Androgena alopecija kod žena ima leka
Da li možda androgena alopecija kod žena vaš problem? Otkrijte kako se manifestuje, proverite simptome i stanite joj na put.
Šta je ženska androgena alopecija?
Ova bolest najčešće se javlja nakon menopauze kada se nivo hormona menja, ali može početi i ranije. Uzrokovana je povećanim nivoima androgenih hormona kao što je dihidrotestosteron (DHT), koji utiče na folikule kose, uzrokujući njihovo smanjenje i postepeno proređivanje kose
Javlja e kod svake treće žene posle 60. godine života, jer u tom periodu kosa počinje da se proređuje. Dakle, mogli bi reći da je u pitanju opadanje kose kod žena u menopauzi, ali to nije pravilo.
Prvi znaci opadanja kose dnevno većim količinama mogu se javiti već u 20-tim godinama, a nakon toga starenjem, problem može da se produbljuje.
Androgena alopecija kod žena bi se jednostavno mogla opisati kao stanje kada vam se folikuli dlake smanje, oslabe i neki prestanu da proizvode nove vlasi dok iz drugih raste oslabljena tanka kosa.
Uzroci androgene alopecije kod žena
Androgena alopecija kod žena može da se javi zbog različitih faktora.
Prvi i osnovni računa se genetika. Ona ima najveći uticaj kada je u pitanju androgena alopecija kod žena.
Međutim, nije samo genetika, istraživanja su pokazala da mogu da budu i drugi faktori. Nabrojaćemo neke od njih:
- uzimanje nekih lekova,
- poremećaj rada štitne žlezde,
- operacije i postoperativna stanja,
- povišena temperatura,
- neuhranjenosti,
- uzimanja kontraceptivnih pilula,
- trudnoća ili porođaj.
Opadanje kose od stresa je još jedan razlog. Obično može da pređe u potpunu ćelavost, mada se može pojaviti jače opadanje kose.
Žene retko sasvim oćelave i njima se kosa više proređuje. Krivac za to mogu biti, pored naslednog faktora i svega navedenog i hormoni. Žene koje imaju sindrom policističnih jajnika i višak muških hormona u većem su riziku od gubitka kose i pojavljivanja androgene alopecije.
Takođe, žene ponekad same sebi naprave ovu zbrku koristeći previše jake preparate na svojoj kosi i koži glave kao što je prečesto blanširanje. U želji da budu što lepše ne razmišljaju o posledicama.
Androgena alopecija kod žena se javlja i kod određenih obolenja, kada bolest pogodi neke unutrašnje organe, pa jak pad imuniteta ima uticaj na kožu glave.
Samo u takvim slučajevima se androgena alopecija kod žena rešava lečenjem primarne bolesti, a u svim drugim slučajevima, osim unutrašnjosti, i te kako treba da se pozabavite lečenjem androgene alopecije i na spoljašnjem nivou.
Evo kako je Marija spasila svoju kosu. Njen problem je trajao godinu dana, dok nije našla rešenje koje je zaustavilo opadanje kose. Sada joj je kosa opet gusta, jaka i ne opada. O čemu je reč, saznajte iz njene lične priče koja je na ovom linku: https://sveokosi.com/kako-sam-opadanje-kose-trajno-resila/
Psihološki aspekti androgene alopecije kod žena
Psihološki aspekti gubitka kose, posebno kod žena koje pate od androgene alopecije, mogu biti značajni i dalekosežni.
Gubitak kose često dovodi do smanjenja samopouzdanja i osećaja nesigurnosti, jer je kosa često povezana sa ženskim identitetom i percepcijom privlačnosti. Žene mogu doživeti emocionalni stres, depresiju, anksioznost i povlačenje iz socijalnih aktivnosti zbog promena u izgledu.
