Kako zaustaviti opadanje kose kod muškaraca?

Opadanje kose kod muškaraca može itekako da utiče na njihovo samopuzdanje. Kako povratiti sigurnost i gubitak kose, i jedno i drugo moguće je. Otkrivamo u daljem tekstu.

Ukoliko proređivanje kose počne da se dešava malo posle puberteta, ova pojava zaista može da utiče na muškost i samopuzdanje.

Gubitak dlaka može uticati na vaše vlasište,ali isto tako i celo telo. Ovako rano opadanje kose kod muškaraca na prvom mestu jeste nasledni faktor, dalje može biti razlog hormonskih promena, određenih medicinskih stanja ili lekova koje konzumirate. Opadanje kose kod muškaraca, mnogo je češće nego kod žena.

Prvo se javlja opadanje kose na temenu, a dalje može da se širi celom glavom. Ono što na početku muškarci rade, jeste da prikrivaju svoj izgled.

U prvom momentu možda vam se čini kako to nije problem, kako je neka trenutna faza, kako će proći, da je sezonsko opadanje kose u pitanju i sl.

Pa s tim u vezi, muškarci prikrivaju prve znake gubitka kose. Npr. obično ćete videti muškarce sa kačketom, nekom kapom, šeširom ili čak i sa maramom, u zavisnosti od mode koju prate.

Kada postanete svesni ozbiljnosti situacije, krećete da tražite rešenje. Na prvom mestu dobar savet je da popričate sa lekarom, da li je neophodno ići na drastičan tretman, transplataciju kose ili svoj gubitak kose možete rešiti nekim od šampona za regeneraciju i rast kose. U svakom slučaju uvek je bolje rešenje izbeći nož, zato postoje šamponi koji rešavaju ovaj problem kod muškaraca.

Postoje i drugi dostupni tretmani kako biste sprečili dalji gubitak kose i obnovili rast. Detaljno pročitajte tekst i naćićete sve odgovore.

Opadanje kose kod muškaraca simptomi

Gubitak kose može se pojaviti na mnogo različitih načina, u zavisnosti od samog uzroka. Opadanje kose može krenuti iznenada ili postepeno i uticati ne samo na vaše vlasište, već i na celo telo. Neke vrste gubitka kose su privremene, a druge su trajne. Znakovi i simptomi gubitka kose mogu uključivati:

1.Postepeno stanjivanje na vrhu glave. To je najčešći tip gubitka kose, koji utiče na muškarce, a može se javiti i kod žena. Kod muškaraca, kosa se često počinje povlačiti sa čela u liniji koja liči na slovo M.

2.Kružne ili neujednačene ćelave tačke. Neki ljudi doživljavaju glatke, male ćelave tačke na glavi. Ovaj tip gubitka kose obično utiče samo na vlasište, ali se ponekad javlja i na bradi ili na obrvama. U nekim slučajevima, vaša koža može početi da vas svrbi ili u ekstremnim okolnostima da boli, pre nego kosa krene da opada.

3.Naglo opadanje kose. Fizički ili emocionalni šok mogu uzrokovati slabljenje kose, koja kao takva nema snage da se održi i kreće da opada. Pregršt kose može se pojaviti prilikom češljanja ili pranja kose. Ovu vrstu gubitka kose obično uzrokuje veći i ozbiljniji tretmani u salonima.

4.Gubitak dlaka celog tela. Neki uslovi i medicinski tretmani, kao što je hemoterapija za rak, mogu rezultirati gubitkom kose po celom telu. Kosa obično nakon izvesnog vremena kreće ponovo da raste.

Klasifikacija gubitka kose

Budući da je muška ćelavost najčešći i predvidiviji oblik muškog gubitka kose, postoji tzv.Norwood tabela kao vodič. Uz pomoć tabele možete identifikovati i klasifikovati vaš gubitak kose. Što pre rešite problem gubitka kose, to je veća mogućnost da sačuvate kosu.

• Klasa 1 – predstavlja kožu glavu bez vidljivog gubitka kose.
• Klasu 2 – početak slabljenja kose i usporavanje rasta u regiji oko slepočnice.
• Pacijenti klase 3 – imaju značajno opadanje kose u regiji oko slepoočnica, kao i povlačenje sa čela. U klasi 3, gubitak kose postaje značajan i na temenu.
• Gubitak kose klase 4 – može postati vidljiviji na temenu ili pacijenti mogu imati značajan gubitak kose iznad slepoočnica i / ili čela.
• Gubitak kose klase 5 – utiče na prednji i zadnji deo vlasišta, pri čemu ostaje samo mali deo prednje crte kose i prilično veliko područje gubitka kose na temenu.
• Klasa 6 – napredni gubitak kose nastaje kada kosa potpuno nestane. Ni u ovom slučaju nije obavezna i jedini način trasplatacija, već možete opraviti kosu i šamponima.

Kada posetiti lekara?

