 kašike jogurta i 2 kašike maslinovog ulja. Podelite kosu na pramenove i nanosite masku od temena do krajeva. Prekrijte glavu kesom ili kapom za tuširanje, i ostavite da deluje pola sata. Korišćenje ove maske se savetuje i po povratku sa letovanja, dva puta nedeljno, sve dok kosa ne dobije neophodnu vlažnost i svežinu.

Ukoliko vam je, pak, kupovina aloe vera gela na moru  skupa i komplikovana, možete uvek pronaći neko od sezonskog ili južnog voća (jagode, banane, limun…) i u kombinaciji sa maslinovim uljem, nahraniti kosu.

Ukoliko se pažljivo budete pridržavali naših saveta kako negovati kosu, vašu suvu kosu možete trajno oporaviti i biće zdrava.

Nega suve kose nije ni zahtevna ni skupa – potrebno je samo malo dobre volje i upornosti, da vaši pramenovi ponovo zablistaju u svom punom sjaju.