Nega masne kose koja zaista pomaže

Otkrijte kako treba da izgleda nega masne kose. Probajte efikasne savete i postignite svež, zdrav izgled kose. Recite zbogom neurednim frizurama.

Kako se rešiti masne kose i neprijatnosti koje vam stvara?

U proseku jedna od četiri devojke ima problem sa masnom kosom.

Čini vam se da ste sve pokušale kako bi izabrale pravi način za negu masne kose, a i dalje imate užasan problem. Sramota vas je da izađete na ulicu jer vaša kosa konstantno izgleda prljavo i beživotno? Stalno vezujete rep, jer se tako vaš problem najmanje vidi?

Verovali ili ne, uz prave savete i pravilnu negu masne kose,  moguće je ponovo imati sjajnu i lepršavu kosu. Nega masne kose nosi brojne izazove i poteškoće, no ništa nije nemoguće rešiti, pa ni problem koji vi imate.

Masna kosa je problem na vrhu spiska sa kojima devojke teško izlaze na kraj.Ona može narušiti čitav vaš izgled za tili čas, pretvarajući vašu tek opranu i čistu kosu u tužan i aljkav haos, pre nego što ste izašle iz kuće.

Masna kosa, zašto i kako nastaje?

Masnoća u vašoj kosi obično nastaje iz dva razloga:

• problemi sa temenom kose, što može biti uzrokovano naslednim faktorom i hormonskim disbalansom ili
• nepravilna nega masne kose.

Kako biste razumeli zašto baš vi imate masnu kosu i pored mnogo truda, moraćemo da pogledamo stvari sa naučnog ugla. Svaka pora na našoj koži ima lojne žlezde.  One luče masnu supstancu zvanu sebum, koja daje vašoj kosi sjajan izgled. Sebum daje vašoj kosi zdrav i mekan izgled i štiti kosu od isušivanja i lomljenja. Međutim u nekim slučajevima, što može biti i vaš slučaj, dolazi do viška lučenja sebuma što uzrokuje pojavu viška masnoće na vašoj koži i kosi.

Višak sebuma može biti uzrokovan sledećim faktorima:

Hormonska neravnoteža

Hormonska neravnoteža često igra ključnu ulogu u pojavi masne kose. Promene nivoa hormona, posebno androgena, mogu povećati proizvodnju sebuma, čineći kosu masnom i teškom za održavanje svežine.

Genetika

Predispozicija ka masnoj kosi često se može pratiti do genetskih faktora. Ako članovi porodice imaju slične probleme sa kosom, postoji veća verovatnoća da će i pojedinac iskusiti iste izazove u vezi sa masnom kosom.

Stres

Stres može imati direktan uticaj na zdravlje kose. Povećan stres stimuliše lučenje određenih hormona, što može uticati na proizvodnju sebuma i dovesti do masne kose.

Ishrana

Način ishrane direktno utiče na opšte zdravlje kose. Dijeta bogata masnim i prerađenim namirnicama može doprineti povećanoj proizvodnji sebuma, što dovodi do problema s masnom kosom.

Nedostatak higijene

Nemar prema higijeni kose može izazvati akumulaciju sebuma i ostataka proizvoda, što stvara pogodno okruženje za razvoj masne kose. Redovno pranje i pravilna higijena ključni su za održavanje svežine kose.

Upotreba pogrešnih proizvoda za negu

Korišćenje proizvoda koji nisu pogodni može izazvati neravnotežu i dovesti do prekomerne proizvodnje sebuma. Pravilno biranje proizvoda ključno je za očuvanje ravnoteže vlasišta i zdravlja kose. Ovde pre svega mislimo na odabir proizvoda prema mirisu, ambalaži ili ceni. Ipak, ključno je birati prema sastavu. Za masnu kosu potrebni su šamponi bez sulfata.

Kosu ne perete kako treba? Iako baš i nema smisla, ovo je jedan od bitnih preduslova za lepu i zdravu kosu. Naime, ukoliko ne perete vašu kosu temeljno šamponom može se desiti da vam ostane masnoće i prljavštine na temenu što uzrokuje da se vaše pore zapuše. Ovo vaša koža temena kose prepoznaje kao problem i u prirodnom procesu  odbrane lojne žlezde stvaraju više sebuma nego što je potrebno što dovodi do viška masnoće i pored pranja vaša kosa će biti masna i prljava.