Posavetujte se sa svojim lekarom ako ste uznemireni zbog gubitka kose i želite da počnete sa lečenjem. Takođe razgovarajte sa svojim lekarom ako primetite iznenadni ili pegavi gubitak kose ili više od uobičajenog gubitka kose pri češljanju ili pranju kose. Iznenadni gubitak kose može biti signal određenog zdravstvenog problema koje zahteva lečenje.

Opadanje kose kod muškaraca uzroci

Ljudi obično gube oko 100 dlaka dnevno. To obično ne uzrokuje vidljivo stanjivanje kose vlasišta, jer nova kosa raste u isto vreme. U tom slučaju i nije razlog za brigu. Gubitak kose nastaje kada je ovaj ciklus rasta kose i opadanja, poremećen ili kada je folikul dlake uništen i zamenjen ožiljkom.

Gubitak kose obično se odnosi na jedan ili više sledećih uzroka:

• Nasledni faktor. Najčešći uzrok gubitka kose je nasledno stanje koje se naziva ćelavost muškog uzorka ili ćelavost ženskog uzorka. Obično se javlja postepeno sa starenjem i predvidljivim obrascima – opadanje kose i ćelavost kod muškaraca i stanjivanje kose kod žena.
• Hormonske promene i medicinska stanja. Razni uslovi mogu uzrokovati trajni ili privremeni gubitak kose, uključujući hormonalne promene i probleme sa štitnom žlezdom. Medicinska stanja uključuju alopeciju areatu, koja uzrokuje krhak gubitak kose, infekcije vlasišta kao što su lišajevi i poremećaj koji vuku kosu koja se zove trihotilomanija (trik-o-til-o- MAY-rođena-uh).
• Lekovi i dodaci. Gubitak kose može biti nuspojava određenih lekova, kao što su oni koji se koriste za rak, artritis, depresiju, srčane probleme, giht i visok krvni pritisak.
• Vrlo stresan događaj. Mnogi muškarci mogu da dožive opadanje kose nekoliko meseci nakon fizičkog ili emocionalnog šoka. Ova vrsta gubitka kose je privremena.
• Određene frizure i tretmani. Prejake frizure ili frizure koje vuku kosu čvrsto, kao što su punđe i konjski rep, mogu uzrokovati vrstu gubitka kose pod nazivom vučna alopecija. Ako se pojave ožiljci, gubitak kose može biti trajan.
• Starost
• Značajan gubitak težine
• Određena medicinska stanja, kao što su dijabetes i lupus
• Stres

Opadanje kose kod muškaraca alopecija

Muška ćelavost je takođe najčešći uzrok gubitka kose kod muškaraca, što čini više od 95% slučajeva gubitka kose.

Bez adekvatne pažnje i brige, može na kraju napredovati do tačke gde je ostala samo dlaka sa strana i zadnjem delu glave. Sa dobro biranim tretmanom lečenja ovaj se ishod može sprečiti.

Alopecija areata je zapravo autoimuna bolest i javlja se kada imunološki sistem napada vaše folikule, ostavljajući glatku, okruglu mrlju kože bez dlaka. Opadanje kose kod muškaraca u krugovima, može se dogoditi i inače kod zdravih ljudi.

Ostali faktori gubitka kose:

Gubitak kose kod muškaraca takođe može biti uzrokovan spoljnim faktorima. Neki primeri uključuju:

• Traumatski događaj kao što je smrt u porodici
• Lekovi za lečenje raka, srčanih problema ili visokog krvnog pritiska

Opadanje kose kod muškaraca lek

Postoje dva leka koja se već dugo koriste protiv opadanja kose kod muškaraca, a oni su:

Minoksidil

U nekim situacijama, dermatolog može da vam prepiše i Minoksidil. Lečenje uz pomoć ovog leka može usporiti proces opadanja kose kod muškaraca, ali morate koristiti lek na tačno propisan način. Nemojte prekidati terapiju na svoju ruku.

Finasterid

Ovo su tablete koji smanjuje aktivnost muških hormona i smatraju se efikasnijim od Minoksidila.

Lečenje ovim tretmanima jako dugo traje, nekada i do godinu dana dok ne visite prve rezultate. Kada prestanete sa uzimanjem leka, opadanje kose ponovo počinje – tu je zapravo najveća mana ovog vida lečenja.

Mogu se javiti i kontraindikacije kao što su napteost u grudima i rast grudi, otečenost usana, bol u testisima, depresija i problemi sa erekcijom.

Opadanje kose kod muškaraca kako sprečiti?

Ukoliko vaš otac ima problem sa opadanjem kose, onda je prvi i najvažniji savet za vas da počnete sa pravilnom negom kose na vreme. Na taj način možete sprečiti opadanje kose i usporiti ovaj proces.

Saveti se, pre svega odnose na zdrave životne navike, koje tako prihvaćene i usvojene, utiču na vaše celokupno zdravlje.

Šampon za rast i regeneraciju

Šampon protiv opadanje kose može vas dovesti do rešenja. Dobro odabran šampon za kosu čini vašu kosu zdravijom, jačom i sjajnijom. Uspešno regeneriše koren i strukturu dlake i podstiče rast nove kose. Birajte prirodne šampone bez sulfata, a rezultati će doći već nakon mesec dana.

