Pravilna nega kose za muškarce!

Kada je u pitanju nega kose za muškarce, ono što je važno muškarcima, jeste da to ne iziskuje previše vremena. Ipak, vašoj kosi je potrebno malo više.

Sigurno jedna od najvažnijih stvari je odabir šampona i regeneratora, jer nisu svi podjednako delotvorni za svakoga. Kako bi kosa izgledala najbolje moguće, odaberite proizvode koji u potpunosti odgovaraju vašem tipu kose.

Potražite šampon bez sulfata i regenerator bez silikona. Ovi sastojci (silikon i sulfat)uzrokuju da dlaka izgleda suvo i neprivlačno. Zato prilikom kupovine, obavezno proveravajte deklaraciju, kako biste videli koje sastojke preparat sadrži. Slede neki od najvanijih saveta kada je naga kose za muškarce u pitanju.

Nega kose za muškarce – pranje kose

Iako možda smatrate da je svakodnevno pranje zdravo, to je zapravo za većinu ljudi prečesto. Na taj način, uklanjate zaštitna, prirodna ulja, a vaša dlaka će postati sklona sušenju i lomljenju. Za većinu muškaraca dva do tri pranja nedelijno sasvim je dovoljno.

Ako vam kosa brzo postane masna, razmislite o pranju samo vodom u danima kada je ne šamponirate. Voda će očistiti vašu kosu bez skidanja ulja.

Kada prvi put počnete da perete manje, dlaka će zadržati prekomernu proizvodnju ulja nedelju dana dok se stvari ne uravnoteže. Uz malo strpljenja, vaša kosa će duže ostajati čista. Koristite mlaku ili hladnu vodu prilikom pranja kose, umesto vruće jer ona isušuje kosu.

Sušenje kose

Prilikom sušenja, koristite peškir kako biste odstranili višak vode sa kose. U situacijama kada ste u žurbi ili imate dugu kosu koju nije lako osušiti prirodnim putem, fen koristite na sledeći način.

Kosu nemojte sušiti vrućim vazduhom, ako je to ikako moguće. Držite ga minimum 20 cm udaljenog od glave. Sušite vlasi, idući od korena ka vrhu i nemojte se preterano zadržavata na jednom području, kako biste izbegli pregrejavanje.

Na taj način, zaglađujete slojeve kutikule, koji su osnova za zaštićenu i zdravu kosu.

Sušenje kose započnite od potiljka prema vrhu glave kako se ne bi dogodilo da isti pramen, sušite nekoliko puta.

Fen podesite na brzo duvanje, ali ne povećavajte temperaturu, u situacijama kada vam je neophodno brzo sušenje. Obavezno pre upotrebe, nanesite zaštitu od toplote. Na taj način, sprečićete pojavu oštećenja tokom sušenja. Pre upotrebe fena, kosu najpre posušite peškirom. Tako ćete dlaku manje izlagati toploti.

Čest problem kod muškaraca je opadanje kose. Boris se dugo godina borio sa proređenom kosom, koja je prvo počela da opada na zaliscima. Pokušavao je sa raznim tretmanima, ali nijedan nije bio uspešan. U trenutku kada je želeo da odustane i da digne ruke od svega, rešenje za njegov problem se pojavilo.

Sada je njegova KOSA DOBILA GUSTINU I NEMA OPADANJA KOSE. Kako je Boris uspeo da reši problem opadanja kose pročitajte na linku https://sveokosi.com/opadanje-kose-sam-zaustavio-za-mesec-dana/

Češljanje kose

Prilikom odabira četke za kosu, birajte one koje imaju prirodnu dlaku ali i zaobljene vrhove jer ćete tako očuvati vlasi i sprećiti mašćenje. Vrlo je važno održavati pravilnu higijenu pa tako pribor za češljanje nakon svake upotrebe najpre očistite od dlaka, a potom operite mešavinom tople vode i šampona.

Češljanjem mokre kose joj pričinjavate veliku štetu. Tako se vlasi koje su pune vode rastežu pa je kosa mnogo osetljivija i sklona lomljenju i kidanju. Kako biste pokupili višak vode, nakon pranja, tapkajte je peškirom nekoliko minuta pa ostavite 20 – ak minuta da se prosuši.

Češljanje od vrhova prema korenu je najbolje i najzdravije.

Masaža vlasišta

Povremeno masirajte vlasište. Masaža glave povećava cirkulaciju krvi, što stimuliše rast nove kose. Prstima pravite kružne pokrete, fokusirajući se na područja na kojima se kosa proređuje.

Određena ulja pomažu u daljem podsticanju rasta. Pre šamponiranja nanesite kokosovo, uljem čajevca ili bademovo ulje, a zatim ih isperite.

