Riblje ulje za kosu koja brzo raste i ne opada!

Riblje ulje je za kosu je vaš odličan saveznik za jaku, zdravu kosu koja raste kao iz vode. Koji je najbolji način da ga upotrebite, pratite pažljivo tekst.

Ukoliko ste kao mali bili probivljivi u jelu, mame su vam verovatno kupovale riblje ulje za bolji apetit.

Međutim, ne samo za apetit, riblje ulje je zaista odličan suplement za održavanje zdravlja srca, krvnih sudova i poboljšanje imuniteta.

Što se lepote tiče, riblje ulje i te kako ima prednosti i za kosu i kožu.

Kosa postaje jaka, gusta i odlično je za probleme sa opadanjem kose. 

Riblje ulje za kosu možete naći u vidu kapsula koje u sebi sadrže polinezasićene masne kiseline omega-3 koje su važne za zdravlje, a naše telo ih samo ne proizvodi.

Nalaze se u uljima određenih vrsta biljaka i ribe. 

Riblje ulje u kapsulama pravi se iz tkiva masnih riba poput skuše, haringe, inćuna, lososa, sabljarke i pastrmke. 

Prednosti ribljeg ulja su mnogobrojne. 

Možete negovati svoje rascvetale vlasi, napraviti masku za kosu ili pripremiti fantastičan smoothi-e.

U nastavku teksta bavimo se načinima na koje riblje ulje za kosu možete najbolje iskoristiti kako biste kao krajnji rezultat imali jaku, zdravu i kosu koja raste kao iz vode. 

Zašto je cenjeno riblje ulje za kosu?

Većina blagodati koje ćete dobiti od ribljeg ulja nude dugolančane omega-3 masne kiseline koje sadrži ovo ulje i koje se nazivaju DHA i EPA. To su zdrave masti povezane sa blagotvornim delovanjem ulja na kosu i kožu glave. 

Prednosti koje riblje ulje za kosu ima su zaista brojne.

Počev od problema sa vlasištem, naročito problema sa perutanjem kože glave i svrabom glave.

Jeednom rečju, riblje ulje za kosu je odlična stvar za sve one koji žele sjajnu, jaku, i vidno zdraviju kosu. 

Riblje ulje takođe uspešno štiti vašu kosu od negativnog delovanja UV zraka. Oblaže dlaku, hrani je i ima zaštitnu ulogu, deluje kao zaštita kose od sunca.

Takođe, osobe koje imaju problema sa opadanjem kose, alopecijom ili pojavom ćelavosti trebalo bi da razmisle o upotrebi ribljeg ulja za kosu kako bi svojoj kosi pružili najbolje i najefikasnije sastojke. Tako će riblje ulje za kosu postati vaš dobar lek za ćelavost.

Zbog neverovatnog antiupalnog svojstva koje se već odavno koristi za prevenciju mnogih bolesti, riblje ulje pomaže i kod upalnih procesa na vlasištu. 

Zdravo vlasište je svakako preduslov zdrave kose, stoga je jasno da riblje ulje ima svojstva koja rešavaju probleme na vlasištvu, ali i odlično hidriraju vaše vlasište. 

Omega-3 masne kiseline takođe mogu pomoći u jačanju korena dlake pružajući hranu folikulima. To zauzvrat dodatno smanjuje opadanje kose i zapravo podstiče brži rast kose i za mesec dana. 

Tara je uspela bez pomoći frizera i nadogradnje kose za mesec dana da ubrza rast kose. Otkrila nam je ključnu stvar za rast kose.

Kako je Tari pošlo za rukom, saznajte više na linku https://sveokosi.com/ovo-je-kljucno-za-brzi-rast-kose/

Riblje ulje za kosu može čak pomoći u poboljšanju kvaliteta vaših vlasi zbog proteina koji se nalaze u ulju. 

Kada kosi nedostaje proteina, ona može postati slaba kosa koja opada ili lomljiva, tako da obezbeđujući dovoljan izvor zdravih sastojaka, kosa postaje gušća i jača.

Svi benefiti koje ima riblje ulje za kosu 

Da biste lakše razumeli kako riblje ulje za kosu može da pomogne i vama nabrojaćemo nekoliko važnih stvari koje vam upotreba ribljeg ulja donosi:

• Zahvaljujući svom antibakterijskom svojstvu riblje ulje čisti i čuva vlasište i kosu. 
• Omega-3 masne kiseline iz ribljeg ulja produžavaju anagen fazu rasta kose, a smanjuju telogen fazu, što rezultira pojačanim i bržim rastom kose. 
• Pomaže u inhibiciji 5-alfa reduktaze, enzima koji proizvodi hormon DHT odgovoran za gubitak kose. DHT je poznat i kao česti uzročnik pojave ćelavosti i drugih problema sa kosom kod muškaraca. 
• Pomaže u regulaciji lučenja sebuma na vlasištu, stoga rešava problem masne kose. 
• Riblje ulje bogato je esencijalnim materijama neophodnim za zdravlje i rast vaše kose
• Podstiče cirkulaciju kože glave i time pojačan prenos hranjivih materija što direktno utiče na zdravlje i kvalitet vlasi. 
• Preventivno deluje na zapaljenje folikula dlake čime štiti kosu i vlasište od pojave raznih problema poput dermatitisa, peruti…

Nije ni čudo zašto se riblje ulje nalazi među tri top suplemenata koji podstiču zdravlje i brži rast kose, pored cinka za kosu i biotina. 