Androgena alopecija može dodatno pogoršati ove simptome zbog progresivne prirode bolesti, što znači da se stanje vremenom može pogoršavati, stvarajući osećaj bespomoćnosti i gubitka kontrole. Psihološka podrška i razumevanje su ključni za pacijentkinje koje se suočavaju sa ovim problemom. Stručnjaci preporučuju terapiju, grupe podrške i savetovanje kako bi se pacijentkinjama pružila emocionalna podrška i strategije za suočavanje sa stresom i anksioznošću.
Koji su simptomi androgene alopecije?
Najčešći početni simptom je uglavnom stanjivanje kose, koja postaje sve kraća i svetllije pigmentacije. Ova bolest napreduje postepenim proređivanjem i opadanjem kose kod žena, sve do gubitka velikog broja vlasi.
Međutim, kod žena veoma retko dolazi do potpunog gubitka kose.
Androgena alopecija kod žena nije samo zdravstveni problem. Ona neretko utiče kako na emotivno tako i na psihičko stanje žene, kao i na celokupan kvalitet života.
Androgeni hormoni, poput dihidrotestosterona (DHT), igraju ključnu ulogu u razvoju androgene alopecije kod žena. DHT se veže za receptore na folikulima kose, uzrokujući smanjenje folikula i njihovu postepenu miniaturizaciju. Ovaj proces smanjuje fazu rasta dlake (anagen faza) i produžava fazu mirovanja (telogen faza), što rezultira tanjim, kraćim i manje pigmentiranim vlasima.
Bolest se razvija kroz različite stadijume:
- Početni stadijum: Kosa postaje tanja i slabija, posebno na temenu glave. Folikuli počinju da se smanjuju, a rast kose se usporava.
- Srednji stadijum: Gubitak kose postaje očigledniji. Linija razdeljka se širi, a proređivanje kose na vrhu glave postaje vidljivije.
- Napredni stadijum: Kosa na zahvaćenim područjima postaje veoma tanka i delovi vlasišta mogu postati vidljivi. Folikuli na tim područjima prestaju da proizvode novu kosu, što rezultira trajnim gubitkom kose.
Razvoj bolesti je postepen i često traje godinama. Važno je prepoznati simptome i započeti tretman što ranije kako bi se usporio proces i očuvala postojeća kosa. Tretmani kao što su minoksidil, hormonalni lekovi i transplantacija kose mogu pomoći u upravljanju stanjem i poboljšanju izgleda kose.
Kako se dijagnostifikuje?
Medicinski, androgena alopecija se kod žena dijagnostifikuje tako što lekar, obično triholog uzima istoriju bolesti i pregleda vlasište.
Doktor će detaljno posmatrati obrazac gubitka kose, proveriti da li ima znakova upale ili infekcije i ponekad čak uraditi analize krvi kako bi bio siguran da ne postoji drugi razlog za gubitak kose.
Dermatoskopija (trihoskopija) je neinvazivna metoda pregleda vlasišta koja omogućava uvećanje od 10 do 160 puta, otkrivajući specifične promene kao što su razlike u promeru vlasi i prisustvo žutih tačkica koje ukazuju na androgenu alopeciju.
Trihogram je poluinvazivna metoda koja analizira broj vlasi u različitim fazama rasta izvlačenjem pramena kose sa vlasišta, dok laboratorijski nalazi uključuju merenje nivoa androgenih hormona, estrogena, hormona štitne žlezde i drugih relevantnih parametara.
Test povlačenja kose je jednostavan i koristan za procenu koji delovi vlasišta su zahvaćeni, dok se biopsija vlasišta koristi u retkim, nejasnim slučajevima za dalju analizu tkiva.
Ove metode zajedno pružaju sveobuhvatan pregled stanja i pomažu u planiranju adekvatnog tretmana.
Diferencijalna dijagnoza androgene alopecije kod žena je ključna kako bi se isključili drugi oblici gubitka kose i postavila tačna dijagnoza. Postoji nekoliko stanja koja mogu izazvati gubitak kose, a koja se razlikuju po uzrocima, simptomima i tretmanima.
