Zaštita kose od sunca je neophodna!
Zaštita kose od sunca važna i to bez razmišljanja!To vam je baš kao i zaštita kože. Ukoliko se budete držali ovih saveta, vaša kosa neće „trpeti“ oštećenja.
Koža na vlasištu sklona je uticaju sunca, baš kao i ostatak vašeg tela. Baš iz tog razloga, prema koži glave treba postupati sa istim poštovanjem.
Ukoliko isključite zaštitu od UV zraka, može doći do isušivanja kose i oštećenja vlasišta. Takođe na taj način mogu se prouzrokovati oštećenja folikula i potencijalni gubitak kose.
Osim toga, ona savršena nijansa kose koju ste postigli u salonu mogla bi izgledati potpuno drugačije nakon nekoliko dana provedenih na suncu.
Farbana kosa ima veću mogućnost da izbledi, jer su molekuli boje osetljiviji na izlaganje suncu.
Zašto je važna zaštita kose od sunca?
Kao što smo spomenuli, izloženost UV zracima oštećuje kosu jednako koliko i našu kožu. Razlog zbog kojeg se kosa tokom letnjih meseci više oštećuje, je zato što UV zraci oštećuju kutikulu kose (površinski zaštitni sloj) što rezultira lomljivom i beživotnom vlasi.
Dakle, poput nezaštićene kože, kosa gori. Sunce (pretežno UV zraci) mogu podstaći slobodne radikale, koji dovode do oštećenja unutar kutikule kose i učiniti vašu kosu veoma suvom.
Prekomerna izloženost suncu deluje na zaštitnu barijeru prirodnih ulja koje imamo na vlasištu uzrokujući širenje i upalu krvnih sudova.
Ponekad ovo oštećenje uzrokuje sintezu superoksida, veze koja može uzrokovati da folikuli dlake počnu da propadaju, što dovodi do gubitka kose!
I šta onda?
Onda morate da popravljate stvari dok je još vreme. Tara nam je ispričala kako je ona oporavila svoju kosu. Prestala je da opada, progustila se i postala jača i zdravija. To što je njoj pomoglo, može pomoći i vama. Saznajte kako iz njene lične priče koja se nalazi na ovom linku: https://sveokosi.com/ovo-je-kljucno-za-brzi-rast-kose/
Da biste svojoj kosi pružili odgovarajuću zaštitu od sunca i da ne bi došlo do oštećenja, neophodno je da koristite preparate za tu namenu, kao i da se pridržavate određenih pravila!
Kako zaštiti kosu od sunca?
Osim preparata koji su specijalno kreirani kao zaštita kose, postoje i trikovi, tj.praktični saveti koji će vam pomoću u vrelim, letnjim danima. Posebno ih primenjujte i uvrstite kao negu kose na moru, dok ste na odmoru.
Nosite šešir
Pored toga što predstavljaju fantastičan modni detalj, šeširi čuvaju vašu kosu i štite skalp da ne izgori. Osim toga, njihova uloga je i da boju vaših vlasi održe postajanijom.
Naša preporuka je da ovog leta odaberete šešire sa velikim obodima, koje ćete uklopiti sa svojim kupaćim kostimom i efektnim naočarima.
Osim što ćete izgledati krajnje glamurozno dok ispijate svoj koktel pored mora, pružićete svojim vlasima adekvatnu zaštitu od sunca.
Naravoučenije, pre nego što krenete na more, obavezno obavite kupovinu i nabavite prelepe šešire kojima ćete mamiti poglede gde god da se pojavite, a pri tom na najbolji mogući način biti zaštićeni – i vi i vaša kosa.
Tretman dubinske hidratacije
Dame čija je kosa naročito sklona oštećenjima i pojavi suvih krajeva, veću pažnju moraju posvetiti zaštiti kose od sunca prilikom letovanja. Pre odlaska na plažu, koristite prefesionalno kvalitetno pakovanje za kosu.