Promenite način ishrane

Nedavno, podaci koje su objavili nutricionisti, biohemičari i endokrinolozi, ukazuju na to da zdravlje kože vlasišta i kose, može zavisiti od vaše ishrane. Ukoliko se dobro hranite vaša koža glave i kosa biće duže zdrava.

Ukratko, neki sastojci, kao što su semenke suncokreta, ulje od pšeničnih klica, pivksi kvasac, sojin lecitin i druge moćne prirodne namirnice najbolji su prijatelji vaše kose.

Prirodni sastojci koji stimulišu rast kose su  kopriva, rastavić, ulje makadamije, hajdučka trava i arnika.

S druge strane šećer, skrob i so ne čine ništa dobro vašoj kosi – važi jednako i za muškarce kao i za žene.

Sve dodatne namirnice, koje konzumirate pre obroka, između obroka ili posle obroka, potrebno je uzimati zajedno sa voćnim sokom ili na bilo koji drugi način. Kad god možete, pijte sok od šargarepe.

Dobro je uzimati i komplekse vitamina B, a potrebni su vam i oni iz pšeničnih klica i ostalih izvora. Time ćete očuvati ne samo svoje zdravlje, već i svoju kosu – problem sa gubitkom kose biće vaša prošlost.

Dalje, uvrstite u svoju ishranu hranu bogatu gvožđem, jer anemija može biti uzrok opadanja kose. Vitamini su posebno važni, kao i Vitamin B, koji je posebno važan za rast kose, kao  i omega 3 masne kiseline. Namirnice koje treba da uključite više u ishranu su riba, zeleno povrće i orašasti plodovi.

Zaštitite kosu od sunca

Sunčevi zraci tokom leta mogu biti veoma štetni prema vašoj kosi. Dodatno isušuju kosu, javljaju se ispucali krajevi, a tako oštećena kosa na kraju postaje nezdrava i kreće da opada. Koliko god više je moguće, zaštite kosu dok ste na suncu, npr. nekim šeširom.

Ostavite pušenje

Neka istraživanja dovela su u direktnu vezu pušenje i ćelavost kod muškaraca. Da ne pričamo koliko je pušenje štetno za vaše opšte zdravlje. Opadanje kose je jedno od njih.

Vodite računa o preparatima za kosu

• Izbegavajte hemikalije, sulfate i parabene, kao i stilizovanje uljima za kosu koja nisu 100% prirodna, jer sadrže jedinjena na bazi nafte. Ovakvi proizvodi loše deluju na kožu, stvaraju perut ili višak sebuma, začepljuju pore i direktno ometaju rast nove kose. Šamponi protiv opadanja kose treba da budu prirodni i tada su najbolji.
• Uradite test gljivica na kosi. Gljivice su, kao i bakterije, mikroorganizmi sa kojima živimo u simbiozi, ali ponekad ih ima previše na koži i kosi i to može da dovede do gljivičnog oboljenja. Isprobajte prirodna ulja koja imaju antigljivična svojstva kao što je kokosovo ili čičkovo ulje.
• Izbegavajte preterano zalizivanje i povlačenje kose unazad.
• Nežno tretirajte kosu kada perete i četkate. Češalj sa širokim zubima može sprečiti izvlačenje i opdanje kose.
• Izbegavajte lekove i dodatke koji mogu uzrokovati gubitak kose.
• Isprobajte moći biotina. Iako možda neče pomoći da poraste kosa, može sprečiti njeno opadanje. Biotin ojačava strukturu dlake. Kad nije tanka i sklona pucanju, teže će ispasti sa glave.

Opadanje kose kod muškaraca forum

Malo je muškaraca koji žele svoje iskustvo da podele sa drugima, da li zbog stida ili nesigurnosti, nije nam poznato. Jedan Uroš je svoje iskustvo podelio na muškom forumu, a mi prenosimo deo u celosti

Kada sam se prvi put suočio sa opadanjem kose, nisam mogao da poverujem da je zaista to u pitanju. Pomislio dam da je slučajno, možda sezonsko opadanja kose, ali da moja kosa opada bez ikakvog razloga, bilo mi je jako teško da prihvatim. Brzo sam se trgnuo i shvatio da moram odmah da reagujem. Ni jednog trenutka nisam pomislio da problem treba da rešim sa transplatacijom. Čitao sam dosta o tome i verujte mi da sam osetio samo neki strah. Priznajem, da, i mi muškarci smo skeptici kada su ove tehnike u pitanju.

Tražio sam lek u prirodi. Koristio sam ulje pšeničnih klica i svaki dan masirao kožu glave, pa mi je vremnom, priznajem dosadilo. Na kraju, odlučio sam se za proizvod koji u sebi sadrži ovo ulje i sve druge prirodne sastjke, poput hajdučke trave i rastavića. U pitanju je bio šampon, za mene tada nepoznate marke Vlasilan, ali od tada taj šampon je postao moj najbolji drug. Sada, nemam nikakav problem opadanja kose, i verujem da sam sa šamponom zauvek rešio problem opadanja kose.