- Telogeni efluvijum: Ovo stanje karakteriše pojačano opadanje kose usled stresa, hormonalnih promena, bolesti ili određenih lekova. Za razliku od androgene alopecije, telogeni efluvijum uzrokuje difuzno opadanje kose po celom skalpu, a ne samo na temenu glave. Gubitak kose je obično privremen i kosa često raste nazad kada se ukloni uzrok stresa .
- Alopecija areata: Ovo je autoimuno oboljenje koje uzrokuje iznenadni gubitak kose u obliku okruglih, glatkih pečata na vlasištu ili drugim delovima tela. Za razliku od androgene alopecije, alopecija areata može uticati na bilo koji deo tela i često je praćena drugim autoimunim stanjima. Može se pojaviti u bilo kojoj životnoj dobi i često se javlja u porodicama sa istorijom autoimunih bolesti .
- Frontalna fibrozirajuća alopecija (FFA): Ovo je vrsta cicatricialne (ožiljkaste) alopecije koja uzrokuje gubitak kose na frontalnoj liniji vlasišta i obrva. Za razliku od androgene alopecije, FFA je praćena inflamacijom i ožiljcima, što dovodi do trajnog gubitka kose na zahvaćenim područjima.
- Alopecija totalis i alopecija universalis: Ove teže forme alopecije areate uzrokuju potpuni gubitak kose na glavi (alopecija totalis) ili celom telu (alopecija universalis). Za razliku od androgene alopecije, ove forme su veoma retke i uključuju kompletan gubitak dlake, uključujući obrve i trepavice.
Razumevanje razlika između ovih stanja pomaže u tačnoj dijagnozi i izboru odgovarajućeg tretmana za pacijentkinje koje pate od gubitka kose.
Kako se razlikuju muška i ženska androgena alopecija
Ženska i muška androgena alopecija se razlikuju u nekoliko ključnih aspekata, uključujući obrasce gubitka kose, uzroke i reakciju na tretmane.
Obrasci gubitka kose
- Ženska androgena alopecija (FPHL): Kod žena, gubitak kose obično započinje proređivanjem na vrhu glave, posebno u predelu krune, dok frontalna linija kose ostaje netaknuta. Ludwig skala se koristi za procenu stepena gubitka kose kod žena, koja se kreće od minimalnog proređivanja do značajnog gubitka kose na vrhu glave .
Foto: By Keministi – Own work, CC0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=68922323
- Muška androgena alopecija (MPHL): Kod muškaraca, gubitak kose obično započinje povlačenjem linije kose na čelu i prorjeđivanjem na temenu glave, što može dovesti do potpunog gubitka kose na vrhu glave. Norwood-Hamilton skala se koristi za klasifikaciju stepena gubitka kose kod muškaraca, koja obuhvata različite stadijume od povlačenja frontalne linije kose do potpunog gubitka kose na vrhu glave .
Uzroci
- Žene: Kod žena, hormonski disbalansi kao što su promene nivoa estrogena i povećani nivoi androgenih hormona (poput DHT-a) mogu doprineti gubitku kose. Menopauza je često okidač za pogoršanje simptoma .
- Muškarci: Kod muškaraca, genetika igra glavnu ulogu, a povećani nivoi DHT-a su ključni faktor koji dovodi do miniaturizacije folikula kose i progresivnog gubitka kose. Gubitak kose kod muškaraca često počinje u ranim dvadesetim ili tridesetim godinama.
Reakcija na tretmane
- Žene: Žene često reaguju na tretmane poput minoksidila, koji se koristi za stimulaciju rasta kose. Hormonalni tretmani, poput spironolaktona, mogu biti efikasni kod žena pre menopauze. Finasterid je manje efikasan kod žena, posebno kod postmenopauzalnih žena .
- Muškarci: Muškarci takođe koriste minoksidil i finasterid kao glavne tretmane za gubitak kose. Finasterid je posebno efikasan kod muškaraca jer smanjuje nivo DHT-a, što pomaže u usporavanju gubitka kose i stimulaciji rasta novih vlasi.
