Koliko brzo raste kosa?

Koliko brzo raste kose je pitanje koje muči mnoge dame. Da li ima razlike u brzini rasta kose kod žena i muškaraca? Šta mislite? Saznajte kako ubrzati rast.

Šta to sve utiče na brži rast kose i kako da je prirodno ubrzate? Da li šampon za kosu može da ubrza rast vaše kose?Sve su ovo pitanja na koja ste oduvek želeli da znate odgovore.

Mi ćemo vam u ovom tekstu detaljno odgovoriti na sva vaša pitanja i nedoumice u vezi samog rasta kose, kao i na pitanja kako da pospešite da vaša kosa brže raste.

Kako raste kosa?

Prosečna osoba na glavi ima oko 100.000 folikula. Naravno, sa godinama u većini slučajeva broj dlaka opada, dok kod nekih može doći i do potpunog gubitka kose.

Što se tiče samo rasta kose, stručnjaci su procenili koliko brzo raste kosa, a to je oko 1cm mesečno, što bi bilo oko 12 cm godišnje.

Ova brojka varira od osobe do osobe, kao i u zavisnosti od pola i starosti. 

Šta su to folikuli? 

Kosa raste iz malih džepova na vašoj koži koji se zovu folikuli. Evo kako se to dešava:

Kosa počinje da raste iz korena u dnu folikula. Koren čine ćelije proteina. Krv iz krvnih sudova u vašem vlasištu hrani koren kose, koji stvara više ćelija i čini da dlaka raste.

Kosa se gura gore kroz kožu dok raste, prolazeći kroz žlezdu koja luči masnoću ( sebum)  na putu. Žlezda dodaje ulje kosi i održava je sjajnom i mekanom. 

Kosa umire u trenutku kad je dovoljno duga da proviri kroz kožu. Da, kosa je mrtva. Zato ne boli šišanje.

Dlake na ostatku tela prolaze kroz isti taj proces, ali ceo ciklus traje samo mesec dana. Zbog toga dlake na telu ne rastu jako dugo u dužinu kao što to čine dlake na vašoj glavi.

Pročitajte sada i Tarino iskustvo!!

Tara se dugo mučila da pronađe način za rast kose. Imala je utisak da stoji u mestu. Sve do jednog dana, dok se nije pojavilo rešenje.

Kosa je Tari za mesec dana prešla dugo željenu dužinu ispod ramena.

Kako je Tari pošlo za rukom, i kako je kosa nastavila da raste kao iz vode, pročitajte na linku https://sveokosi.com/ovo-je-kljucno-za-brzi-rast-kose/

Ono što je takođe jako važno, a tiče se konkretno rasta kose, jeste da će brzina rasta zavisiti i od vašeg stanja kako organizma tako i same kose.

Ukoliko vaš organizam ne trpi gubitak određenih vitamina za kosu i minerala, vaša kosa će brže rasti i biti zdravija. Ne zaboravite zdrava kosa je preduslov bržeg rasta kose. 

Koliko brzo raste kosa – faze rasta

Kosa kroz svoj rast prolazi kroz tri faze. Prva faza je aktivna, kada kosa raste i ona traje najduže, dok su druge dve faze mirovanja.

• anagen: aktivna faza rasta kose koja traje 2-8 godina
• katagen: faza tranzicije gde kosa prestaje da raste, traje 4-6 nedelja
• telogen: faza mirovanja gde opada kosa, traje 2-3 meseca

Prosečno vlasište ima 90-95 posto folikula dlake u anagen fazi. To znači da je oko 5-10 procenata u fazi telogen, što čini 100-150 vlasi koje opadaju svakog dana. Ono što je bitno jeste da je anagen faza ustvari najvažnija faza za rast vaše kose.

Koliko dugo traje anagen faza zavisi od toga koliko je zdrava vaša kosa i da li ćelije u vašoj bazi folikula nastavljaju da se množe i postaju ćelije dlake.

Kosa raste zato što će matriks ćelije izgubiti deo svoje strukture dok dođu do gornjeg folikula. Struktura ćelija kombinuje se sa keratinima i formira pramenove kose koji „izlaze“ sa površine vaše kože.

Istraživači još uvek istražuju šta pokreće naša tela da „uključe“ anagen fazu. Ali postoje koraci koje možete preduzeti za pospešivanje zdrave kose tokom anagene faze. Ovo znači da to koliko brzo raste kosa zavisi upravo od dužine trajanja anagen faze.

Ako ste upravo ošišali svoju dugu kosu, a zatim odmah zažalili ili vaš frizer nije ispunio očekivanja, nemojte biti tužni. Postoje mali trikovi koji mogu pomoći vašoj kosi da brže izraste. 

