Tanka kosa postaće bujna uz ove savete!

Brine vas tanka kosa? Želite zavodljivu kosu sa više volumena, ali mislite da je to nemoguće? Ne brinite, uz naše savete sve je moguće. 

Bilo da oduvek imate tanku kosu ili je ona tek od nedavno takva za vas postoji rešenje. Nemojte klonuti duhom jer postoji mnogo načina da vašu tanku kosu pretvorite u kosu punu volumena. 

Tanka kosa čini da se kosa brzo masti i ubrzo nakon toga bude slepljena. kada vežete kosu, rep će vas najpre odati. Po njemu možete i primetiti da li vam se kosa istanjila.

Da do toga ne dođe, prvenstveno treba istražiti uzrok , pa ćemo se odmah na početku fokusirati na to, kako bismo vam što više približili rešenje za tanku kosu.

Zašto je baš vama tanka kosa?

Sigurno ste mnogo puta postavili sebi ovo pitanje. Kako biste dobili adekvatan odgovor na ovo pitanje potrebno je da pročitate koji sve uzroci dovode do tankih vlasi.

Genetika

Ovo je jedan od najčešćih uzroka tanke kose. Naime, ukoliko je neko iz vaše porodice ima problema sa tankom kosom, velika je verovatnoća da ćete i vi imati. Ukoliko je to uzrok , verovatno je da od malena imate takvu kosu ili se ona javila odmah nakon puberteta, kao posledica delovanja određenih hormona.

Ipak, iako oduvek imate tanku kosu još uvek možete poboljšati svoje stanje i doći do bujnije i lepše kose. Zato, čitajte pažljivo tekst do kraja, a pročitajte i Marijino iskustvo.  Njena kosa se toliko istanjila i proredila da je počela da je krije. Međutim, na vrlo jednostavan način uspela je da oporavi svoju kosu i ona je sada opet gusta i bujna. O čemu je reč i šta joj je pomoglo, saznajte iz njene lične priče koja je na ovom linku: https://sveokosi.com/kako-sam-opadanje-kose-trajno-resila/

Hormonski disbalans

Hormoni utiču na svaki aspekt našeg života, pa tako i na našu kosu. U određenim periodima života kao što su pubertet, menopauza ili trudnoća može doći do hormonskog disbalansa što će dovesti i do pojačanog opadanja kose i njenog stanjivanja.

Iako ste oduvek imali gustu i jaku kosu u ovim periodima vaša kosa se može u potpunosti promeniti.  Ukoliko primetite da u ovim osetljivim periodima gubite više kose nego obično, reagujte odmah. Uz pravu negu i odgovarajuće tretmane možete zaustaviti opadanje kose i sprečiti da ona posatne retka i tanka.

Upotreba određenih lekova

Ukoliko duže vreme koristite pilule za kontracepciju ili antibiotike oni mogu dovesti do većeg opadanja kose, a samim tim i stanjivanja vaše kose. Takođe, ako prolazite kroz neki tretman lekovima za rak, odnosno hemoterapiju i slično možete primetiti iznenadni gubitak i proređivanje kose.

Stoga ukoliko koristite neki od ovih lekova u dužim vremenskim intervalima pokušajte da poboljšate unos hranjivih materija u vaš organizam i vodite računa o vašoj kosi.

S obzirom da naš organizam zalihe hranjivih materija, vitamina i minerala raspoređuje prvo do primarnih organa, za vašu kosu u slučaju deficita neće biti dovoljno. 

Stres

Stres je zaista prisutan svakodnevno u životima svih nas, a u velikoj meri oštećuje mnoge organe pa i našu kosu. U stanju stresa naš organizam uključuje sistem odbrane i tada šalje više potrebnih materija drugim delovima organizma, dok za kosu ostaje minimalno.

Pritom, hranjive materije se pojačano troše i naše telo ne uspeva da reaguje pravovremeno. Ukoliko ste često izloženi stresnim situacijama primetićete da se i kvalitet vaše kose smanjio, kao i da ona češće opada i nije više gusta kao nekad.

Upotreba uređaja za stilizovanje

Pegla, figaro ili fen za kosu neki su od uređaja koje često koristimo za stilizovanje svoje kose. Svi oni rade na principu toplote i njihova prekomerna upotreba oštetiće i prorediti vašu kosu. Ukoliko ne preduzmete mere opreza kao što je obavezan preparat za zaštitu od toplote pre upotrebe ovih alata, kao rezultat umesto dobre frizure možete dobiti tanku i beživotnu kosu.