A evo detaljnije o lečenu ženske androgene alopecije.
Androgena alopecija kod žena – lečenje tretmanima
Medicinski tretmani kada je u pitanju androgena alopecija kod žena igraju veoma važnu ulogu, ali sa bilo kakvim vrstama lekova treba da budete jako oprezni zbog mogućnosti neželjenih efekata.
O ovoj opciji lečenja treba da razgovarate sa svojim lekarom. I oralne tablete protiv opadanja kose deluju blokirajuće na odgovor imunološkog sistema. Ne mogu se koristiti duži vremenski period zbog rizika od neželjenih efekata, poput visokog krvnog pritiska, oštećenja jetre i bubrega, i povećanog rizika od ozbiljnih infekcija.
Zbog toga uvek treba da imate na umu da prirodni preparati za negu kose ne mogu da izazovu nikakve neželjete efekte u tom smislu, i da je ono što nam majka priroda da, najveće blago. Ako ste mislili da ne može da se zaleči androgena alopecija kod žena, prevarili ste se, priroda sve rešava.
Ali pre toga, da vidimo koji su medicinski tretmani koji se koriste u ovoj situaciji za lečenje.
Minoksidil
Minoksidil, dostupan kao 2% i 5% rastvor, je jedan od najčešće korišćenih tretmana. On se nanosi direktno na vlasište i pomaže u stimulaciji rasta kose i sprečavanju daljeg opadanja.
Primena ovih lekova pokazala je dobre rezultate kod velikog broja žena, ali nije bilo moguće osloniti se samo na njih. Sam lek nije čudotvoran i rezultati se obično primete tek nakon dva meseca redovne primene.
Kod težih slučajeva obično je potrebno čak godinu dana za prave rezultate. Može se desiti da ukoliko prestanete da ga koristite, da počnete ponovo da gubite kosu.
Dakle, lek deluje samo dok ga koristite.
Finasterid
Finasterid, oralni lek koji se koristi za smanjenje nivoa DHT hormona, takođe može biti efikasan, posebno kod žena pre menopauze.
Laser
Laserska terapija koristi niskofrekventne lasere za stimulaciju folikula kose i poboljšanje cirkulacije, što može doprineti rastu kose.
PRP tretman kose
PRP (Platelet-Rich Plasma) terapija podrazumeva ubrizgavanje plazme bogate trombocitima u vlasište kako bi se stimulisao rast kose i poboljšao kvalitet postojećih folikula.
Presađivanje kose
Transplantacija kose je trajno rešenje za androgenu alopeciju i podrazumeva presađivanje folikula kose sa dela glave gde je kosa gusta na područja zahvaćena gubitkom kose. Ovaj postupak omogućava trajne rezultate jer presađeni folikuli nisu podložni dejstvu DHT hormona.
Pored ovih metoda, potencijalni budući tretmani uključuju terapiju stem ćelijama, koja se istražuje kao način regeneracije folikula kose i stimulacije njihovog rasta. Nauka napreduje u razumevanju kako stem ćelije mogu pomoći u lečenju gubitka kose, nudeći nove nade za efikasnije tretmane u budućnosti.
Injekcije steroida za androgenu alopeciju kod žena
Injekcije steroida su uobičajena opcija za neujednačenu alopeciju tako što se iglicama ubrizgavaju steroidi u pogođenu, golu kožu na kojoj nema dlake.
Ovaj tretman se mora ponoviti svakih mesec do dva. Treba da imate na umu da je ovaj tretman bolan i da postoje mnogobrojne kontraindikacije koje mogu loše da deluju na vaš organizam. Tako da su injekcije steroida samo jedna od alternativa kada je u pitanju androgena alopecija kod žena.
Terapija svetlošću
Terapija svetlošću se naziva i fotobiostimulacija ili fototerapija, i to je vrsta zračenja koja koristi kombinaciju oralnih lekova, i UV svetlost. Ova terapija se češće koristi kod drugih vidova alopecije, nego kod androgene.
