Zašto je hidriranje kose toliko važno?

Hidriranje kose je sve što vam je potrebno, ukoliko želite čiste i zdrave vlasi.Nema negovane kose bez hidriranja.Ovo su najbolji saveti za lep izgled kose.

Kako hidrirati kosu? Iako vam možda nekada deluje kao da ste dali sve od sebe, a vaša kosa i dalje izgleda suvo i beživotno, hidriranje kose je moguće. Kada je kosa lomljiva i suva znak je da joj je potrebno dodatno hidriranje. Na vama je da joj neophodnu vlažnost omogućite. 

Kosu možete hidrirati na više načina. Uz pomoć adekvatne nege i odabir pravih preparata za hidrataciju kose, vaša kosa može vratiti svoj pređašnji izgled i kvalitet. 

Svi ti teški hemijski proizvodi za negu kose, kao i upotreba alata za stilizovanje koji rade na principu toplote, svakodnevno isušuju vašu kosu.

Nije ni čudo što većina devojaka ima sve više problema sa dehidratacijom kose i vlasišta. 

Ovi izazovi, uz smog, stres i izlaganje štetnim UV zracima bukvalno isisavaju vlažnost iz vaše kose ostavljajući je bez osnovnog izvora života.

Vremenom ona postaje suva, lomljiva i oštećena, a na vlasištu dolazi do pojave peruti, svraba glave i mnogih drugih stanja. 

Zato je hidriranje kose korak broj jedan u borbi za zdravu i lepu kosu. U nastavku teksta objasnićemo vam kako da na što bolji način očuvate zdravlje svojih vlasi, uz hidrataciju.

Kako da znate da vam je potrebno hidriranje kose?

Hidratacija vlasi je zapravo potrebno svima, Nekima možda manje, a nekima ipak više – ako je vaša kosa krhka i suva vama je hidriranje kose preko potrebno. Postoje dva osnovna razloga za isušenu i suvu kosu kao slama. 

Jedan je da vaše vlasište ne proizvodi dovoljno prirodnog ulja za hidriranje kose. To može biti stvar genetike ili se to može dogoditi vremenom. Kako starimo, stvaranje ulja prirodno se usporava što dovodi do isušivanja kože i, naravno, suve kose.

A ko voli suvu i oštećenu kosu?

Marijana je nakon čestog farbanja kose i pramenova upravo oštetila kosu i činilo joj se kao da oporavka nema. Međutim, otkrila je da su ključna samo tri koraka!

Saznajte kako je Marijana oporavila kosu na linku https://sveokosi.com/kako-sam-oporavila-ostecenu-kosu-u-tri-koraka/

Drugi razlog je da stanje ili struktura vaše kose izazivaju prekomeran gubitak vlažnosti, što dovodi do suve kose. 

Pramen kose čine tri glavna segmenta. U sredini je medula ili jezgro, odnosno nosiva struktura. Okruženje medule je korteks koji formira srednji sloj. Korteks daje vašoj kosi oblik, elastičnost i teksturu. Oko korteksta nalazi se kutikula koja ga štiti. Zamislite strukturu kutikule kao preklapanje crepa na krovu. 

Kada su crepovi kompaktni i dobro složeni, kosa izgleda sjajno i zdravo, a vlažnost ne može da izađe. Kada se crepovi olabave, kosa izgleda suvo i neobuzdano, a prirodnom ulju i vlažnosti je lakše da izadju iz unutrašnje strukture, što dovodi do oslabljene i suve kose.

Međutim, trudite se da do ovoga ne dođe tako što ćete na vreme preduzeti mere adekvatne hidratacije kose.

Suva kosa i vlasište su problemi koje uz dobro hidriranje kose možete izbeći. 

Kako hidrirati kosu?

