Pojačano opadanje kose posle pranja!

Opadanje kose posle pranja je uobičajena pojava. Ali kada je vreme za brigu? Saznajte šta je prva pomoć u ovoj situaciji i sačuvajte svoje duge vlasi.

Ipak, ukoliko kosa počne redovno da zapušava odvod prilikom svakog ispiranja – vreme je da se reaguje.

Opšte je poznata činjenica da se smatra normalnom pojavom ukoliko sa kose dnevno opadne do 100 dlaka.

Na taj način se kosa obnavlja – nove dlake zamenjuju stare i to je prirodni proces ciklusa rasta kose.

Međutim, sve preko te količine smatra se pojačanim opadanjem.

Opadanje kose posle pranja je najintenzivnije i dosta zavisi od kvaliteta i dužine kose. Što je kosa duža i slabijeg kvaliteta – više opada.

Prilikom pritiska mlaza vode, dlake koje su izgubile vitalnost lako opadaju – što je u redu ukoliko njihova količina ne prelazi dozvoljenu granicu.

Važno je da znate da na opadanje kose posle pranja dosta utiču navike kao što su način pranja, sušenja i stilizovanja kose. 

Pravilnom rutinom pranja vlasi, može se dosta smanjiti broj opalih dlaka nakon šamponiranja i ispiranja kose.

Saznajte dalje u tekstu sve korisne trikove koji vam mogu pomoći da se rešite glavobolje koju vam zadaje veliki broj opalih dlaka nakon pranja kose – i da umesto toga na glavi osetite samo osećaj svežine i rasterećenosti!

Kako zaustaviti opadanje kose posle pranja?

Ukoliko vas muči pojačano opadanje kose nakon pranja, morate pre svega utvrditi pravi uzrok ove pojave.

Voda prilikom pranja kose brzo uklanja dlake koje su u lošem stanju – bez obzira na uzrok problema.

Prilikom nanošenja šampona na koren kose i masaže skalpa za vreme pranja – opadanje se dodatno stimuliše .

Ukoliko otklonite sve potencijalne uzroke koji mogu izazvati pojačano opadanje kose – kao što su stres, loša ishrana, zdravstvena stanja koja izazivaju slabljenje dlake… izvor problema možete naći u pogrešnoj rutini pranja kose. 

„Ja sam zaustavila opadanje kose!“, Marija

Marija se dugo mučila da nađe način kako da zaustavi opadanje kose! U jednom trenutku pojavila se ključna stvar.

U pitanju je nešto što svi koristimo, ali možda pravimo pogrešan izbor.

Kako je Marija zaustavila opadanje kose za manje od mesec dana, saznajte više na linku https://sveokosi.com/kako-sam-opadanje-kose-trajno-resila/

U tom slučaju, pratite naše instrukcije i pojačano opadanje kose posle pranja ostaće zauvek u prošlosti!

Jednostavnim koracima – sprečite pojačano opadanje kose nakon pranja!

Trudite se da se redovno pridržavate sledećih praktičnih saveta i ne samo da nećete ugrožavati zdravlje svoje kose – već ćete je dodatno ojačati i stimulisati njen rast!

1.Perite kosu prirodnim šamponima protiv opadanja kose

Svakodnevno pranje kose može ozbiljno ugroziti kvalitet dlake i zdravlje skalpa – ukoliko ne koristite organske preparate za kosu, na kojima je naznačeno da su pogodni za svakodnevno pranje.

Prirodni šamponi protiv opadanja kose na biljnoj bazi su specijalno dizajnirani da jačaju kosu iz korena i dubinski je neguju.

Štetni sastojci u šamponu kao što su silikoni, parabeni i sulfati, vremenom isušuju skalp – a ukoliko je u pitanju svakodnevno pranje kose, proces je ubrzan.

Sebum u tom slučaju proizvodi više ulja kako bi povratio vlažnost skalpa i narušava se prirodni balans kože glave.

Kosa vremenom gubi otpornost i počinje da se suši i proređuje.