Pročitajte:  Kako da beživotna kosa povrati stari sjaj?

Dijeta

Prilikom dugotrajnog držanja dijete možete isto dovesti do tanke kose.

Zašto?

Jer ćete smanjiti unos proteina i hranjivih sastojaka neophodnih za rast zdrave i jake kose, a rezultat vam se neće dopasti.

Tanka kosa i opadanje

Ukoliko nemate tanku kosu oduvek, onda je do nje došlo vremenom upravo zbog pojačanog opadanja kose . Kako biste izbegli ovaj nemili slučaj da vam se kosa istanji, potražite pomoć i rešenje čim primetite prve naznake pojačanog opadanja kose.

Koristite maske protiv opadanja kose!

Ako je do opadanja došlo usled hormonskih promena koje će proći, ne bojte se, situacija se uglavnom popravlja nakon prolaska kriznog perioda.

Ako je ipak vaša kosa tanka i sklona opadanju iz nekog drugog razloga, potražite rešenje što pre . To podrazumeva upotrebu proizvoda koji će ojačati dlaku, podstaknuti rast i zaustaviti opadanje kose. Pre svega, bitan je izbor šampona za kosu jer to je osnova nege.

Gledajte da vašu tanku kosu ne opterećujete nepotrebnim štetnim sastojcima i birajte šampone koji su bez sulfata i parabena i na biljnoj bazi. 

Zato, pročitajte koji su najbolji šamponi protiv opadanja kose.

Tanka kosa bez volumena

Ovo obično ide jedno sa drugim. Tanka kosa gotovo uvek ima manjak volumena . Kako do što boljeg volumena?  Ukoliko je ovo i vaš problem daćemo vam par saveta . 

1. Pravilno negujte kosu. Koristite blage šampone bez sulfata sa prirodnim sastojcima koji će vašoj kosi dati potrebne materije neophodne za jaku i zdravu dlaku. Ne preskačite balzam za kosu. On je veoma važan i odlična je dopuna šamponu koji će očistiti vaše vlasište i pružiti kosi priliku za neometan rast.
2. Masirajte vlasište. Ovo je odličan način da podstaknete bolju cirkulaciju vlasišta kao i sam rast kose. Ništa ne košta, a pet do deset minuta masaže vlasišta može vam dati odlične rezultate. Za još bolji efekat za masažu možete koristiti neko od ulja koja podstiču rast kose, kao što su ricinusovo ulje, kokosovo ulje, ruzmarin ulje ili bademovo ulje. 
3. Pojačajte unos vitamina i minerala u svoju ishranu. Obogatite svoju ishranu proteinima, vitaminima A i B grupe, gvožđem ( jer često je i anemija uzrok opadanja i tanjenja kose) , omega 3 masnim kiselinama i drugim važnim materijama za rast i kvalitet vaše kose. 
4. Živite zdravo. Ostavite pušenje i alkohol po strani, oni vam samo mogu odmoći i dovesti do tanke i lomljive kose.
5. Sušite kosu naopako. Prebacite kosu preko glave i češljajte je od korena ka krajevima dok je sušite fenom. Nakon toga vratite se u prvobitan položaj i bićete iznenađeni volumenom koji ćete dobiti. 

Šta da radite ako je tanka kosa koja se mrsi?

Imate tanku kosu koja se mrsi? Ništa čudno. Vaša kosa sigurno ne dobija dovoljno hranjivih materija i vlažnosti, pa je samim tim sklona lomljenju i rascvetalim krajevima. Kako da rešite problem tanke kose koja se mrsi? Lako. Sledite naša uputsva i ubrzo ćete doći do rezultata. 

• Redovno skraćujte krajeve. Krajevi kose su često ispucali i rascvetali i povremeno šišanje može pomoći oko problema kose koja se mrsi. 
• Koristite češalj sa širokim zubcima, a ne četke za kosu. Kosu ne češljajte dok je mokra. Najpre je prvo prosušite, pa je onda češljajte lagano češljem kako bi je što manje iskidali.
• Koristite balzam u spreju za lakše raščešljavanje i zaštitu od toplote.
• Hidrirajte kosu nekom maskom za tanku kosu ili pakovanjem
• Koristite ulja za kosu ( orahovo, kokosovo, maslinovo, ulje jojobe) 
• Dajte vašoj kosi moćan tretman ampulama za kosu, one će regenerisati vašu kosu iz korena i sprečiti opadanje. 