Masnu kosu prati i opadanje kose, kao i spori rast. Tako je bilo i da Marijom. Probala je mnoge stvari da koristi kako bi njena kosa brže rasla. Nije bilo rezultata. I dalje je tražila prirodno rešenje za sebe i svoju kosu.Drugarica joj je preporučila nešto što je njenu kosu potpuno oporavilo, učinilo je GUSTOM I KOSOM KOJA VIŠE NE OPADA.O čemu se radi, saznajte na linku; https://sveokosi.com/kako-sam-opadanje-kose-trajno-resila/

Isto tako, ukoliko koristite previše preparata za stilizovanje kose, kao što su vosak, kreme i ulja za kosu možete dovesti do stvaranja preteranog mašćenja kose. Zato ukoliko ih koristite, svedite ih na minimum i izbegavajte nanošenje na koren kose.

Takođe, ukoliko previše često ispravljate vašu kosu peglom možete dovesti do neželjenog stvaranja masti. Ukoliko vaše četke za kosu nisu adekvatno očišćene i vaša kosa nakon upotrebe neće biti čista, već ćete preneti nečistoću na nju.

Iako mnoge devojke sa problemom masne kose pribegavaju takozvanim šamponima za suvo pranje, ovo jeste možda dobra ideja, ali je veoma važno da to ne radite prečesto, jer može doći do kontra efekta.

Kako izbeći preterano masnu kosu?

Sada kada smo razumele i shvatile zašto uopšte mučimo muku sa masnom kosom, vreme je da nađemo rešenja, odnosno smernice koje nam mogu pomoći u borbi sa istom. Rešenje leži u pravilnoj nezi masne kose.

• Prečesto šamponiranje ili “ribanje” kose dovodi do iritiranja temena što dovodi ponovo do masne kose nakon pranja. Jednom kada sa temena skinete prirodno ulje koje se stvara, ono počinje da proizvodi sve više i više masnoće ne bi li zaštitilo teme od spoljnih uticaja. Ovde često imamo utisak da se vrtimo u krug. Iz ovog razloga ne perite kosu više od jedanput dnevno.
• Jako je bitno isprati kosu hladnom vodom oko 30 sekundi kako bi uklonili ostatke šampona i balzama nakon pranja. Vruća voda podstiče rad lojnih žlezda, dok ih hladna voda gasi. Hladna voda takođe, zatvara kutikule, umanjujući štetu koju nanose vašoj kosi.
• Takođe, ukoliko je moguće kosu perite jednom u dva dana, u početku vam se neće svideti, ali ovo nije problem koji možete rešiti preko noći, tako da budite uporni i rezultati će vas sasvim sigurno iznenaditi.
• Trudite se da kosu sušite prirodno, tj. pustite je da se sama osuši, ukoliko baš nemate izbora sušite je sa hladnim vazduhom, jer kao i vruća voda i vruć vazduh samo potpomaže bržoj i većoj proizvodnji masti.
• Preterana upotreba kozmetičkih preparata učiniće da vaša kosa ponovo proizvodi više masnoće, stoga izbegavajte upotrebu više kozmetičkih preparata odjednom i imaćete dobre rezultate

Top pet načina da se izborite sa masnom kosom

Pronašli smo pet interesantnih načina kako da dobijete bitku sa vašom masnom kosom.

1. Pravilna ishrana: hranite se zdravo, izaberite svežu i zdravu hranu za vaš jelovnik i vaša kosa će vam biti zahvalna. Vaša kosa je odraz stanja u čitavom organizmu, tako da održavajte vaše telo zdravim i vaša kosa će sijati punim sjajem.
2. Držite se prirode: pokušajte da nivo masnoće vaše kose držite pod kontrolom prirodnim putem. Pomešajte sok od dva limuna sa četvrtinom destilovane vode ili ukoliko vam je draže pomešajte dve kašike sirćeta sa šoljom vode. Isperite vašu kosu sa jednom od ovih mešavina, koje su nežne za vašu kosu, a ujedno odlično uklanjaju višak masnoće. Izbegavajte previše miksture na temenu i perite toplom vodom kako bi uklonili ostatke limuna ili sirćeta na koži.

Još jedna dobra maska za kosu koju možete same napraviti jeste maska od belanaca. Ulupajte belance u čvrst sneg, dodajte kašičicu soli i sok od jednog limuna. Umasirajte dobijenu smesu u koren kose i ostavite da odstoji oko pola sata. Potom kosu isperite mlakom vodom, šamponirajte blagim šamponom bez silikona i nanesite balzam za kosu na krajeve. Belance je jako dobro za masnu kosu zbog svog poznatog dejstva na isušivanje vlasišta.