Tako ćete postići da vaša kosa bude dovoljno hidrirana u svakom trenutku i da ni malo ne gubi na svom kvalitetu. Sunce ne znači nužno da vaša kosa mora nakon letovanja postati oštećena, naprotiv, ukoliko joj budete pružili odgovarajuću zaštitu od sunca, ona će ostati negovana i zdrava.
Ovi proizvodi se koriste tako što se nanose od korena do vrha i ostave da deluju neko vreme. Nakon toga, kosu je neophodno isprati šamponom i mlakom vodom. Prve rezultate ćete uočiti već posle prve primene.
Koristite proizvode sa UV filterima
Nezavisno od toga da li je vaša kosa farbana ili ne, sunce uklanja pigmente boje. Da biste to sprečili, vrlo je važno da koristite proizvode za zaštitu boje sa UV filterima. Oni sadrže proteine i vitamine. Mogu se naći u vidu šampona, balzama, maski i sprejeva za kosu.
Pružaju intenzivnu negu i zaštitu kosi od sunca. Takođe, vraćaju joj sjaj i pomažu da se sačuva boja kroz antioksidante i filtere svetla.
Pokvasite kosu nakon izlaska iz vode
Ovo je veoma važno, a zašto? Prilikom spremanja hrane i kuvanja, so se koristi za dehidriranje hrane i isisavanje vlage iz nje. To isto slana voda čini vašoj kosi.
Zato je važno da čim izađete iz vode, isperete so sa kose sa svežom vodom.
Antioksidanti u vašoj ishrani
Tokom leta naročito je važno da unosite dovoljne količine beta karotena, vitamina C i E koji sadrže antioksidante koji neutrališu slobodne radikale koji predstavljaju molekule koji ispuštaju UV zračenje. Iz tog razloga, važno je da unosite što više namirnica poput: spanaća, brokolija, grejpa i jagoda.
Ono što je naročito važno kako biste svoju kožu, ali i kosu održali hidriranim u svakom trenutku, važno je da pijete što više tečnosti u toku dana, a to se pre svega odnosi na vodu. Preporučene dnevne količine su minimum 8 čaša.
Maska kao zaštita kose od sunca
Kao što smo već napomenuli, pod uticajem soli i sunca, struktura vaših vlasi se menja. Kako biste ih zaštitili na najbolji mogući način, pored kupovnih proizvoda koji se prodaju isključivo za ovu namenu, postoje i oni koje možete sami napraviti, a koji su se takođe pokazali kao veoma delotvorni.
Jedan od takvih prirodnih recepata kada je u pitanju zaštita kose od sunca i soli je upravo ova maska za kosu. Lako se pravi, a sve što vam je potrebno za njegovu pripremu su sledeći sastojci:
- 2 kašike maslinovog ulja
- 1 žumance
- 1 kašika soka od limuna
Umutite žumance za kosu, pa dodajte 2 kašike maslinovog ulja i jednu kašiku isceđenog soka od limuna. Sve sastojke dobro izmešajte mikserom. Po želji, možete dodati i jednu kašiku vode kako bi maska bila tečnija.
U tom slučaju smesa će se mnogo lakše nanositi. Nanesite je na suvu kosu i ostavite neka narednih pola sata deluje. Nakon toga, kosu operite blagim šamponom i mlakom vodom. Ova maska pomoći će da dlaka tokom vrelih dana ostane hidrirana i da se ne suši.
„Ja sam otkrila najbolji način zaštite kose od sunca“, Branka
Branka za sebe kaže da je pronašla siguran način da svoje vlasi održi hidriranim tokom letnjih dana. Pre svega, ono što svima preporučuje da prilikom izlaska na sunce, kosu obavezno zaštite kapom ili šeširom. Pored toga što ovi aksesoari predstavljaju predivan modni detalj, oni zaista mogu pomoći kao adekvatna zaštita od štetnog UV zračenja.
Nakon svakog kupanja u moru, Branka svoju kosu obavezno ispira običnom vodom kako se so ne bi dugo zadržavala i činila vlasi suvim. Takođe, redovno koristi i sprej za zaštitu od sunca.
