Spor rast kose se može lako rešiti!

Ukoliko vas muči spor rast kose – na pravom ste mestu! Postoji puno jednostavnih metoda da se ubrza rast pramenova – a mi smo pripremili one najefikasnije.

Brojni su faktori koji mogu usporiti rast kose. Počevši od neadekvatne nege pramenova i skalpa, pa sve do hroničnih oboljenja i genetike – lista može ići čak u nedogled.

Normalno je da kosa godišnje poraste od 12 do 15 centimetara, što se smatra zdravim ciklusom rasta. 

Međutim, ukoliko godišnje ne postigne optimalnu dužinu i spor rast kose pređe u problem koji traje – vreme je da se reaguje.

Kako sprečiti spor rast kose?

Odgovor je vrlo jednostavan – zdravim navikama, prirodnom kozmetikom, adekvatnim šamponima i maskama za rast kose, koje će stimulisati njen brži rast i podstaći oporavak.

Kako biste uveli nove navike koje prijaju razvoju zdrave dlake, morate izbaciti navike koje izazivaju spor rast kose.

Pratite naše savete i vrlo brzo će vam biti jasno šta je potrebno da promenite a šta da primenite, kako biste brzo i jednostavno podstakli rast pramenova i poboljšali kvalitet dlake.

Kako sprečiti spor rast kose?

Kao što smo već spomenuli, kosa može da uspori sa rastom iz mnogo razloga. Ukoliko nije u pitanju medicinski problem koji uzrokuje prekid zdravog ciklusa rasta kose – okidač prvenstveno treba potražiti u lošoj ishrani i nezi kose.

Kosa je od pamtiveka bila simbol zdravlja i unutrašnje snage. Kako bi bila jaka, otporna i rasla punom prirodnom brzinom – potrebna joj je potpuna adekvatna nega, spolja i iznutra.

U suprotnom – svaki nedostatak u organizmu odraziće se prvo na izgled i zdravlje kose, podjednako isto kao i svaka loša navika prilikom nege i stilizovanja pramenova.

A pročitajte sada šta nam je Tara otkrila! Ona je uspela bez pomoći frizera, bez nadogradnje kose i tretmana u ordinaciji da za mesec dana ubrza rast kose.

Kako je Tari pošlo za rukom da ubrza rast kose, saznajte više na linku https://sveokosi.com/ovo-je-kljucno-za-brzi-rast-kose/

Zato zamenite odmah loše navike zdravim izborima, pružite svojoj kosi kompletnu prirodnu negu i omogućite joj da brzo i zdravo raste – uz pomoć saveta koji slede dalje u tekstu! 

1.Uvek koristite prirodni šampon

Zdravlje kose, zavisno je od zdravlja skalpa. Ukoliko skalp nema pravilnu negu ni dlaka ne može normalno da se razvija i da raste. Pravilan izbor šampona za rast kose je osnova za održavanje zdravog skalpa!

Ukoliko vas muči spor rast kose, prvo proverite sastojke šampona koji koristite za pranje kose.

To je proizvod koji redovno nanosite na kožu glave, konstantno se upija u  koren dlake i od sadržaja njegove formule zavisiće i kvalitet dlake koju skalp proizvodi.

Ukoliko koristite proizvode na bazi hemikalija (kao što su parabeni, sulfati i silikoni) – odmah ih zamenite prirodnim formulama. Oštre hemikalije mogu ugroziti otpornost skalpa do te mere da isuše sva prirodna ulja iz kože i da vremenom dovedu do toga da kosa sporije raste i počne pojačano da opada. 

Izbor šampona shvatite kao lek i hranu za kosu u lepo upakovanoj ambalaži.

Kako bi kosa počela brže da raste morate je negovati prirodnim, blagim šamponima na bazi lekovitog bilja – koji ne sadrže agresivne supstance.

Svaka biljka u takvim formulama ima posebnu nutritivnu funkciju u oporavku kose i skalpa. Nežne, nutritivne formule biljnih šampona za kosu hrane i hidriraju skalp – jačajući dlaku iz korena. Zdrava, vitalna i revitalizovana dlaka raste brzo i nesmetano.