Ovo su trikovi i saveti za brži rast kose koji vam mogu pomoći

Nekoliko činjenica o rastu kose

• Rođeni ste sa svim folikulima koje ćete ikada imati – oko 5 miliona.
• Na glavi imate oko 100.000 folikula.
• Kosa raste vrlo brzo. Kosa na vašoj glavi raste oko 12 centimetara godišnje.
• Dnevno gubite oko 100 do 150 dlaka. To je zbog toga što folikuli ne rastu istovremeno. Svakom folikulu vlasišta raste dlaka nekoliko godina, a zatim uzima pauzu. Kada se folikul ošteti, dlaka iz folikula opada. Budući da se folikuli oštećuju u različito vreme, a ostale dlake rastu, verovatno ne primetite kada izgubite vlasi.
• Neki stari folikuli prestaju da proizvode dlaku kako odrastate. To se više događa kod muškaraca nego kod žena. Zbog toga muškarci uglavnom imaju tanju kosu kada ostare ili oćelave.

Nemojte prikrivati ćelavost – možete je uspešno pobediti!

Kao što smo već naveli kosa ne raste istom brzinom kod muškaraca i kod žena pa ćemo vam to detaljnije objasniti.

Koliko brzo raste kosa kod muškaraca, a koliko brzo raste kosa kod žena?

Iako vam se sigurno čini da muškarcima kosa raste znatno brže, ovo zapravo nije istina. U čemu je caka? 

Postoji nekoliko stvari zbog kojih ste ubeđeni da muškarcima raste kosa brže. Naime, ako razmislite muškarci ne izlažu svoju kosu svakodnevno raznim iskušenjima. Muškarci se retko feniraju, uglavnom koriste samo prirodne šampone i to je sve.

Dok, s druge strane, žene svoju kosu stalno izlažu raznim izazovima. Žene koriste farbe za kosu sa amonijakom koji u velikoj meri oštećuje folikule, svakodnevno je izlažu jakim izvorima toplote i takođe je oštećuju.

Ovo su samo neki od razloga zašto nam se čini da muškarcima kosa brže raste. Žene u velikoj meri oštećuju kosu, a kao što smo već rekli za brži rast kose najvažnija je zdrava kosa.

U suštini, iako vam se čini da muškarcima brže raste kosa ovo je još jedna zabluda. 

Postoje razlike koliko brzo raste kosa kod žena za vreme trudnoće i nakon nje. Žene koje su trudne mogu primetiti da njihova kosa zapravo raste brže.

A žene koje su tek rodile dete mogu se osećati kao da gube kosu nakon porođaja bržim tempom nego inače.

To je zato što tokom trudnoće hormon estrogen zapravo uzrokuje da žena ima veći period folikula dlake u fazi rasta. Nakon što se beba rodi, folikuli kose vraćaju se u fazu „mirovanja“, čineći kao da odbacuju kosu.

Koliko brzo raste kosa od šampona?

Ono što možete da učinite za sebe, jeste da svoju kosu tretirate pravim preparatima kako bi održali folikule zdravim i bez oštećenja. Upravo, kako bi oni mogli nesmetano da proizvode dlake brzo i kvalitetno. 

Kao što smo već rekli, svima nam se nekako čini da muškarcima kosa brže raste i da se to dešava baš iz razloga što oni ne opterećuju svoju kosu. Svaki muškarac sve što koristi od preparata za negu kose jeste šampon za pranje i to u većini slučajeva neki prirodni.

Pravi odabir šampona može i te kako da utiče na rast kose. S tim u vezi, odgovor na pitanje koliko brzo raste kosa od šampona biće – dosta brže. Važno je samo odabrati pravi!

Drage dame, ugledajte se na vaše muškarce i kupite sebi blagi šampon za rast kose na bazi prirodnih sastojaka koji ne sadrži silikone i parabene koji dodatno oštećuju vaše folikule.

Šamponi sa aktivnim, prirodnim sastojcima nahraniće vašu kosu iz korena, a pritom nežno ukloniti sve nečistoće iz nje i sa vašeg vlasišta kako bi vašim folikulima pružili uslove za brži i efektivniji rast kose.

Koliko brzo raste kosa od kvasca?

Evo i nekoliko prirodnih sastojaka koji vam mogu pomoći u očuvanju zdravlja vaše kose i tako pospešiti njen rast. Kvasac je jedan od njih. 

Kvasac je zapravo pun vitamina B. Mi vam preporučujemo pivski kvasac. On je zaista pravo blago za vašu kosu. Visoka koncentracija vitamina B i proteina koje sadrži ojačaće vašu kosu i učiniti je vidljivo zdravijom i elastičnijom. Pivski kvasac sadrži mnogo hranljivih sastojaka važnih za zdravu kosu.

Sadrži vitamine grupe B, biotin, riboflavin, tiamin, niacin, pantotensku kiselinu, piridoksin i folnu kiselinu.

Takođe je izvor selena. Svi ovi hranjivi sastojci doprinose zdravlju vaše kose. Postoji mnogo načina da ovu prehrambenu energiju uključite u svoju ishranu. Probajte u supama ili umacima, na salati, pomešano sa maslacem na brokoliju ili u pire krompiru. Možete ga jednostavno dodati vašem dresingu za salatu ili ga piti sa jogurtom. Upozoravamo, ukus nije najomiljeniji. 