Naravno, ni jedan lek sam neće učiniti čuda ukoliko totano ne promenite navike. Vrlo je važno da iz svog kupatila izbacite šampone i sredstva koja u svom sastavu sadrže hemikalije. Da biste postigli potpun efekat, pređite na prirodne preparate.
O njima ćemo pisati u nastavku teksta.
Androgena alopecija prirodno lečenje
Dobra vest je da se promenama načina života, uz smanjenje stresa, poboljšanje kvaliteta ishrane i upotrebe drugih prirodnih preparata, može brzo poboljšati rast kose i sprečiti androgena alopecija kod žena.
Ženska androgena alopecija pokazuje progresiju poslednjih decenija. Stručnjaci ovu pojavu pripisuju stresu, nezdravoj ishrani, upotrebi određenih medikamenata, kao i neproverenih sredstava za negu kose, uključujući tu i neadekvatne šampone, balzame, maske za kosu.
Kada kažemo neadekvatne, misli se na one šampone sa štetnim sastojcima.
Ukoliko niste sigurni koje preparate za kosu treba da koristite, uvek, ali uvek se opredelite za one na biljnoj bazi. Većina šampona koje kupujete u marketima ili drogerijama u sebi sadrže hemikalije koje dodatno mogu da oslabe već oštećenu kosu.
Iz mirišljavih boca šampona, regeneratora i drugih preparata za negu kose vrebaju razne opasne hemikalije.
One postepeno slabe koren kose i čine ga sklonijim da dobije obolenje kao što je androgena alopecija kod žena.
Pravilna nega kose je jako bitna stvar kojom se borimo protiv nastanka androgene alopecije. Pametnim izborom možete učiniti zaista mnogo za vašu kosu.
Prirodni šampon za kosu
Šampon protiv opadanja kose je najbolji način da se rešite ovog problema. Neophodno je da budete pažljivi prilikom izbora i da vaš šampon bude bez parabena, sulfata i silikona.
Adekvatan šampon mora da sadrži prirodne sastojke, da sadrži biljke za koje se provereno zna da su najbolje u tretmanu kod gubitka kose i androgene alopecije.
Neki od sastojaka su i kamilica, menta, lavanda i hamamelis. Ukoliko volite da budete sami svoj majstor, možete sami da napravite domaći šampon protiv opadanja kose.
Ukoliko budete pažljivi i izaberete najbolji biljni šampon, vaš problem se može rešiti i za jako kratak vremenski period.
Šampon sulfate ne sme da sadrži, ali bi morao da ima prirodne aktivne materije koje neguju kosu i kožu glave i koji podstiču ponovni rast kose. Nije teško pronaći takve preparate.
Esencijalna i druga ulja
- Ulje ruzmarina je jedno od najboljih eteričnih ulja kada je u pitanju povećanje debljine i rasta kose.
- Lavanda, majčina dušica, kedrovina, žalfija i pepermint su druge odlične opcije koje mogu pomoći u povećanju cirkulacije vlasišta. Jedna preporuka da se stimuliše rast kose je kombinovanje 3-4 kapi peperminta, ruzmarina i žalfije sa jednom kašikom maslinovog ulja (preporučuje se i kokosovo ulje ili ulje jojobe). Zatim lagano masirajte smešu u oblast gde se javlja opadanje kose, jednom do dva puta dnevno.
- Esencijalno ulje čajevca je čest sastojak prirodnih šampona. Ubija gljivice i bakterije. Deluje i kao antioksidant. Studije su pokazale da ulje čajevca može da redukuje androgenu alopeciju kod žena, perut i druge probleme kože glave.
- Kokosovo ulje se takođe koristi kao važan sastojak prirodnih preparata za negu kose. Njegov koristan sastojak je laurinska kiselina, njegovo dejstvo je hidrirajuće i protivupalno.
- Maslinovo i ricinusovo ulje olakšavaju upale i hidriraju vlasište a donose dosta benefita kod sporog rasta kose.