Kako osvežiti tanku kosu na prirodan način?

Priroda nam zaista daje odgovore na sva naša pitanja. Istražili smo koje prirodne sastojke i kako treba koristiti kako bi se rešili tanke kose i problema koji idu sa njom. Uz pomoć naših trikova lako ćete doći do volumena i sprečiti opadanje kose. 

Jaja su odličan izvor proteina koji su neophodni za rast jake i zdrave kose. Možete jednostavno napraviti masku od jaja za vašu kosu. Pomešajte jedno jaje sa kašikom maslinovog ulja dok ne dobijete glatku smesu. Zatim je nanesite na celu kosu od korena do krajeva i ostavite da deluje 20 minuta. Potom kosu operite blagim šamponom bez sulfata, nanesite balzam za kosu i osušite je. Ovu masku stavljajte dva puta nedeljno i ubrzo ćete videti rezultate.

Crni luk je takođe odličan za vašu tanku kosu. Sok od crnog luka ne samo da će sprečiti opadanje kose, već će podstaći rast nove kose iz oporavljenih folikula. Redovnom upotrebom soka od crnog luka lako ćete se rešiti tanke i beživotne kose. Uzmite glavicu crnog luka i izblendirajte, zatim procedite sok iz dobijene mase kroz pamučnu gazu. Sok masirajte oko 5 minuta u kožu glave i ostavite još desetak minuta da odstoji. Zatim operite kosu na uobičajen način. Ovaj proces masaže vlasišta sokom crnog luka ponavljajte dva do tri puta nedeljno i uskoro ćete povratiti staru slavu.

Aloe Vera sadrži proteolitičke enzime koji pomažu u regenerisanju i otklanjanju  mrtvih ćelija kože. Ovo pomaže u podsticanju rasta dlaka iz uspavanih folikula kose, povećavajući volumen kose. Takođe se preporučuje svakodnevno konzumiranje soka od aloe vere kako bi se pospešio rast kose. Isecite list aloe vere i izvucite dve kašike gela iz njega. Nanesite gel na vlasište i blago masirajte oko pet minuta, a potom ostavite da odstoji 25 minuta pa operite kosu. Ponovite proces jednom ili dvaputa nedeljno. 

Ruzmarin za tanku kosu – ruzmarin je odlična biljka za rast kose koju možete jako jednostavno upotrebiti. Skuvajte čaj od ruzmarina, ohladite i stavite u bočicu sa raspršivačem. Prskajte na teme svaki dan. Em će kosa imati lep miris, em će joj ovo pomoći da raste.

Tanka kosa frizure

Znate li da postoje frizure za tanku kosu uz koje će vlasi izgledati bujnije?

Dok sasvim ne oporavite svoju tanku kosu i ne dobijete željeni volumen, predložićemo vam par ideja frizura za tanku kosu uz koje će ona delovati očaravajuće. 

Lob frizura sa laganim slojevima

Ovaj laskavi lob deluje odlično stoji bilo kom tipu kose, posebno dobro stoji na tankoj kosu jer uokviruje vaše lice bez da vas opterećuje. Slojevitost dodaje živost kosi, ali ne želite da preterate. Mnogo slojeva neće vam dati lep već neuredan izgled. Držite se laganih slojeva, a krajeve ravnim i laganim, a ne raščupanim. Koristite sprej za teksturu i volumen kako bi pomogli svojoj kosi da izgleda sexy.

Boho frizura sa pletenicom

Da biste stvorili zabavnu i romantičnu boho frizuru s pletenicom, neuredno uvijte krajeve vaše kose i dodajte tanku pletenicu od tri pramena na jednoj strani glave.

Dobićete romantičan i pomalo divlji izgled koji nikoga ne ostavlja ravnodušnim. 

Asimetrični bob

Bob frizure za tanku kosu su kao stvorene. Ukoliko izaberete ovu frizuru  sigurno nećete pogrešiti. Asimetričnost ove frizure daje utisak strogoće, do kratka kosa pozadi daje utisak većeg volumena. Preusmeravanje kose tokom sušenja takođe pomaže podići koren i dodati više volumena bilo kojem stilu, a posebno ovom.