Ona napominje da isto koliko je adekvatna nega neophodna, važno je i da u unosite dovoljno tečnosti i jedete namirnice koje su bogate vitaminima i mineralima.
Ukoliko se svega pomenutog budete držali, sigurno ćete se sa letovanja vratiti sa potpuno zdravom kosom koja će se uz vaš preplanuo ten, savršeno uklopiti.
Preparati za zaštitu kose od sunca
Na tržištu postoji veliki broj preparata koji se koriste u svrhu zaštite kose od sunca. Mnogi od njih vam mogu pomoći da svojim vlasima pružite zaštitu i da se nakon letovanja, vratite sa negovanom i zdravom kosom.
Važno je napomenuti, da se preparati za zaštitu kose od sunca preporučuju u svim danima, posebno tokom leta, a ne samo tokom boravka na moru.
Balzam sa UV zaštitom
Proizvod koji se pokazao kao veoma delotvoran jeste balzam sa UV zaštitom. Osnovna namena ovog preparata osim što štiti kosu od UV zraka, jeste da vlaži i hrani vlasište i održi kosu i kožu glave hidriranom – zahvaljujući prirodnim sastojcima koji ulaze u njihov sastav.
Prodaju se u vidu spreja, a postoje oni koji se ispiraju i koji se ne ispiraju. Da bi zaštitili vašu kosu, vrlo je važno da ih koristite na sledeći način.
Nakon pranja kose šamponom, potrebno je kosu prosušiti peškirom, a zatim naneti balzam. Balzam sa UV zaštitom nanosite idući od korena ka krajevima.
Vodite računa da ga ravnomerno nanesete čitavom dužinom. Nakon toga, ostavite da deluje od 3 – 5 minuta. Potom kosu isperite mlakom vodom.
Ulje za zaštitu kose od sunca
Prirodna ulja za kosu, poput maslinovog i kokosovog ulja za kosu, mogu biti savršena prirodna zaštita kose od sunca. Opšte je poznata činjenica da ovi prirodni preparati, regenerišu oštećene krajeve i hidriraju vlasi od korena do vrhova. Takođe, podstiču brži rast zdrave i lepe kose i daju joj mekoću i sjaj.
Pre upotrebe, potrebno ih je blago zagrejati na tihoj vatri pa potom naneti na kosu čitavom dužinom.
Glavu možete prekriti kapom za tuširanje i ostaviti da deluju neko vreme, kako bi njihova blagotvorna dejstva pružila najbolji efekat na vašoj kosi. Odmah nakon prvog korišćenja primetićete vidnu razliku u kvalitetu svoje kose.
Sprej za zaštitu kose od sunca
Da bi vaša kosa ostala zdrava i negovana tokom vrelih meseci, možete koristiti sprej za kosu, lagane strukture koji je namenjen zaštiti kose od sunca.
Ovaj proizvod najvažnije je naneti neposredno pre izlaganja UV zracima, ali ga možete koristiti i po nekoliko puta u toku dana, kad god smatrate da je vašim vlasima neophodna vlažnost.
Sprejevi za zaštitu od sunca, imaju veoma prijatan miris i nije ih potrebno ispirati. Jednostavno spakujte bočicu u torbu i svaki puta kada primetite da je kosi potrebna dodatna nega, jednostavno ga naprskajte i tako sprečite da dođe do sušenje i kidanja dlake.
Neki od sprejevea su:
- Revlasin sprej za kosu
- Loreal sprej za zaštitu kose od sunca
- Revlon sprej za zaštitu
- Nivea sprej za zastitu kose
„Moji odlasci na more su sada bezbrižni! Mija
Mija kaže da svake godine kada ode na more, njena kosa postane suva i oštećena. Tek od skora je shvatila da je zapravo i sama kriva što do ove pojave dolazi, obzirom da joj nije posvetila posebnu negu koja je tokom vrelih, letnjih meseci neophodna.
Po preporuci apotekarke, kupila je sprej za zaštitu od sunca koji je ove godine, koristila više puta u toku dana. Napominje da se ovaj proizvod krajnje jednostavno koristi i da je dovoljno da ga naprska nekoliko puta na dlan i nanese na kosu.