Kod osoba koje su koristile riblje ulje nanoseći ga direktno na kosu i vlasište primećen je pojačan sjaj i otpornost dlake na fizička oštećenja. 

Kako iskoristiti riblje ulje za kosu?

Najjednostavniji način korišćenja ribljeg ulja za kosu jeste svakako dodavanje suplemenata u svakodnevnu ishranu. 

Danas na tržištu ima mnogo različitih suplemenata sa ribljim uljem koje možete pronaći i uvrstiti u svoj dnevni meni. 

Ono što vam svakako preporučujemo to je da se konsultujete sa svojim lekarom pre kupovanja suplemenata sa ribljim uljem kako bi vam odredio dnevnu dozu ribljeg ulja na osnovu vašeg fizičkog stanju organizma. 

Neodgovorno uzimanje suplemenata može dovesti do ozbiljnijih problema kao što je krvarenje ili neki drugi zdravstveni problem. 

Takođe, bilo bi dobro da povremeno jedete ribu bogatu omega-3 masnim kiselinama poput: skuše, haringe ili lososa. 

Makar tri puta nedeljno uvrstite ove ribe u svoj meni i imaćete jaku i zdravu kosu i kožu. 

Smuti sa ribljim uljem

Možete jednostavno napraviti svoj super zdrav smuti sa ribljim uljem. 

U blender sipajte redom sledeće sastojke:

• Smrznuti spanać
• smrznuto bobičasto voće
• dve rastvorene kapsule ribljeg ulja
• kokosova voda
• malo meda za kosu
• žitarice

Izblendajte dobro sve sastojke i uživajte. Upravo ste sebi dali dovoljnu dozu zdravlja na dnevnom nivou, a vaša kosa će vam to dvostruko uzvratiti.

Količinu sastojaka korigujte po svojoj volji i svom ukusu, možete izbaciti spanać, ako baš ne volite smuti sa mirisom spanaća.

Takođe malo soka od limuna za kosu dodaće dovoljno vitamina C i antioksidanata vašoj mešavini. Prijatno!

Maslinovo i riblje ulje za rast kose

Maslinovo i riblje ulje su odlična kombinacija koja hrani, hidrira i ubrzava rast kose.

Maslinovo ulje je već poznato po svom blagotvornom dejstvu i sposobnosti hidratacije kose i vlasišta, dok je riblje ulje čini jačom, rešava zapaljenske procese na koži glave i poboljšava rast kose. 

Najbolje je koristiti ih topikalno, odnosno nanoseći mešavinu na kosu od:

•  dve kašike maslinovog ulja i
•  jednom kašikom ribljeg ulja( jedna kapsula). 

Nežno uz blagu masažu glave umasirajte mešavinu ulja na vlasište. Trudite se da pokrijete čitavo vlasište, ako vam ostane ulja možete ga naneti i na krajeve kose. Ostavite da ulje deluje oko pola sata i više. 

Nakon toga jednostavno operite kosu šamponom bez sulfata i uživajte. Ovaj tretman možete ponavljati svaki put pre pranja kose ukoliko imate problem sa pojačanim opadanjem kose. 

Osim što će kosa početi da raste kao luda, ona će biti vidno jača, sjajnija i lepša. 

Maslinovo ulje je i odličan dodatak da zamaskirate neprijatan miris ribljeg ulja. 

Maska za kosu sa ribljim uljem

Ova maska je sjajna i obećava ekstremni rast kose, lako i jednostavno se pravi, a rezultati su brzo vidljivi. Mi smo sigurni da će vas rezultati oduševiti, naročito sve one koji imaju problem sa gubitkom kose. 

Za ovu masku od koje kosa ekstremno raste potrebno vam je:

• Jedna kapsula ribljeg ulja
• dve kaščice kokosovog ulja
• 4 kapi  ruzmarin ulja

Uzmite neku metalnu posudu i sipajte u nju prvo dve kašičice kokosovog ulja. Stavite posudu na šporet i zagrevajte ulje dok se skroz ne istopi. Nakon toga sklonite sa vatre, malo prohladite.

Kapsulu ribljeg ulja probušite iglom i sipajte u činiju sa kokosovim uljem. Na kraju dodajte nekoliko kapi ulja ruzmarina i promešajte sastojke.

Ruzmarin za kosu eliminisaće neprijatan miris ribe. 