Redovnim konzumiranjem pivskog kvasca za kosu možete pomoći da vaša kosa postane jača i sjajnija. U slučaju gubitka kose konzumiranje pivskog kvasca takođe može biti efikasno rešenje.

Postoje različiti načini konzumiranja pivskog kvasca. Prvo je u obliku praška, koje se može umešati u salate ili supe. Takođe možete uzimati pivski kvasac u obliku tableta ili kapsula jednom ili dva puta dnevno.

Ako se odlučite za kapsule, uzmajte ih samo oko tri meseca; nakon toga, telo se navikne na njega i dodaci ishrani više nisu efikasni.

Koliko brzo raste kosa od ricinusovog ulja?

Ricinusovo ulje postalo je popularni lek protiv gubitka kose i koristan sastojak za ponovni rast kose. U proseku, vaša kosa mesečno raste za oko 1 cm.

Redovnom upotrebom ricinusovog ulja rast kose može se pojačati tri do pet puta više od uobičajene brzine.

Ono ne samo da podstiče rast kose, već i kosa postaje primetno gušća u roku od nekoliko meseci nakon korišćenja. 

Ricinusovo ulje ima prirodna antibakterijska i antiupalna svojstva i sadrži visoku koncentraciju vitamina E, minerala, proteina i korisnih masnih kiselina, omega-6 i -9. Neobično visok nivo ricinoleinske kiseline čini ga korisnim za kožu i kosu.

Ricinusovo ulje možete koristiti na vlasištu kako bi se sprečio i izlečio gubitak kose, a efikasno je iz više razloga. Njegova antibakterijska i antiupalna svojstva deluju blagotvorno protiv infekcije folikula, peruti i vlasišta, a sadržaj ricinoleinske kiseline pomaže povećati cirkulaciju na vlasištu i poboljšati rast kose.

Za ricinoleinsku kiselinu se takođe kaže da pomaže u uravnoteživanju pH vrednosti vlasišta, što takođe može pomoći u dopunjavanju prirodnih ulja vlasišta i ukloniti oštećenja oštrih hemijskih proizvoda za kosu (pa čak i oštećenja zbog prevelike alkalnosti).

Antioksidanti u ricinusovom ulju podržavaju keratin u kosi i pomažu da kosa bude jača, glatkija i manje naelektrisana.

Postoje tri vrste ricinusovog ulja koje se popularno koriste u nezi kose – organsko ricinusovo ulje, ricinusovo ulje sa Jamajke i hidrogenizovano ricinusovo ulje. 

Ricinusovo ulje za kosu može biti veoma korisno za rast, ako se pravilno koristi. Male količine običnog ulja mogu se koristiti za sveobuhvatni tretman. Kao i mnoge stvari u životu, više nije uvek bolje, a potrebno je samo nekoliko kapi po tretmanu. Dodatna ulja su potpuno opciona.

Ricinusovo ulje pomešajte sa još nekim uljem po vašoj želji – najbolje,  kokosovo ili jojobino ulje, jer sadrže obilje hranljivih materija za vašu kosu. Protrljajte mešavinu ulja kroz prste i nanesite ravnomerno na kosu.

Koliko i kada da koristite ulje ricinusa?

Koristite ricinusovo ulje 1-2 puta nedeljno. Može se češće koristiti, mada nisu vidljivi bilo kakvi povećani rezultati ako ga svakodnevno koristite.

Ustanovili smo da ovaj tretman bolje deluje na vlažnoj, ali ne na skroz mokroj kosi. U kupatilu držite bocu sa raspršivačem i prskajte koren pre nanošenja samog ulja.

Za maksimalne rezultate, tretman ostavite na kosi nekoliko sati ili preko noći. Nakon nanošenja koristite kapu za tuširanje ili peškir da ne bi došlo do masnih fleka na nameštaju ili jastuku.

Kako da ukloniti ulje?

Uklanjanje ricinusovog ulja može biti teško u nekim situacijama. Zato će upotreba male količine i ostavljanje preko noći rezultirati da se najveći deo ulja upije u kosu i vlasište i učini čišćenje lakšim. Kada šamponirate kosu koristite blage šampone bez sulfata. 

Alternativni način je da razbijete jaje i umutite ga, a zatim jaje umasirate u vlasište. To pomaže razgradnji ulja i dodaje dodatne hranjive sastojke u vašu kosu. Ipak je neuredno, zato je najbolje da to radite pod tušem.

Drugi manje neuredan način je da kosu nakvasite pre nego što je operete, masirajući balzam u vlasište kako bi se uklonilo ricinusovo ulje. Zatim šamponirajte kao i obično. Pokušajte neke od ovih stvari da uključite u svoju rutinu i videćete koliko brzo raste kosa nakon njihove upotrebe. 

Nadamo se da smo vam pomogli i dali dobre savete na pitanje koliko brzo raste kosa, odnosno kako da vašoj kosi pružite sve što je neophodno da brže i lepše raste. Trudite se da poboljšate ishranu, da masirate vlasište kako bi podstakli cirkulaciju i da vlasište održavate čistim i zdravim i ubrzo ćete imati kosu poput Zlatokose.