Sprej za zaštitu kose od sunca, ne masti kosu i ne čini je lepljivom. Iz tog razloga, može se koristiti po nekoliko puta dnevno, odnosno kad god smatrate da je vaše vlasi potrebno dodatno osvežiti i hidrirati.
Nakon kupanja u moru, kaže Mija, obavezno koristi šampon bez sulfata jer oni pomažu regeneraciji oštećene dlake i čine je mekanom i sjajnom.
Zaštita kose od sunca na moru
Za razliku od svakodnevne nege kose, ona koju bi trebalo praktikovati tokom boravka na moru se delimično razlikuje. Da bismo se sa letovanja vratili sa zdravom kosom potrebna joj je zaštita od sunca i dodatna hidratacija.
Pre odlaska na more, frizeri savetuju skraćivanje krajeva jer se pod uticajem soli i sunca oni još više oštećuju.
Nekoliko dana pred odmor, zakažite termin kako biste na letovanje krenuli sa zdravom i negovanom kosom i što je najvažnije vratili se sa istom.
Svakodnevno pranje kose tokom boravka na moru, gotovo je nemoguće izbeći upravo zbog slane vode koju morate isprati. To bi bilo poželjno učiniti već pod tušem, odmah po izlasku iz vode.
Ako na plaži ne postoje tuševi, dobro bi bilo da to učinite nakon povratka u smeštaj. Vrlo je važno da se so ne zadržava duže vreme u kosi. U suprotnom, moglo bi se dogoditi da kosa postane suva.
Nije nužno svakoga dana koristiti šampon. Važno je da ona bude oprana čistom vodom.
Prilikom korišćenja šampona, koristite isključivo prirodne, blage koji pored toga što dubinski čiste vašu kosu i kožu glave, pružaju i određenu zaštitu od spoljašnjih uticaja. Nakon pranja, savetuje se obavezno korišćenje regeneratora koji osim što će omogućiti lakše raščešljavanje dlake, zaštitiće i obložiti vlasi.
Tokom toplih, letnjih meseci upotreba aparata koji greju kosu, zaista je nepotrebna.
Kosu sušite prirodnim putem, jer će zbog velike količine vlage u vazduhu, vaš trud biti uzaludan, a svakako će vaša frizura izgledati zanosnije i prirodnije.
Zaštita kose od sunca i soli
Kao što štitite kosu od sunca, treba je zaštiti i od soli.
Morski vazduh i voda, višestruko se delotvorni kako za naše telo, tako i za naš um. Međutim, morska so, u značajnoj meri može stvoriti oštećenja na vašim vlasima, ukoliko ne koristite adekvatnu zaštitu kose od sunca.
Zato je posebna preporuka da se obrati pažnja na zaštitu kose od sunca, morske vode i soli.
Slani morski kristali imaju izuzetnu moć privlačenja i deluju poput stakla.
Na taj način, mogu oštetiti, odnosno spržiti vašu kosu, ukoliko je prethodno niste zaštitili od sunca. Upravo iz tog razloga, nakon svakog kupanja u moru, obavezno kosu isperite čistom vodom.
Na taj način ćete sprečiti da do ovih oštećenja dođe.
Najbolje je da napravite friziru kojom nećete puno oštetiti vlasi. Neke od tih frizura su pletenica ili blago podignuta kosa pričvršćena plažom.
Leti kosa postaje posebno osetljiva i krhka, a suva i oštećena kosa je jedan od najčešćih problema kod žena.
Drage naše dame, nadamo se da će vam ovi saveti pomoći da svoju kosu zaštitite od sunca i da u potpunosti sprečite da dođe do njenog isušivanja i oštećenja.
Svaka žena koja vodi računa o svom izgledu zna koliko je važno da kosa izgleda negovano i lepo i da uz ove male izmene u svakodnevnoj nezi kose, možete učiniti mnogo kako biste svoju kosu tokom letnjih meseci sačuvali zdravom.