Nanesite mešavinu na vlasište i kosu uz kružne poteze prstiju i masažu vlasišta. Ostavite masku da odstoji pola sata i operite kosu blagim, prirodnim šamponom bez štetnih sastojaka. 

Barem dva puta nedeljno upotrebljavajte ovu masku za kosu i videćete fenomenalne rezultate. Vaša kosa već za mesec dana brže će rasti. Osim toga kosa će biti gušća, elastičnija i sjajnija. 

Maska za rascvetale krajeve kose sa ribljim uljem

Ova maska je odlična za rascvetale krajeve kose, odnosno na njih nakon nanošenja ove maske možete da zaboravite. 

Evo šta vam je sve potrebno:

• Agranovo ulje 2 kašike
• 4 do 5 kapsula ribljeg ulja u zavisnosti od dužine kose
• 5 kapi ulja lavande za kosu

Jednostavno pomešajte ova ulja i zagrejte ih malo na tihoj vatri oko 5 minuta.

Nakon toga smešu prebacite u veću činiju i jednostavno umočite krajeve kose u nju.

Ostavite tako par minuta pa ostatak smeše koju krajevi nisu upili razmažite po kosi, pazeći da ne nanesete mešavinu na koren kose. 

Bespotrebno ćete umastiti koren kose. Prekrijte kosu kapom za tuširanje i zagrejanim peškirom.

Peškir ugrejte malo peglom ili fenom za kosu. 

Ostavite uljnu mešavinu na kosi minimum 40 minuta. Nakon toga kosu obavezno dva puta šamponirajte šamponom bez sulfata kako biste uklonili svu masku sa kose. 

Brza maska za kosu sa ribljim uljem

Ova maska je zaista odlično rešenje ukoliko nemate previše strpljenja i vremena za pravljenje komplikovanih maski za kosu sa dosta sastojaka. 

Osim toga efekat ove maske za kosu vidljiv je bukvalno čim je isperete i osušite kosu. 

Primetićete fenomenalno meku, jaku i sjajnu kosu koja izgleda savršeno. Rascvetali krajevi su zaglađeni, kosa manje opada i vidljivo je zdravija. 

Za masku vam je potrebno da pomešate:

• 2 kašikice maslinovog ulja
• 1 kapsulu vitamina E za kosu
• 3-4 kapsule biotina
• 3-4 kapsula ribljeg ulja

Sastojke pomešajte i nanesite na celu dužinu kose, sa više pažnje na krajevima. Prekrijte kosu kapom za tuširanje i ostavite da odstoji oko pola sata. Nakon toga kosu isperite mlakom vodom, pa je operite šamponom. Stilizujte po želji. 

Ovo je prava energetska infuzija za vašu kosu, a bolji izgled ćete odmah primetiti.

Nakon maske nanesite svoje omiljeni serum za ispucale krajeve. Budite sigurni da ćete u potpunosti oporaviti svoje vlasi.

Maska za rast i regeneraciju kose sa ribljim uljem

Ova fantastična maska za kosu sa ribljim uljem sadrži sastojke koji će je regenerisati i podstaći njen rast. Osim toga, odlična je i za iritirano vlasište jer umiruje i zaceljuje.

Zaista odlična maska koja vašoj kosi pruža sve što joj je neophodno. 

Potrebno je:

• 2 kapsule vitamina E
• 2 kapsule ribljeg ulja
• 1 kašika gela aloe vere
• pola kašike ricinusovog ulja
• jedna kašika kokosovog ulja

U posudu istisnite sadržaj iz kapsula pa dodajte ostale sastojke i dobro promešajte. Masku nanesite na suvu kosu tako da svuda bude jednako raspoređena.

Prekrijte kosu kapom za tuširanje i ostavite masku da deluje nekih sat do dva.

Nakon toga kosu operite svojim omiljenim šamponom za rast kose i nanesite neki hidrirajući prirodni balzam za kosu. 

Ovu masku za rast kose upotrebljavajte barem jednom nedeljno i sigurni smo već nakon nekoliko nedelja primetićete da je vaša kosa obnovljena, meka i zanosna, a i brže raste. 

Riblje ulje je odlična stvar za vaše zdravlje, ali i za zdravlje vaše kose. Ono je hrani i obnavlja. Štiti od štetnih sunčevih zraka i blokira DHT koji izaziva pojavu ćelavosti kod muškaraca.

Jedino što se nikome ne dopada kod ribljeg ulja jeste njegov neprijatan miris ribe. Zato većina ne želi da ga nanosi direktno na vlasište i kosu i radije se odlučuje za unošenje oralnim putem.

Ipak, topikalna primena daje mnogo bolje i efikasnije rezultate, a sa receptima koje smo podelili sa vama, neprijatan miris se neće ni osetiti. 

Moći ćete da uživate u svim blagodetima ribljeg ulja bez bojazni da ćete nakon toga mirisati na ribu.

 Pa šta onda čekate? Pravac po svoju dozu ribljeg ulja za kosu.