Srećom, kosu je lako hidrirati i ne morate nužno trčati u prodavnicu i kupovati skupe proizvode. Potrebno je samo nekoliko promena u vašoj svakodnevnoj rutini nege kose. vremenom, ljubavlju i negom, vaša kosa će biti zdrava, jaka i ponovo hidrirana. 

Ono što je najvažnije jeste da shvatite da, ako vašoj kosi ne pružate dovoljno hidratacije ona neće moći da izgleda zdravo i lepo, kao što ste zamislile. Bez obzira kakvu frizuru napravite, kosa koja pati od dehidratacije ne može izgledati lepo. Takođe, ako želite da vaša kosa brzo i zdravo raste morate je hidrirati.

Ni ruža u bašti ne može procvetati i mirisom zavoditi, ako je ne zalivate, zar ne? Daćemo vam nekoliko primera, kako da uz promenu rutine vodite računa o hidriranju kose. 

Slede najvažniji saveti!

Promenite navike

Jasno nam je da današnja, savremena dama mora svakodnevno da stilizuje kosu. Mnoge od nas nemaju luksuz da se samo očešljaju i krenu u novi dan. Većina žena svakog jutra izdvaja od pola sata do sat za sređivanje frizure pre svakodnevnih obaveza.

Upotreba fena, cik cak prese ili figara izvlači vlažnost iz vaše kose i vaša kosa pati. Nije čudno ako često koristite neki od aparata za stilizovanje, ali se potrudite da ih koristite ipak malo manje. Ukoliko već morate, podesite nižu temperaturu.

Kupovina dobrog i kvalitetnog fena za kosu može poboljšati hidriranje! Da, tačno je. Fen za kosu sa najnovijom jonskom tehnologijom radi po principu negativno naelektrisanih jona koji zaključavaju vlažnost unutar dlake. Na taj način oni omogućavaju adekvatnu hidrataciju kose. 

Iako ste navikli da stilizujete kosu peglom ili figarom za kosu, pokušajte sa zdravijim varijantama poput viklera za kosu, pletenicama ili cevčicama. Ako baš morate da koristite neki od aparata, obavezno nabavite sprej za zaštitu kose od toplote koji će omogućiti vašoj kosi da ostane hidrirana i nakon ulepšavanja. 

Zaštitite kosu od gubitka vlažnosti

Da bi vaša bila kosa zdrava i ne bi patila od gubitka vlažnosti morate je zaštiti. Naročito u letnjim mesecima naša kosa izložena je mnogim faktorima koji joj oduzimaju vlažnost i čine je suvom i beživotnom. Zato je letnja nega, a posebno nega kosa na moru od presudnog značaja.

Sunce, slana voda, hlor iz bazena sve to učiniće da vašoj kosi treba mnogo više hidratacije tokom letnjeg perioda. Ono što zaista morate prvo uraditi, to je da zaštitite kosu od sunca. 

Nabavite sprej ili balzam za kosu sa UV zaštitom, nosite šešire tokom leta. Kada uživate na moru ili na bazenu, nanesite neku hidratantnu kremu za kosu pre ulaska u vodu. Kape za plivanje ne moraju biti neizgledan modni detalj. Dizajnirajte i sami ukrasite svoju kapu omiljenim motivima, a ona će sačuvati hidrataciju unutar kose. 

Potražite sredstva za hidriranje kose

Balzami, šamponi i maske sa posebnim naglaskom na hidriranje kose obavezno držite kraj sebe. Kako hidrirati kosu uz preparate za hidrataciju? 

Razni preparati za kosu namenjeni hidriranju kose zaista su prilagođeni dodavanju hidratacije vašoj kosi i vlasištu. Oni imaju ulogu da hrane i daju vašoj kosi dodatnu vlažnost koja joj je često potrebna. 

Koliko god zvučalo kao marketinški trik, bez adekvatnih preparata za hidriranje vlasi nećete moći da dobijete zdravu kosu koja sija. Oni su posebno formulisani da vašoj kosi pruže sve što joj treba.