2.Jedite zdravu hranu

Ishrana takođe igra veoma značajnu ulogu u razvoju i brzini rasta kose. Ako ste rešeni da ubrzate spor rast kose, proverite sadržaj svog redovnog jelovnika – možda je problem u nedovoljnom unosu vitamina za kosu, minerala i proteina.

Ono što je dobar šampon za spoljnu negu, to je kvalitetna, organska ishrana za unutrašnju negu kose. Zato izbegavajte prerađenu, brzu hranu u širokom luku. Zamenite je svežim namirnicama koje vam mogu obezbediti dovoljan unos nutrijenata, koji će ojačati strukturu dlake i obezbediti joj brz rast.

Neke od namirnica koje su prirodni izvori nutrijenata zaslužnih za brži rast kose su:

• Jaja
• Mleko
• Sir
• Orasi
• Bademi
• Kikiriki
• Avokado

Ove namirnice su bogate proteinima i vitaminima (kao što je biotin) koji su neophodne hranljive materije za brži rast kose.

Takođe, redovan unos tečnosti je vrlo bitan za hidriranje skalpa i rast fleksibilne i otporne dlake. Ovo nikako ne uključuje sintetičke sokove i ostale napitke koji su puni šećera i aditiva – već čistu vodu, ceđene prirodne sokove i domaće smutije od voća i povrća.

3.Izbacite agresivne metode stilizovanja

Želja da nam frizura izgleda baš onako kako smo zamislili, može vrlo lako ugroziti kvalitet dlake i vremenom izazvati spor rast kose.

Nažalost, navike koje ulaze u grupu rizičnih metoda imaju širok spektar primene, prilikom svakodnevnog modelovanja kose.

Ipak, ukoliko ih je nemoguće potpuno izbaciti, neophodno ih je svesti na minimum, posebno kada se javi problem kao što je spor rast kose.

U aktivnosti koje treba izbegavati kako bi se sprečio spor rast kose spadaju sledeće:

• Preterana upotreba grejnih aparata za stilizovanje kose  – može dovesti do toga da se koža glave i dlaka toliko isuše da izgube svoju prirodnu vlagu i vitalnost. Rezultat je beživotna kosa koja gubi svoju prirodnu teksturu i sporije raste.

Zato se trudite da izbegavate upotrebu grejnih aparata (uključujući i fen za kosu) – koliko god možete. Koristite svaku priliku da odmarate kosu i da je sušite prirodno, kako biste sačuvali njenu vitalnost i samim tim ubrzali i rast.

• Preterana upotreba preparata za stilizovanje kose – uključujući proizvode kao što su gel za kosu, lak za kosu, vosak za kosu, pena za kosu… može usporiti rast dlake. 

Ukoliko se ne koriste umereno, ovi preparati za kosu mogu zapušiti pore i ugroziti zdravlje skalpa, koji u tim uslovima ne može da proizvodi zdravu dlaku.

Takođe, ostaci nagomilanih proizvoda na koži glave mogu izazvati mnoštvo drugih problema kao što su razne iritacije kože glave i perut u kosi…što nikako ne ide u prilog brzom rastu kose.

• Frizure koje previše zatežu koren kose – mogu takođe ugroziti dlaku, jer je na taj način povlače i slabe iz korena. Ukoliko je ova navika učestala, može izazvati pojavu zalizaka. U svakom slučaju, kako koren slabi i kosa počinje sporije da raste. 

Repovi na temenu glave koji su veoma zategnuti, kao i visoke punđe – spadaju u vrstu frizura koje, ukoliko su deo redovnog imidža, mogu izazvati ovu pojavu.

Ako ste ljubitelj ovih i sličnih frizura, ne morate ih se odricati. Samo vodite računa da prilikom stilizovanja ne zatežete kosu pri korenu.

Kada postignete željeni izgled a pritom ne osećate nelagodno zatezanje u predelu korena – znaćete da ste postigli pravu meru i da je frizura bezbedna po zdravlje kose.