Dakle, nije problem u samom pranju kose – već u izboru adekvatnih preparata za  kosu. Voda samo brže uklanja slabe dlake – koje bi svakako opale, pre ili kasnije.

Jačanjem kose povećava se njena otpornost i pojačano opadanje kose se smanjuje, dok se postepeno ne vrati u normalu.

Izbor pravog šampona je glavna stavka u tom procesu.

2.Obavezno češljajte kosu pre pranja

Zaista imate li naviku ovo da radite?

Neophodno je češljati kosu temeljno pre pranja, jer se u suprotnom zamršene dlake lako lome i kidaju pod mlazom vode, tako da kvalitet vlasi opada.

Zato se pre pranja uverite da ste dobro razmrsili pramenove, kako bi sve dlake na glavi nakon pranja ostale neoštećene.

Kako biste bili sigurni da će vaša kosa biti maksimalno dobro očešljana i spremna za pranje – koristite četku za kosu sa širokim zubcima, koji lagano prolazi kroz pramenove i ne kida kosu.

3.Nežno masirajte skalp dok perete kosu

Nega skalpa je presudna za zdrav razvoj dlake. Međutim, grubi pokreti nakon nanošenja šampona na teme glave ne samo da su bespotrebni – već su i štetni. 

Kada nanesete šampon na koren vlažne kose, zaboravite na jak pritisak i nagle pokrete kako biste što pre završili posao. Na taj način se ozbiljno ugrožava zdravlje kose, jer vlasi slabe iz korena, osetljiva vlažna dlaka gubi otpornost i može vrlo lako da otpadne.

Umesto toga, masirajte skalp nežno, kružnim pokretima, nekoliko minuta – kako biste stimulisali koren dlake i omogućili kosi da jača, zdravo raste i preživi proces pranja nepovređena.

4.Zaboravite na grubo sušenje peškirom

Kada je mokra kosa ili vlažna, dlaka je izuzetno osetljiva. Posebno ukoliko je u pitanju prirodno slaba i tanka kosa!

Vlažna dlaka je daleko više sklona lomljenju i pucanju od suve (osušene).

Zato vodite računa, dok sušite kosu peškirom da radite to polako i pažljivo. Kada operete kosu, nemojte je grubo trljati peškirom, jer se otpornost dlake na taj način narušava i takvi postupci mogu uzrokovati cvetanje dlake.

Umesto toga, zabacite kosu preko kade, obmotajte je peškirom i blago stiskajte peškir celom dužinom, kako bi se upio višak vode. Držite peškir na glavi desetak minuta i nakon toga ga zamenite. Umotajte kosu suvim peškirom i držite ga na glavi 15 minuta. Nakon toga, kosa je spremna za sušenje.

5.Nemojte češljati mokru kosu

Češljanje se nikako ne preporučuje kada je kosa mokra!

Češljanje mokrih pramenova može izazvati pojačani gubitak kose posle pranja – jer je dlaka osetljiva i lako se kida. Ukoliko imate naviku da češljate mokru kosu – samo uporedite broj opalih dlaka nakon češljanja mokre i suve kose i uverićete se sami.

Zato je najsigurnije češljati kosu pre pranja – neće se mrsiti za vreme pranja i neće biti zamršena nakon sušenja. Tek nakon celog procesa pranja i sušenja kose, češljanje je bezbedno. Na taj način, može se sprečiti opadanje velikog broja dlaka.

Samo izbegavanjem rutine češljanja mokre kose, možete pomoći svojim pramenovima da postanu vitalniji.

6.Izbegavajte sušenje fenom

Koristite svaku priliku da sušite kosu prirodno – jer grejni aparati isušuju skalp i  dlaku, izazivajući pojačano opadanje kose posle pranja.

Ukoliko je upotreba fena neizbežna – trudite se da sušite pramenove na najnižoj temperaturi (posebno koren kose). Sušenje će možda trajati duže ali će kosa biti vitalnija i sjajnija.