Uz korišćenje preparata za hidriranje trebalo bi da znate da je nakon upotrebe potrebno da kosu isperete mlakom vodom, kako biste tako reći zatvorili kutikule i svu vlažnost unutar kose. 

Preparati za hidriranje kose

Ovo su neki od preparata koje bi trebalo da imate, ako želite da vam kosa bude hidrirana i zdrava. Krenimo redom!

Šampon za hidriranje kose

 Šamponi za kosu koji sadrže jake hemikalije poput sulfata, silikona i parabena mogu dodatno iscrpeti vlažnost iz vaše kose. Ono što je najvažnije kod odabira šampona za hidriranje jeste da on bude prirodan i da ne sadrži navedene sastojke.

Obavezno obratite pažnju na etiketu na pakovanju i pročitajte koje sastojke sadrži pre nego što se odlučite za kupovinu. Takođe, bilo bi dobro da potražite šampone na kojima piše da su namenjeni hidriranju, kao i one koji sadrže proteine. 

Proteini su takođe jako važni za održavanje zdravlja i poboljšanje kvaliteta same kose. Izbegavajte šampone koji sadrže alkohole, oni mogu dodatno isušiti vašu kosu. Potrudite se da ne perete kosu svakodnevno. Time možete uzrokovati uklanjanje prirodnih ulja sa vlasišta i kose u većoj meri. 

Takođe, kada birate svoj šampon za hidriranje kose on bi trebalo da sadrži sastojke poput kokosovog mleka i ulja, koji su poznati po izvanrednoj moći hidratacije. 

Bademovo ulje za kosu koje sadrži visok procenat vitamina B koji je nephodan vašoj kosi i uz to odlično hidrira. Aloe vera za kosu je takođe, jedan od sastojaka koji odlično hidriraju i kosu i kožu glave. 

U suštini važno je da vaš šampon za regeneraciju i hidrataciju mora da sadrži prirodne sastojke i to obavezno neko od prirodnih ulja ( maslinovo, kokosovo ili ricinus ulje za kosu ) i aktivne sastojke koji nežno čiste vaše vlasište poput jabukovog sirćeta, čajevca i zelenog čaja. Med za kosu je takođe odličan sastojak koji hrani i hidrira vašu kosu. 

Balzam za hidriranje kose

Možda do sada niste znali, ali dobar hidratantni balzam je spas za vašu kosu. Iako mnoge dame misle da balzam i nije toliko važan, on je zapravo najvažniji u hidriranju kose. 

Ako se i dalje pitate kako hidrirati kosu, odgovor je kupite dobar balzam ili ga sami napravite. Oni zaista služe hidrataciji i oporavku kose. Uvek izbegavajte one sa sulfatima i silikonima. 

Ako imate veliki problem sa hidratacijom kose umesto nekoliko minuta koliko je propisano na pakovanju balzama, držite ga minimum 10 minuta na kosi pre nego što ga isperete. 

Balzami u spreju su takođe dobra opcija, naročito za vreme jako toplih i hladnih dana. Oni će sačuvati vlažnost  unutar vaše kose i pomoći joj da odoli iskušenjima iz spoljašnje sredine.

Kao i kod šampona, potrebno je da vodite računa o sastojcima vašeg balzama za kosu. Birajte one na kojima piše da su namenjeni za dodatnu i pojačanu hidrataciju. Uz dobar balzam za oštećenu kosu i hidriranje, rešili ste pola posla. 

Dubinsko hidriranje kose

Da li vi koristite neki od tretmana za dubinsko hidriranje kose? Ako ne koristite kako onda hidrirati kosu na drugi način? Promena navika, šampon i balzam će vam pomoći, ali za trajno hidriranje pomaže vam samo dubinska hidratacija. 

Tretman dubinskog hidriranja kose potrebno je da svako od nas primenjuje makar jednom nedeljno. 