Takođe možete dodati malo slobode vašoj frizuri tako što ćete napraviti blage talase na ovoj frizuri. Ovako će vaša tanka kosa otići u zaborav jer ćete izgledati raskošno i sjajno. 

Lokne

Lokne su najlakši način da brzo dođete do izgleda gušće kose. Kada uvijate kosu nanesite neki od preparata za veći volumen i onda uvijajte. Mi vam preporučujemo blage talase u koje će vaša kosa dobiti neku sasvim novu dimenziju. Gornji deo kose malo natapirajte, uvijte u lagane talase i prođite blago prstima kroz kosu. Izgledaćete neodoljivo. 

Minival

Ovo je još jedan dobar način skretanja pažnje sa vaše tanke kose. Minival se vratio u modu na velika vrata, tako da sa ovom frizurom sigurno nećete pogrešiti. Pitajte svog frizera da vam napravi dobar minival koji će vam dati maksimum od vaše tanke kose.

Ono što je sigurno niko neće znati da imate problem sa tankom kosom jer će vaše kovrdže dati vašem izgledu moderan stil i utisak kose pune volumena.

Prebacite kosu na stranu

Ovo je takođe dobar trik kojim se služe čak i poznati frizeri.

Naime, kada kosu prebacite na jednu stranu ta strana će izgledati gusto i puno teksture, dok drugu stranu možete zalizati tako da se ne vidi koliko je tanka ili je jednostavno maskirati pletenicama. Drugu stranu malo natapirajte u korenu kako bi dobila još raskošniji izgled. 

Tanka kosa kratke frizure

Kratke frizure su idealan izbor za tanku kosu jer daju utiska većeg volumena i šišanjem na kratko otklanjate ispucale i lomljive krajeve koji ne izgledaju nimalo lepo. Mnoge žene sa tankom kosom se odlučuju baš za kratke paž frizure jer tako njihova kosa izgleda zdravije i modernije, ali tu su i druge varijante. 

Pixi frizura

Piksi frizura je jedna od omiljenih frizura za dame sa tankom kosom. Zahvaljujući delikatnim  kratkim pramenovima, ovaj stil izgleda ženstveno i na lep način uokviruje vaše lice. Piksi frizura je uvek u trendu. Piksi frizura sa potšišanim delom pozadi je još bolje rešenje za tanku kosu, a ako ovom izgledu dodate i nekoliko pramenova u svetlijoj boji dobićete puniji i življi izgled vaše kose.

Obrijani šegi bob

Ova frizura je zakon za devojke sa tankom kosom. Ovo je zapravo bob sa talasima i obrijanim delom kose otpozadi. Ovo je moderna i zavodljiva frizura koja stoji skoro svima, a odlična je za one sa tankom kosom jer joj dodaje volumen i punoću izgleda. 

Otkrijte sve frizure za kratku kosu!

Postepeni bob sa dugim šiškama

Ovo je kratka frizura koja se odlikujem postepenim prelazom sa kratkog boba pozadi na dugačke i stepenaste šiške napred. Ako želite sofisticiranu i sexy frizuru onda je ovo vaš izbor broj jedan. 

Obrijte deo kose

Bilo da se odlučite da obrijete samo jednu stranu iznad uha dok vam ostatak kose prelazi u romantični bob ili ćete obrijati oba dela kose do malo iznad uveta tako da vam ostane samo kose na temenu, sigurno nećete promašiti. Ove frizure ne samo da su smele i odvažne, već i uspešno odvlače pažnju sa vaše tanke kose na obrijane delove koji izgledaju ultramoderno.

Nadamo se da će vam naše informacije koristiti i da više nećete brinuti zbog tanke kose bez volumena. 

I za kraj još jedan trik za hitne situacije.

Ako vam treba volumen „za odmah“, isprobajte suvo pranje kose. OVi šamponi nisu nešto što treba da koristite na regularnoj bazi, ali u vam ponekad mogu biti kec iz rukava. Nagnite kosu, naprksajte šampon na koren, rastresite prstima i gotovo!

Ne zaboravite da  je prava nega šamponima na biljnoj bazi i bez sulfata ipak nezamenjiva, pa ako imate tanku kosu, a još niste prešli na ovakve šampone, možda je sada vreme da to preduzmete.