• Češljanje mokre kose – može vrlo brzo dovesti do ispucale, pokidane dlake koja ne može dalje zdravo da raste.

Mokra kosa je izuzetno osetljiva. Ukoliko imate praksu da je češljate nakon pranja, možete je ozbiljno ugroziti i usporiti njen rast. Zato vodite računa da je temeljno očešljate pre pranja – pramen po pramen, od krajeva ka temenu.

U tom slučaju, neće postojati mogućnost da se zamrsi prilikom pranja – što se često dešava kada nije pravilno očešljana. Tada se pramenovi lako zamrse u čvor, što opet može izazvati kidanje i pucanje dlake prilikom pranja.

Kada kosu pravilno očešljate pre pranja, nećete imati potrebe da to radite kada je mokra i neće postojati mogućnost da se ošteti. Imaćete zdrave, jake pramenove, koji mogu normalno da rastu.

Otkrijte dalje koji prirodni tretmani su melem za brži rast kose! Izaberite omiljeni i primenjujte ga redovno! 

Prirodni tretmani kao lek za spor rast kose

Pored svega navedenog, najzdravija dodatna nega koja doprinosi bržem oporavku i rastu pramenova – jesu tretmani lekovitim uljima i domaćim maskama za kosu. 

Hranljive, lekovite namirnice, koje unosom u organizam olakšavaju put do zdravog rasta kose, takođe direktnim nanošenjem na skalp i dlaku pojačavaju efekat oporavka i kompletne revitalizacije dlake.

Skalp će upiti sve dragocene materije koje će očistiti, hidrirati, nahraniti i zaštititi kožu i na taj način će se stvoriti povoljna podloga za razvoj zdrave dlake.

Pored toga što organska ulja možete koristiti kao sastojke u maskama za kosu, možete ih takođe upotrebiti i kao prirodni balzam za kosu.

Vratiće pramenovima mekoću sjaj i vitalnost – bez ikakve opasnosti od neželjenih efekata.

Kokosovo ulje za kosu i ulje avokada za kosu spadaju u vrste organskih ulja koja su idealna za ovu namenu. Lagana su, lako se upijaju u dlaku i ne ostavljaju na kosi masne tragove.

Obzirom da su krajevi najosetljiviji deo kose, koji je najviše sklon isušivanju i pucanju – ukoliko nisu zdravi, kosa ne može dalje da raste. Na veoma jednostavan način, možete sprečiti svako potencijalno oštećenje na ovom delu kose.

Dovoljno je da nakon pranja kose nanesete na dlanove malu količinu ulja, razvučete ih preko cele površine dlanova, kako biste ujednačili masu i nanesete ulje na krajeve – bez ispiranja.

Ovaj postupak možete primenjivati nakon svakog pranja kose i krajevi će uvek izgledati mekano, blistavo i negovano.

Maska od ricinusovog ulja za kosu

Ricinusovo ulje za kosu je prirodni eliksir za brži rast pramenova. Ova vrsta ulja je gušća i teža od mnogih ulja za negu kose – ali je zato magična za oporavak i brži rast dlake i pritom odlično čuva kosu od isušivanja, vraćajući joj sjaj i mekoću.

Ricinusovo ulje je bogato masnim kiselinama koje hrane i hidriraju kožu glave i dlaku, dok njegova antimikrobna svojstva štite zdravlje skalpa od potencijalnih infekcija.

Za masku od ricinusovog ulja možete koristiti čisto ulje, ali možete prema sopstvenom izboru dodati par kapljica omiljenog eteričnog ulja (lavande, ruzmarina za kosu, ulje mente za kosu) i spor rast kose će ubrzo postati samo deo prošlosti.