Namirnice koje su bogate Omega-3 masnim kiselinama stimulišu rast kose. Tako da su ulja i hrana protiv opadanja kose, bitnije stvari kada je u pitanju androgena alopecija kod žena.
Promena ishrane kao prevencija
Hrana koja sadrži veliku količinu šećera, prerađene namirnice, grickalice i alkohol, utiče na zapaljenske procese u našem organizmu.
Za osobe sa dijagnozom androgene alopecije preporučuje se primena tzv. „antiinflamatornog“ dijetalnog režime ishrane. To će svakako pomoći u smanjenju autoimunskog odgovora u telu, i uticati na sprečavanje da kosa nastavi da opada.
Kako bi se to zaustavilo ili sprečilo, nužno je da se menja način ishrane i adekvatne hrane za kosu.
Temelj ove ishrane protiv opadanja kose su voće i povrće poput borovnica, orašastih plodova, semenki, brokolija, cvekle i ribe. Dakle, zaboravite na prerađevine, masnu i hemijski obrađenu hranu. Vratite se prirodi.
Ostale mere prevencije kod alopecije
- Pomenuli smo da emocionalni stres takođe može biti jedan od vodećih uzroka za androgenu alopeciju kod žena. Imajte dovoljno sna, rasporedite vreme odmora i zabave u vašoj nedelji.
- Takođe je odlična ideja da u svoj život uključite terapeutsku masažu glave, zajedno sa drugim prirodnim sredstvima za ublažavanje stresa. Masaža ne samo da pomaže u smanjenju ukupnog nivoa stresa, već pomaže u povećanju ukupne cirkulacije, uključujući protok krvi u vašoj koži glave. Bolji dotok krvi u vlasište pomaže u rastu kose.
- Izbegavajte štetne sastojke u šamponima. Koristite isključivo prirodne koji ne pene mnogo i koji nemaju jak miris.
- Često nošenje kapa, marame za kosu i kačketa može dovesti do dodatnog pogoršanja androgene alopecije jer na taj način spečavate normalan krvotok na temenu glave.
- Deficit gvožđa u organizmu može biti uzrok gubtka kose kod žena koje su sklonije padu nivoa ovog minerala. Ukoliko analize krvi pokažu nizak nivo gvožđa potrebno je uzimati suplemente. Preventivno, razmišljajte o tome šta jedete. Hranjenje ne treba da bude prosto punjenje stomaka. Zdrava izbalansirana ishrana koja obezbeđuje neophodno gorivo za pravilno funkcionisanje celog tela nije privilegija bogatih već onih koji drže do sebe i razmišljaju o tome šta jedu.
- Održavanje hormonskog balansa: Redovni pregledi kod lekara i praćenje hormonskih nivoa, posebno nakon menopauze, mogu pomoći u identifikaciji i upravljanju hormonskim disbalansima koji utiču na gubitak kose
- Izbegavanje oštećenja kose: Korišćenje blagih šampona, izbegavanje preterane upotrebe toplote (fenovi, pegle za kosu) i hemijskih tretmana može pomoći u očuvanju zdravlja kose. Preporučuje se izbegavanje zategnutih frizura koje mogu dodatno oštetiti folikule kose.
Dakle, samo prirodno i spolja i unutar organizma.
Kao što vidite, ništa nije izgubljeno. Bitka kao što je androgena alopecija kod žena tek može da počne. Do vas je!
Treba da promenite navike, ishranu, smanjite stres i pobacate hemijske preparate. Naoružajte se strpljenjem, pravilnom ishranom i dobrim prirodnim šamponima i započnite svoju fazu lečenja. Trebalo bi da kosu lečite prirodnim preparatima najmanje dva meseca, posle čega ćete da vidite jako dobre rezultate.
Srećno! I neka ostane iza vaših leđa androgena alopecija kod žena.
Reference:
https://doi.org/10.1007/s40257-019-00479-x
https://doi.org/10.1007/s40257-014-0077-5