Takođe je izuzetno važno da ne sušite kosu dok je skroz mokra, jer možete oštetiti dlaku. Cilj je da kosa bude što kraće izložena toplotnim talasima.

Mokru kosu je teško osušiti, jer je natopljena vodom, sušenje dugo traje i postoji velika verovatnoća da se ugrozi kvalitet dlake i da kosa izgori.

Najsigurnije je sušiti kosu fenom kad je vlažna – nakon što peškir upije višak vode i pritom uvek je potrebno držati fen na određenoj razdaljini (nikako direktno uz kosu).

Grejni aparati za stilizovanje i sušenje kose isušuju prirodnu vlagu iz dlake, nakon čega dlaka postaje krta i sklona lomljenju i opadanju. Upravo iz tog razloga njihovu upotrebu je potrebno svesti na minimum i koristiti ih uz sve potrebne mere opreza.

7.Koristite prirodni balzam za kosu

Krajevi su osetljiviji od ostatka kose – skloniji sušenju i oštećenjima. Samim tim, na tom delu je generalno najčešće opadanje kose posle pranja.

Upravo iz tog razloga, krajevi kose zahtevaju posebnu negu i dodatno jačanje. Vodite računa da nakon svakog pranja kose, na krajeve nanosite balzam i serum za kosu prirodnog sastava, jer ćete na taj način nahraniti dlaku i dodatno je ojačati.

Posebno se preporučuje serum za ispucale krajeve kose.

Organska ulja su uvek dobar i zdrav način da zaštitite osetljive krajeve posle pranja kose.

Nakon pranja, na krajeve vlažne kose, nanesete i ravnomerno rasporedite nekoliko kapljica izabranog ulja i ostavite kosu da se tako osuši.

Ulje avokada za kosu je odličan prirodni balzam za kosu jer se lako upija u dlaku, ne masti pramenove i prirodni je izvor kompleksa hranljivih materija koje su neophodne za zdrav razvoj dlake.

Dakle, ukoliko želite da sačuvate kosu od pojačanog opadanja nakon pranja  – zaboravite na grube pokrete, agresivne metode i preparate, kao i pranje kose na brzinu.

Imajte na umu da je vlažna kosa daleko osetljivija od suve i da u tim momentima zahteva strpljenje i pažnju.

8.Temperatura vode je važna

Temperatura vode je izuzetno važna za očuvanje zdravlja kose! Pravilnim podešavanjem temperature vode za vreme pranja kose, može se povećati otpornost dlake i sprečiti pojačano opadanje kose posle pranja. 

Iako je topla voda efektnija u skidanju prljavštine sa skalpa – ukoliko se ne koristi umereno, može ukloniti prirodna ulja sa kože glave i ugroziti zdravlje skalpa.

Takođe, topla voda negativno utiče na prirodnu vlagu kose, jer suši dlaku. Suva dlaka je slabija i sklonija opadanju. Zato stručnjaci savetuju da se za pranje kose ne koristi preterano topla voda (koja je više vruća nego mlaka) –  već mlaka ili umereno topla.

Bez obzira na oprez, topla voda za pranje kose ima svojih prednosti. Osim što temeljno čisti skalp od svih nagomilanih nečistoća, topla voda otvara pore na koži glave. To pomaže skalpu da lakše diše a samim tim i kosi da zdravo raste.

Međutim, otvorene pore su vrlo osetljive na uticaj spoljnih faktora – kao što su nagomilane nečistoće od raznih preparata za negu kose i zagađenja iz atmosfere.

Upravo zato se savetuje umereno korišćenje tople vode, jer kada je skalp previše izložen visokoj temperaturi vode – nije u potpunosti zaštićen i lakše upija nečistoće.

 Generalno, naklonost ide više ka nižoj temperaturi – jer je pranje kose hladnom vodom bezbednije a pritom je veoma korisno za jačanje dlake.