Za one koji imaju problem sa gubitkom vlažnosti i suvom kosom čak dva do tri puta nedeljno. Dubinsko hidriranje kose radi se uglavnom ili bogatom hidrirajućom maskom za kosu ili tretmanom vrućeg ulja.

Oba načina su odlična, i daju odlične rezultate. Možete čak i kombinovati ova dva tretmana. Recimo jedne nedelje odradite tretman vrelim uljem, a druge nanesite neku bogatu hidrirajuću masku na kosu. Ukoliko imate problem sa masnim vlasištem, ne preterujte sa tretmanom vrućim uljem i prilikom upotrebe izbegavajte koren kose. 

Tretman vrućim uljem

Tretman vrućim ulje je brz i lak način hidriranja kose. 

Evo kako da ga pripremite:

Zagrejte jednu do dve kašike prirodnog ulja (poput kokosovog, bademovog ili maslinovog ulja) i češljem ga rasporedite po kosi. Pokrijte kosu kapom za tuširanje i pričekajte 20 do 30 minuta. Nakon toga, isperite ulje, a zatim operite kosu blagim šamponom i balzamom bez sulfata. Možete napraviti i sami prirodni balzam za kosu.

Ako imate veoma gustu ili veoma dugu kosu, možda će vam trebati malo više ulja.

Da bi tretman bio još efikasniji, kada nanesete ulje na kosu i pokrijete kosu kapom, stavite topao peškir preko ili lagano zagrevajte kosu fenom.

Toplota će pomoći vašoj kosi da bolje upije ulje i pruži joj dubinsko hidriranje kose.

Maska za hidriranje kose

Još jedan način za dubinsko hidriranje kose jeste upotreba maske. Na tržištu možete pronaći veliki izbor maski za dubinsku hidrataciju kose, ali je možete lako napraviti i same kod kuće uz sastojke koje sigurno imate u kuhinji. 

Evo i kako:

Pomešajte jednu kašiku meda sa jednom kašikom kokosovog ulja i stavite u posudu za mikrotalasnu. Zagrevajte mešavinu u mikrotalasnoj rerni dok se kokosovo ulje ne otopi.

Zatim promešajte dobro dok se sastojci ne sjedine. Nanesite masku na celu kosu (ako imate dužu kosu udvostručite sastojke ). Skupite kosu u punđu i prekrijte je kapom za tuširanje.

Sačekajte 30 do 40 minuta, a zatim isperite masku toplom vodom i šamponom bez parabena. Ako nemate kokosovo ulje, umesto njega možete koristiti maslinovo ulje.

Med je divan za kosu jer pomaže pri zadržavanju vlage unutar dlake. Ukoliko u ovu masku dodate i jednu bananu, pružićete svojoj kosi zaista odličan tretman hidratacije i dati joj elestičnost. Banana će ojačati dlaku i sprečiti lomljenje. 

Još jedna odlična maska za dubinsku hidrataciju:

Napravite masku od meda, maslinovog ulja i jogurta kako biste hidrirali i ojačali kosu. U maloj posudi pomešajte 1 kašiku maslinovog ulja, 1 kašiku meda i četvrtinu šolje običnog grčkog jogurta. Nanesite masku na vlažnu kosu, a zatim zavežite kosu ispod kapice za tuširanje. Sačekajte 15 do 20 minuta, a potom masku isperite toplom vodom i šamponom. Odmah ćete primetiti da je vaša kosa mekša, sjajnija i bolje hidrirana.

Za sam kraj, nadamo se da smo vam objasnili zašto je hidriranje vaše kose toliko važno, kao i da smo odgovorili na pitanje kako hidrirati kosu. Vaše je samo da što pre preduzmete mere hidriranja kose, kako ne biste kasnije morali da se bavite problemima suve, oštećene i beživotne kose. Uz dobru hidrataciju vaša kosa će biti zdrava, jaka i lepa, a uz to brže će rasti.