Šišanje kose kod muškaraca

Nemojte zaboraviti značaj šišanja kose kod muškaraca. 

Vi baš kao i žene morate redovno skraćivati kosu, bez obzira koliko je ona duga. 

Za razliku od žena, muškarci se šišaju češće, obično na dvadesetak dana ili mesec dana. 

To je dobra rutina, jer na taj način uklanjate oštećene delove vlasi i dajete šansu kosi da raste rasterećena. 

Ako već volite da se šišate i to radite redovno, ne bi bilo loše da jednom mesečno zatražite od svog frizera i dubinsko pranje kose. 

Neće vam mnogo više naplatiti, a efekat će biti odličan.

Dubinskim pranjem kose uklanjaju se i najsitnije čestice nečistoća koje prete da zapuše pore i onemoguće kosi da raste. 

Zato nije na odmet da povremeno odradite tretman dubinskog pranja kose. 

Pravilnom ishranom do lepe i negovane kose

Trudite se da vam ishrana bude uravnotežena. Na taj način pružićete svojim vlasima pravilnu negu kako spolja, tako i iznutra. Kako bi vaša kosa postala zdrva i jaka, sledeće namirnice obavezno uvrstite u svoju ishranu.

• Belančevine: meso, pasulj, orašasti plodovi,jajai druge izvore proteina da bi vaša dlaka bila zdrava.
• B vitamini za kosu: Ima ih u mesu, jajima i lisnatom zelenom povrću.
• Omega 3 masne kiseline: avokado, sardine, losos i orasi izuzetno su bogati ovim hranljivim sastojkom.

Korišćenje preparata za oblikovanje kose

Upotrebom i odabirom proizvoda za oblikovanje kose koji savršeno pristaje vašem tipu, istaći ćete ono najbolje na svom licu i zčiniti da se osećaze posebno i zadovoljno.

Gel za kosu

Gelovi su obično najbolja opcija za stvaranje vlažnog, uglađenog izgleda. Prilikom njihovog odabira, važno je birati ih u odnosu na snagu i gustinu stezanja, koju želite da postignete. Ako želite prirodan izgled sa određenim stepenom volumena, birajte lagane, penaste gelove koji će vam u tome pomoći.

Za frizuru kojom se postižu šiljati vrhovi, najbolje je koristiti gel srednje čvrstine. Ukoliko vam je potrebno da vaša kosa ostane nepromenjenog oblika tokom celog dana, neka vaš izbor budu čvrsti i gusti gelovi.

Kako se koristi:
Pre njihovog nanošenja, potrebno je oprati kosu i prosušiti je. Nakon toga, malu količinu istisnite iz tube, protrljajte i nanesite na vlasi. Da bi vaša frizura izledala ujednačeno, potrudite se da ga ravnomerno nanesete po čitavoj dužini.
Naša preporuka je da kada su ovi proizvodi u pitanju, birate one kvalitetnije, kako bi kosa duže vremena ostala oblikovana onako kako vi želite.

Vosak za kosu

Vosak za kosu je sličan pomadama, ali je njegova prednost u tome što znatno čvršće drži. Daje kosi sjaj, a najviše se preporučuje gustoj i jakoj kosom.

Kako se koristi:
Prilikom nanošenja, važno je da kosa u potpunosti bude suva jer se ulje i voda ne mešaju. Nanesite malu količinu na dlan i trljajte rukama dok se proizvod ne zagreje. Proizvod nanasite na kosu, prolazeći prstima od kraja do korenu.

Krema za kosu

Kreme za kosu su najbolje rešenje za one muškarce koji vole negovanu kosu i uglađen stil. One su uglavnom lagane i ne opterećuju kosu, naročito one od prirodnih sastojaka. 

Nanose se na vlažnu ili suvu kosu tako što je prvo protrljate kroz dlanove, a onda njome oblikujete frizuru. 

Imajte na umu da ove kreme hidriraju i hrane kosu, ali joj neće dati značajan osećaj čvrstine. Više će vam kosa izgledati mokro nego čvrsto.

Šampon za suvo pranje i puder za volumen

Ovaj šampon može poslužiti i kao instant rešenje za pojačan volumen, naročito kod muškaraca koji imaju dugu kosu.

Kako se koristi:
Njegova primena je krajnje jednostavna. Sve što je potrebno da uradite je da ga napraskate na koren, umasirate i potom kosu raščešljate. Kao alternativi, možete koristiti puder za volumen. Koji se na gotovo isti način koristi. Potrebno ga je nanesti na koren i nežno ga prstima utljati.