Hladna voda je dobra za otpornost i jačanje dlake jer odlično čuva vlagu. Samim tim, dlaka je izdržljivija, fleksibilnija i ne opada tako lako prilikom pranja kose.

Pranje kose hladnom vodom je višestruko korisno za zdravlje skalpa – jer hidrira kožu glave, zatvara pore i na taj način čuva skalp od svih spoljnih neželjenih efekata.

Ipak, pravilnom kombinacijom tople i hladne vode, postiže se savršen balans koji omogućava pramenovima da nakon pranja budu sjajni i jaki i sprečava pojačano opadanje kose.

Saznajte kako!

Kako pravilno podesiti temperaturu vode za pranje kose?

U nekoliko jednostavnih koraka, regulisanjem odgovarajuće temperature vode, možete obezbediti kosi adekvatan tretman i stopirati opadanje i gubitak kose posle pranja:

• Operite kosu temeljno umereno toplom vodom i zatim nanesite prirodni šampon protiv opadanja kose na koren kose. Masirajte skalp polako, nežnim i kružnim pokretima nekoliko minuta, kako bi se šampon upio u kožu glave.
• Isperite kosu mlakom vodom (što hladnijom) i nanesite na donju polovinu pramenova prirodni balzam za kosu.
• Nakon pet minuta isperite celu kosu hladnom vodom.

9.Koristite zeleni čaj protiv opadanja kose

Zeleni čaj za kosu je veoma moćno prirodno sredstvo protiv opadanja kose! Ispiranje kose zelenim čajem vam može pomoći da trajno ojačate vlasi i sprečite pojačano opadanje kose posle pranja.

Poznato je da je zeleni čaj prirodni lek za oporavak kose – sprečava opadanje, stimuliše brži rast dlake i jača kosu iz korena. Ukoliko ga budete koristiti redovno za ispiranje, sasvim je sigurno da ćete uspeti da sprečite opadanje kose nakon pranja i da uz to dodatno poboljšate njen postojeći kvalitet.

Potrebni sastojci:

• Dve šolje (za čaj) vruće vode
• Jedna supena kašika zelenog čaja

Način primene:

• Prelijte čaj vrućom vodom i ostavite ga da prokuva 10 do 15 minuta.
• Procedite čaj i ostavite da se ohladi – dovoljno da možete da ga koristite za ispiranje kose.
• Kada završite sa celim procesom uobičajenog pranja kose i kada čaj bude mlak – vlažnu kosu isperite zelenim čajem.
• Prvo temeljno isperete skalp, a zatim i ostatak kose. Kada isperete celu kosu – masirajte skalp nežno, kružnim pokretima nekoliko minuta. Na taj način će nutrijenti prodreti duboko u kožu glave i ojačati kosu iz korena.
• Drugi način je da mlak čaj sipate u bočicu sa aplikatorom i naprskate celu kosu – od korena do vrha. Naravno, fokus je uvek na skalpu – jer se kosa leči iz korena. Vodite računa da dobro natopite zelenim čajem kosu pri korenu i nakon toga pređite na masažu glave.
• Ostavite čaj da stoji pet minuta i nakon toga operite kosu hladnom vodom.
• Kako biste maksimalno ojačali pramenove i smanjili gubitak kose posle pranja, primenjujte ovaj ritual dva puta nedeljno.

Zeleni čaj je takođe odličan prirodni čistač, tako da sa kože glave i kose može ukloniti sve nagomilane ostatke – koje voda i šampon ne uspeju da uklone prilikom pranja.

I da zaključimo!

Mogli ste sami da napravite razliku šta je normalno opadanje kose, a šta preterano.

Zato je pravilna rutina pranja kose je veoma važna za zdrav razvoj dlake. Primenom svih navedenih mera opreza može se sprečiti opadanje kose posle pranja, znatno ojačati postojeći kvalitet vlasi i oporaviti kosa u potpunosti.

Na taj način stara se jaka baza za zdrav rast kose, što automatski olakšava i njenu svakodnevnu negu.