3. Smanjite upotrebu balzama za kosu: upotreba balzama za kosu može dovesti do pojačanog mašćenja, tako da je najbolje izbegavati ga. Preparate za kosu koji sadrže elemente za sjaj izbegavajte. Ukoliko morate da koristite sredstvo za omekšavanje i raščešljavanje kose koristite ih isključivo na krajevima.

4. Izaberite pravi šampon_  kada birate šampon za kosu birajte one na kojima piše da su isključivo namenjeni masnoj kosi. Birajte šampone koji u sebi sadrže mentol ili ulje drveta čaja. Birajte blage šampone bez sulfata.

Pročitajte: 10 najboljih šampona za masnu kosu koji stvarno rade!

5. Proverite teme: ironično, suvo teme dovodi do pojačanog lučenja masnoće. Ovakva pojava masne kose može biti uzrokovana naslednim faktorom ili hormonskim disbalansom. Pregledajte i utvrdite tip kože temena. Ukoliko je vaše teme suvo koristite preparate za suvo teme.

Specifični proizvodi za negu masne kose

Masnoj kosi trebaju posebni proizvodi za negu i evo na šta obratiti pažnju.

Šamponi za masnu kosu

Posebno formulisani šamponi za masnu kosu sadrže aktivne sastojke poput salicilne kiseline ili ekstrakta mente. Ovi proizvodi efikasno uklanjaju višak sebuma, čiste vlasište i ostavljaju kosu svežom i revitalizovanom.

Balzami za masnu kosu

Balzami prilagođeni masnoj kosi obično imaju lagane formule koje ne opterećuju vlasi i formulisani su bez silikona. Fokusirani su na hidrataciju krajeva kose bez dodatnog otežavanja. Upotreba ovih balzama pomaže u održavanju ravnoteže hidratacije bez povećanja masnoće.

Maske za kosu prilagođene masnoj kosi

Maske za masnu kosu obogaćene su sastojcima poput gline, cinka i ekstrakta limuna. Redovna upotreba ovih maski pomaže u dubinskom čišćenju i revitalizaciji vlasišta, smanjujući masnoću i doprinoseći zdravom izgledu kose.

Ulja za kosu s fokusom na kontroli masnoće

Lagana ulja poput arganovog ili jojobinog ulja mogu se koristiti za dodatnu hidrataciju bez povećanja masnoće. Nanesite nekoliko kapi na krajeve kose, izbegavajući vlasište, kako biste održali balans bez dodatnog opterećenja.

Ovi specifični proizvodi za negu masne kose pružaju ciljanu podršku u održavanju ravnoteže vlasišta, čineći kosu svežom i zdravom.

Nega masne kose prirodnim preparatima

Isprobajte ova prirodna rešenja koja mogu pomoći vašem masnom temenu.

Upotreba eteričnih ulja za masnu kosu

Eterična ulja poput čajevca, lavande i limuna imaju prirodna svojstva koja regulišu proizvodnju sebuma. Dodajte nekoliko kapi u šampon ili nosač ulja, masirajte vlasište i isperite. Ovo će osvežiti kosu i održati je manje masnom.

Prirodne maske za kosu

Prirodne maske s sastojcima poput gline, meda i limunovog soka apsorbuju višak ulja i čiste vlasište. Nanesite masku na vlažnu kosu, ostavite da deluje prema uputstvima, a zatim dobro isperite. Ova rutina pomaže u revitalizaciji i hidrataciji kose.

Jabukovo sirće za kontrolu masnoće

Jabukovo sirće deluje kao prirodni balansirajući agens. Razblažite ga s vodom, nanesite na kosu nakon pranja i ostavite nekoliko minuta pre ispiranja. Ovo pomaže u regulaciji pH vrednosti vlasišta, smanjuje masnoću i dodaje sjaj.

Aloe vera za smirenje i hidrataciju

Aloe vera umiruje iritacije vlasišta i pruža hidrataciju bez dodatnog opterećenja. Nanesite gel direktno na vlasište, ostavite kratko da deluje, a zatim isperite. Ovo pomaže u održavanju balansa vlage i smanjenju masnoće.

Zeleni čaj

Čaj od zelenog čaja sadrži antioksidante koji jačaju vlasište. Napravite čaj, ohladite ga, a zatim nanesite na kosu. Ostavite da deluje nekoliko minuta pre ispiranja. Ova metoda pomaže u jačanju kose i smanjenju viška masnoće.

Nega masne kose sa suvim krajevima

Muči vas masna kosa, ali i krajevi koji su suvi i beživotni? Imate utisak da ste dobili najgoru moguću kombinaciju? Bez brige, i za to postoji rešenje.