Svoje iskustvo vezano za negu kose poželeo je sa Nama da podeli i Stefan. Kaže da se na to odlučio, upravo iz razloga jer zna da mnogo vas ima isti problem koji je i on imao, a to je proređena kosa.

Proređena kosa kod muškaraca – najbolje rešenje!

Pre nekoliko godina primetio je prve znake opadanja. Obzirom kako kaže da zna da je to normalna pojava i da do nje može doći i usled promene godišnjih doba ili eventualnog stresa, tome nije pridavao velikog značaja.

Kako su proređena mesta postajala sve uočljivija, rešio je da potraži rešenje. Od prijatelja je dobio preporuku za korišćenje šampona bez sulfata. Iako je u prvo vreme bio skeptičan da šamponom može zaustaviti dalje opadanje i pospešiti rast nove kose, bio je odlučan da ga isproba. Ističe da dejstvo ovih preparata ne može biti vidljivo odmah. Kaže da je njemu bilo potrebno nekoliko meseci do prvih rezultata.

Nakon toga, na mestima koja su bila proređena, počela je da raste nova kosa. Osim toga, njen kvalitet je znatno poboljšan i sada je mnogo gušća i jača. Danas nakon godinu dana koriščenja šampona bez sulfata, tvrdi da su sva mesta koja su bila proređena, popunjena. Oduševljen je ovim proizvodom i kaže da će ga uvek koristiti jer zaista pomaže.

Nega kose za muškarce – maske i za pripadnike jačeg pola!

Iako žene imaju mnogo više strpljenja i volje da isprobavaju određene maske za kosu, neophodno je da to povremeno rade i muškarci kako bi imali zdravu kosu. To je naročito važno za one koji imaju dugu kosu, koja zahteva posebnu negu. Nemojte misliti kako je to glupo, već zamolite vašu lepšu polovinu da vam odabere najbolju masku za kosu!

Maske za kosu su posebni formulisane i sadrže veliku koncentraciju hidratantnih sastojaka, uključujući prirodna ulja i maslac. Za razliku od šampona ili balzama, koji deluju na površinu vlasi i ispiraju se nakon kratkog vremenskog perioda, maske za kosu su dizajnirane da duže ostanu na kosi.

To daje svim njihovim hidratantnim svojstvima dovoljno vremena da prodru u dlaku, što rezultira efektnim poboljšanjem kvaliteta kose.

Kako deluju proteinske maske za kosu?

Pri kupovini, birajte one koje u svom sastavu imaju neke od od ovih sastojka, a možete ih i sami kombinovati.

Najbolji sastojci

Maslinovo ulje hidrira, pomlađuje umornu i oštećenu kosu i uspešno otklanja perut. Zaustavlja rascvetalost krajeva i pomaže da dlaka postane sjajnija i jača. Njegovom primenom, lako ćete oblikovati svoju frizuru , a ujedno podići kvalitet kose na zavidan nivo.

Kokosovo ulje je odličan regenerator, daje kosi blistav i bujan izgled. Odlično je za sve osobe koje imaju problem suve kose, jer uspešno hidrira i vlaži dlaku. Kod kose koja je posebno oštećena, preporučuje se da se koristi kao predpranje jer efikasno prodire unutar dlake i popunjava je kvalitetnim proteinima.

Pozitivno deluje na cirkulaciju pa se savetuje da redovno upražnjavate masažu temena glave, kako bi pospešili rast nove i zdrave dlake.

Prirodni med ima sjajne hidratantne osobine, posebno za gustu i oštećenu kosu, jedan od najčešćih sastojaka kupovnih maski za suvu kosu. Deluje kao prirodni omekšivač, daje dlaci neophodnu svežinu i vlagu. Možete ga koristiti i kao prirodni šampon koji pomaže da kosa ojača, manje opada i da postane sjajna.

Sprečite opadanje kose, uz pomoć ovih maski!

Avokado je poznat kao jedan najefikasniji kozmetički proizvod. Bogat je antioksidansima i zdravim, hranljivim materijama. Štaviše, njegova kremasta struktura daje savršenu podlogu za masku koja se brzo i lako nanosi.

Banane su bogate vitaminima A, E i C, kalijumom i prirodnim uljima koja pomažu u izravnavanju folikula.

Soda bikarbona je jedan od najjeftinijih i najefikasnijih prirodnih lekova protiv peruti. Pomaže pilingu vlasišta kako bi se uklonila mrtva koža pre nego što se perut nakupi. Takođe eliminiše višak ulja na vlasištu i podstiče zdravu ravnotežu pH. Ispiranjem kose započnite vodom.