Potrebni sastojci:

• Jedna supena kašika ricinusovog ulja
• Tri kapi eteričnog ulja lavande za kosu

Način primene:

• Sipajte ulje u šerpicu i ugrejte ga na minimalnoj temperaturi – desetak sekundi. Potrebno je da ulje bude mlako a ne vruće, kako biste mogli da ga koristite.
• Sipajte eterično ulje lavande i dobro promešajte
• Suvu kosu očešljajte i razdvojite je na tri jednaka dela
• Nanosite vrhovima prstiju po malu količinu mešavine, direktno uz koren kose
• Kada pređete celu površinu skalpa, masirajte glavu kružnim pokretima što duže, kako bi se maska dobro upila u kožu.
• Ostatak ulja razvucite preko pramenova celom dužinom.
• Ostavite masku na kosi 15 minuta, zatim je isperite mlakom vodom i nakon toga operite kosu šamponom bez sulfata.
• Ovaj tretman možete primenjivati pre svakog pranja, čak i nakon potpunog oporavka kose.

Vitaminska bomba za brži rast kose

Sledeća maska je miks veoma moćnih nutrijenata i u svom sastavu sadrži dovoljno proteina, vitamina i hidratantnih sastojaka – koji će pramenovima pružiti potpun oporavak, tako da spor rast kose neće više predstavljati problem.

Potrebni sastojci:

• Jedna supena kašika kokosovog ulja
• Limunov sok (od jednog limuna za kosu)
• Pola šoljice (za kafu) gustog jogurta za kosu
• Jedno jaje

Način primene:

• Sjedinite sve sastojke i dobro ih promešajte, kako bi se sjedinili u homogenu, glatku smesu. Kokosovo ulje se pre mešanja sa ostalim sastojcima mora otopiti na minimalnoj temperaturi – kako bi prešlo u tečno stanje.
• Nanesite masku na koren kose (možete upotrebiti četku za farbanje) i dobro je umasirajte u kožu glave kružnim pokretima.
• Razvucite ostatak maske preko pramenova, do krajeva kose.
• Skupite kosu i umotajte je peškirom ili je prekrijte kapicom za tuširanje.
• Ostavite miks na kosi minimum 15 minuta do pola sata.
• Isperite masku mlakom vodom, a zatim operite kosu prirodnim šamponom za dubinsko pranje kose. 
• Masku možete koristiti dva do tri puta nedeljno. Ukoliko i posle oporavka nastavite redovno da primenjujete ovaj tretman – spor rast kose više nikada neće biti problem, jer će pramenovi i skalp biti u potpunosti zaštićeni.

Maska od cimeta i kokosovog ulja

Ukoliko imate tanku i slabu dlaku i spor rast kose je problem koji vas oduvek muči – ova maska od kokosovog ulja i cimeta je rešenje vašeg problema!

Cimet za kosu je dragocen sastojak kada je u pitanju spor rast kose – jer ima antimikrobna svojstva koji pospešuju cirkulaciju krvi u skalpu, što stimuliše rast i jačanje kose. U kombinaciji sa kokosovim uljem, koje pored svih benefita koje ima po zdravlje kose vrši i ulogu prirodnog antioksidansa – ovaj miks je dobitna kombinacija za brži rast kose.

Potrebni sastojci:

• Dve supene kašike cimeta
• Dve supene kašike kokosovog ulja

Način primene:

• Otopite kokosovo ulje na tihoj vatri, desetak sekundi – da bude mlako
• Dodajte cimet i mešajte dok se ne otopi i sjedini sa uljem
• Umasirajte mešavinu kružnim pokretima u koren suve kose
• Ostavite da deluje 45 minuta
• Isperite masku mlakom vodom i zatim operite kosu biljnim šamponom
• Primenjujte tretman jednom nedeljno pre pranja kose

Ukoliko navedene savete budete uključili u redovnu praksu – spor rast kose će vrlo brzo postati zauvek rešen problem. Negujuće, blagotvorne prirodne metode daju kosi šansu da se trajno oporavi i vremenom postane sve jača.

Jedino što je teško u celom procesu oporavka – jeste odreći se starih navika i uspostaviti novi režim nege, kojeg se morate pridržavati. Potrebno je malo istrajnosti, ali onog momenta kada budete videli prve rezultate, nikad više nećete poželeti da se vratite starim navikama.