Iako u nezi vaše masne kose ne bi smeli da preterujete sa balzamima za kosu, za vaše suve krajeve oni su  idealno rešenje. Jednostavno, nakon svakog šamponiranja vaše kose, nanesite balzame samo na krajeve, ostavite malo da odstoji, a potom ponovo isperite kosu.

Kako biste se rešili masne kose i suvih krajeva možete isprobati i jednostavnu mešavinu koju možete sami napraviti kod kuće. Uzmite pola činije žute gline i dodajte ružinu vodicu kako bi napravili kremastu pastu, sličnu pasti za zube. Nanesite kremu na celu kosu čistim prstima, čak i na koren kose. Zagrejte maslinovo ulje i nanesite ga na vaše krajeve. Ostavite oba preparata na kosi oko sat vremena, zatim dobro isperite kosu sa blagim šamponom bez sulfata. Ova kombinacija čini magiju sa vašom kosom čineći je mekom, sjajnom bez masnoće i suvih krajeva, prosto božanstveno.

Izbegavajte upotrebu aparata za ispravljanje kose, jer je oni čine baš takvom: maste koren kose dok isušuju krajeve. Tako da ukoliko suviše često koristite aparate za ispravljanje kose, moguće da je to jedan od razloga vašeg izgleda sa masnom kosom i suvim krajevima. Jedan od razloga za ovakvu kombinaciju kose jeste i sušenje vrućim vazduhom, shodno tome ovo se može izbeći sušenjem prirodno ili, ako baš morate sušite kosu hladnim vazduhom. Na ovaj način pore će se skupiti i izbećićete stvaranje viška sebuma, a ujedno ćete zaštititi vaše krajeve od nepotrebnog isušivanja vrućim vazduhom.

Nega masne kose i peruti

Mnogi misle da se pojava peruti vezuje isključivo za suvu kosu, međutim iako jeste češće, perut se isto tako može pojaviti i na masnoj kosi. Ulje koje koža vašeg temena proizvodi, dovodi do skupljanja mrtvih ćelija na površini kože glave, što zapravo jeste poznatije kao pojava peruti.

Perut u kosi može nastati iz različitih razloga kao što su, suvo teme, masno teme, osetljivost na proizvode za negu kose, kao i neka medicinska oboljenja kao što su psorijaza, seboreični dermatitis ili ekcem.

Perut se takođe može pojaviti zbog stresa, loše ishrane, hormonskog disbalansa ili genetike.

Masna kosa je po svemu veliki problem koji muči mnoge devojke, a u kombinaciji sa peruti postaje prava noćna mora za svaku od nas. Nije li užasno kada taman što smo se sredile, obukle malu, crnu koktel haljinicu u nameri da osvojimo podijum, primetimo užasne bele tačkice na elegantnoj, crnoj haljinici? Ne, to nažalost nisu šljokice, to je perut. Noćna mora i katastrofa su u najavi. Bez panike, uz par trikova sve je rešivo!

• Šamponi protiv peruti pokazali su se kao veoma efikasni, tako da ukoliko još  uvek nemate jedan kod kuće, nabavite svoj. Druga stvar koja je delotvorna jeste masaža temena. Dok perete i šamponirate kosu trudite se da bar 5 minuta masirate čistim prstima teme. Na ovaj način ćete poboljšati cirkulaciju, rast kose, ujedno ukloniti mrtve ćelije sa površine.
• Jabukovo sirće takođe ima pozitivan uticaj na perut, za masnu kosu smo već ukazali na benefiti sirćeta u nezi masne kose, pa isto važi i za perut. Tako upotrebom sirćeta u ispiranju kose možete ubiti dve muve jednim udarcem.
• Takođe birajte šampone koji u sebi sadrže alantoin koji se pokazao kao jako dobar protiv peruti, a ujedno potpomaže kontrolisanju stvaranja masnoće u vašim žlezdama, jer pospešuje cirkulaciju i obnavljanje epitela kože glave.

Borba sa masnom kosom zaista predstavlja izazov. Ukoliko dolazi u kombinaciji sa suvim krajevima ili peruti čini da vaš izazov izgleda nepobediv. Glavu gore, kao što smo već objasnili za lepu i zdravu kosu, bez neželjenih efekata bitno je samo izabrati odgovarajuća sredstva za negu i najbolji pristup, u zavisnosti od problema koji vas je zadesio.

Budite jake, istrajne i nikada ne odustajte! Sigurna sam da ćete se izboriti i pobediti masnu kosu i sve izazove koje sa sobom nosi. Srećno, i pobedite masnu kosu jednom zauvek.