Uzmite 2 kašike sode bikarbone i pomešajte je sa nekoliko kapi vode da biste stvorili pastu. Zatim umasirajte sodu bikarbonu u vlasište, pazeći da pokrijete što je moguće kose.

Kosu operite bez upotrebe šampona i ostavite da se osuši prirodnim putem.

Prirodna maska za masnu kosu

Za one muškarce koji se jako dobro snalaze u kuhinji i koji vrlo rado pripomognu kada je priprema obroka u pitanju, savet je da se isprobaju i sa jednom brzom maskom za kosu. Znamo da sada mislite kako to nije za vas, pa vi ste muškarac, ali probajte.

Sastojci:

2 kašike soka od limuna
1 žumance
1 kašika meda

Sastojke pomešajte pa kada smesa postane kompaktna, nanesite je najpre na teme glave, a potom i na celu dužinu. Nakon što odstoji 30 minuta, kosu isperite mlakom vodom i šamponom. Rezultate ćete primetiti već nakon prvog korišćenja, a ukoliko budete uporni, problem će rečiti u kratkom vremenskom periodu.
Nega kose za muškarce koji pate od gubitka kose

Jedna od ključnih stvari za zaustavljanje gubitka kose je uočavanje prvih znakova ćelavosti i preduzimanje određenih preventivnih mera što je ranije moguće. Srećom, postoje određeni znakovi ćelavosti kod muškaraca koje možete koristiti za prepoznavanje i suočavanje sa gubitkom kose.

Nega kose za muškarce – masna kosa

Viška sebuma koji luče lojne žlezde u našem organizmu, dovodi do pojave masne kose. Zadržavajuči se na temenu, on se širi duž čitave dlake i na taj način kosa postaje masna. Kako biste ovaj problem uspešno otklonili, važno je pridržavati se sledećih pravila.

Kosu perite se 2 do 3 puta nedeljno. Potrebno je pronaći dobar balans za svoj tip kose. Nema potrebe da šamponirate svaki put kada se tuširate. Pokušajte koristiti toplu vodu, umesto bilo kojih proizvoda.

Izbegavajte preterano diranje kose rukama jer ćete tako razvući postojeću masnoću i dodatno naneti prljavštinu .

U danima kada ne perete kosu, isprobajte šampon za suvo pranje. Oni nisu dugotrajno rešenje, već pomažu trenutno u situacijama kada vam je neophodno da vaša kosa izgleda uredno i čisto. Šampon za suvo pranje će pokupiti višak masnoće i daće trenutni efekat.

Proverite sastojke u proizvodima koje koristite. Ne koristite one sa dodatkom ulja jer će oni dodatno uticati na njeno mašćenje. Isprobajte prirodne preparate koji će vam pomoći u rešavanju ovog problema.

Nega brade

Osim kose, muškarcima je veoma važno i da neguju svoju bradu. Naročito oni koji vole duži i muževniji izgled brade. 

Ukratko ćemo vam nabrojati koje to proizvode treba da koristite za negu brade:

• šampon ili sapun za pranje brade 
• brijač sa više oštrica
• losion posle brijanja

Za one momke sa divljim duhom, preporučujemo da koriste i preparate za stilizovanje brade kao i neki tonik za bradu koji će je omekšati i ulepšati. 

Nikako nemojte brijati bradu na suvo jer može doći do povrede i iritacija. 

Najbolje bi bilo da se brijete pod tušem, jer će para omekšati dlake na licu i omogućiti vam da ih lakše skinete ili oblikujete.

Nega kose za muškarce – extra saveti!

U nastavku navodimo jednostavne, ali efikasne načine na koje možete preduzeti korake kako biste sprečili da vam se gubitak kose pogorša.

• Koristite šampon protiv opadanja kose koji u sebi ima aktivne sastojke koji će produžiti fazu rasta dlake i stimulisati koren.
• Upražnjavajte masažu sklapa kako biste pomogli hranljivim materijama da dopru do korena i pospeše cirkulaciju.
• Izbegavajte često korišćenje fena kao i preteranu upotrebu preparata za stilizovanje kose, naročito laka i gela.
• Hranite se zdravo i unosite dovoljno tečnosti jer to je jedan od ključnih faktora koji utiču na sprečavaje opadanja kose i stimulišu rast zdrave i jake dlake. Raznovrsna ishrana koja podrazumeva dovoljan unos minerala i vitamina, siguran je put do lepe kose.

Trudite se da određene navike primenjujete kao deo svakodnevne rutine jer će vam vaša kosa na tome biti zahvalna. Kao rezultat toga, imaćete zdravu, jaku i negovanu kosu što je svakako veoma važno za lep izgled svakome od nas.